在城市的喧嚣中待久了，便愈发渴望大自然的宁静与纯粹。听闻天津的七里海湿地有着独特的自然风光和深厚的历史文化底蕴，于是我踏上了这场充满期待的探秘之旅。
当我抵达七里海湿地时，首先映入眼帘的是那广袤无垠的湿地景观。这里地域辽阔，地势低洼，仿佛一片绿色的海洋，微风拂过，芦苇轻轻摇曳，发出沙沙的声响，仿佛在低声诉说着古老的故事。七里海湿地地处天津市宁河区西南部，属于滨海沼泽湿地类型，总面积约170平方公里 ，由天然的垄岗分隔，自西北向东南分为后七里海、前七里海和曲里海三个组成部分。湿地的中间及东西两侧有潮白河、蓟运河和永定河三条大河流过，另有四条二级河道纵横“海”内，如此独特的地理位置，使其拥有了丰富的水资源和多样的生态系统。
七里海地质遗迹丰富，古牡蛎礁、古泻湖、古岭地、古海岸线、古河道等遗迹，宛如一本本厚重的史书，记录着这片土地的沧桑变迁，是追溯渤海湾西岸天津平原的成陆史和推演古地理、古气候、古环境的重要佐证，也是国内外众多学者研究海陆变迁、地球演化的天然教材。
据资料记载，距今5000年前，海岸线位于潘庄镇、大海北、小海北一带，当时七里海地区为海相沉积环境。在海岸线南部的东塘坨、俵口、岭头一带，分布有生长于滨海平原海岸带环境下河口—海水交汇处的古牡蛎和陆相沉积推进与海相沉积侵入两种交互沉积作用下形成的古岭地。距今3800 - 3000年，海岸线退至造甲城、七里海镇一带，而其南部的乐善庄、北淮淀和余家岭一带亦分布有古牡蛎和古岭地。
其中，古牡蛎礁（滩）是世界难得一见的珍奇自然遗迹，是全新世以来渤海成陆的重要产物和佐证，发育形成年代介于7700 - 1500年之间，是生长于潮间带、潮下带的半咸水泻湖—河口环境长重牡蛎和近江重牡蛎生物遗骸的堆积体。俵口村一带的牡蛎礁（滩）厚达5 - 7米，形成数千米长、六七百米宽的堤坝，规模之壮观，序列之清晰、密集程度之高，保存之完好，令中外专家叹为观止。站在这些古老的遗迹前，我仿佛穿越时空，亲眼目睹了岁月的更迭和大自然的鬼斧神工。
七里海湿地素有“京津肺叶”和“天然氧吧”的美誉，这里不仅是众多植物的家园，更是鸟类的天堂。走进湿地，就像走进了一个生机勃勃的动植物王国。
七里海湿地的水生植物多达200多种，放眼望去，芦苇荡无边无际，它们是湿地的主角，随着季节的变化，呈现出不同的风貌。春天，嫩绿的芦苇芽破土而出，给大地带来生机与希望；夏天，茂密的芦苇形成一道绿色的屏障，为众多生物提供了栖息和繁衍的场所；秋天，芦苇金黄，芦花纷飞，宛如一片金色的海洋；冬天，干枯的芦苇在寒风中挺立，别有一番韵味。除了芦苇，还有各种不知名的水生植物，它们在水中肆意生长，构成了一幅美丽的水下画卷。
七里海湿地还是鸟类的重要栖息地，鸟类种类多达182种 。每年春秋两季，这里都会还有大量的候鸟，它们从遥远的地方飞来，在这里停歇、觅食、补充能量，然后继续踏上漫长的迁徙之旅。我有幸在观鸟台目睹了这壮观的一幕：天空中，各种鸟类成群结队，它们或翱翔天际，或盘旋低飞，姿态各异，叫声此起彼伏，仿佛在举行一场盛大的飞行表演。其中，东方白鹳是七里海湿地的明星鸟类之一，它们体型优美，羽毛洁白，飞行时姿态优雅，宛如天空中的舞者。当它们展开宽大的翅膀，缓缓降落在湿地的浅滩上时，那画面令人陶醉。此外，还有白鹭、野鸭、天鹅等众多鸟类，它们在芦苇荡中穿梭，在水面上嬉戏，为这片湿地增添了无限的生机与活力。
在七里海麋鹿园，我还见到了国家一级保护动物麋鹿。麋鹿，因其头脸似马、角似鹿、蹄似牛、尾似驴，而被称为“四不像”。七里海麋鹿园位于七里海东海兴海湖鸟类保护区西侧，占地150亩 。园区内遍布苇田、湖泊、沟渠，依据原有地形地貌，修建了若干个岛屿、浅滩，并栽种牧草，为麋鹿提供了适宜的生存环境。麋鹿是天津七里海湿地的原有物种，曾有大量麋鹿在此栖息，后因多种原因逐渐消失。80年代，麋鹿从海外被迎归，2011年，天津宁河区从北京麋鹿苑引进10头麋鹿放养在七里海湿地，以加快种群恢复，并建设饲养基地，配备专人精心照料。如今，麋鹿种群规模不断扩大，已由原来的10只增加到目前的25只左右 。看着这些可爱的生灵在湿地中悠然自得地吃草、散步，我由衷地感到欣慰，也深刻体会到了保护生态环境对于生物多样性的重要性。
七里海湿地不仅自然风光迷人，还承载着悠久的历史文化。它的名称由来，有文献记载和神话传说两种说法。《宁河图说》记载：县西南四十里曰七里海，受青龙湾之水而注于七里海，因其小于七里故名。由此可知，七里海是因青龙湾到七里海的导水路程而得名。而神话传说则更为浪漫，传说在很早以前，昌黎县东南临海有一座叫七里城的地方，因得罪了镇守渤海的龙王老黄龙，被猛涨的潮水淹没。船老大杜小龙挺身而出杀死黄龙，黄龙死后变成沙丘截住海水退路，但七里城仍在海水中。后来杜小龙吞下龙蛋变成独角龙，用角顶沙丘时因回头望家乡，海水再次淹没七里城，从此被海水淹没的七里城就叫“七里海”。
从历史沿革来看，七里海地区曾经是古渤海的一部分，随着渤海水逐渐退去，因地势低洼，成为与渤海有狭窄通道相连的海湾，后来通道淤塞成为湖泊，并逐渐由咸水变成淡水。约形成于距今6000年左右，在距今5000年左右，已成为紧邻渤海的深水湖泊。汉代称“雍奴薮”，《水经注》载，北魏年间，此处方圆约3000平方公里。明朝时，七里海面积虽已远不如前，但仍“浩瀚无垠”，明嘉靖年间记载：“七里海，广袤二百五十二里。”到了清代，已经不再连片，而是分割成前海、后海和曲里海三个部分。民国时期，每逢雨多水汇则极目无涯，旱则诸淀皆涸，惟七里海尚有宁车沽一道，下通北塘潮汐，水常不竭。中华人民共和国成立初期，七里海面积约108平方公里 ，其中前海78平方公里。60年代后海、曲里海干涸，水域面积减少到68.5平方公里。1992年，经国务院批准为“国家级海洋类型自然保护区” ，现已纳入“天津市重点旅游景区规划方案”。
除了欣赏自然风光和了解历史文化，七里海湿地周边还有许多现代游乐项目，为游客带来丰富多样的游玩体验。
七里海国家湿地公园内设有长达8公里的湿地走廊及6000亩原始湿地 ，还有水生植物展示区、观鸟台、野鸭子池、天鹅湖、鱼池、钓蟹池、特色餐饮小木屋、中央喷水舞台、玫瑰庄园、婚纱摄影基地、野外烧烤园、亲水观景走廊、儿童乐园、童话城堡、野外拓展训练区域等众多游览项目。我沿着木质廊桥漫步，穿梭在芦苇荡中，近距离感受着湿地的气息。廊桥两边的芦苇高大茂密，不时有小鸟从芦苇丛中飞出，给人带来意外的惊喜。在观鸟台，我用望远镜观察着各种鸟类的生活习性，它们的一举一动都充满了趣味。野鸭子池里的鸭子欢快地游来游去，我买了一些面包投喂它们，看着它们争抢食物的可爱模样，不禁让人忍俊不禁。天鹅湖中的黑天鹅和白天鹅优雅地在水面上游弋，它们的身姿倒映在水中，宛如一幅美丽的画卷。鱼池里的鲤鱼色彩斑斓，它们在水中自由自在地穿梭，吸引了许多小朋友前来观赏。钓蟹池是最热闹的地方之一，游客们手持钓竿，专注地盯着水面，等待着螃蟹上钩，每当有人钓到螃蟹，都会引起一阵欢呼。
此外，景区内还可以乘坐电瓶车观赏湿地走廊美景，乘坐豪华中式画舫在万亩芦苇荡内游览观光。我选择了乘坐画舫，在船夫的缓缓划动下，画舫慢慢驶入芦苇荡深处。两岸的芦苇像绿色的墙壁一样向身后退去，偶尔还能看到一些水鸟在水面上嬉戏。阳光洒在水面上，波光粼粼，微风拂面，让人感到无比惬意。在画舫上，我还听到了船夫讲述的一些关于七里海湿地的传说和故事，让我对这片土地有了更深的了解。
这次七里海湿地之旅，让我收获颇丰。在这里，我领略到了大自然的壮美与神奇，感受到了历史文化的厚重与深沉，也体验到了现代游乐项目的欢乐与刺激。七里海湿地就像一个巨大的宝藏，蕴含着无尽的魅力，等待着人们去发现、去探索。
同时，这次旅行也让我深刻认识到了保护生态环境的重要性。七里海湿地作为一个重要的生态系统，为众多动植物提供了生存的家园，对于维护生物多样性、调节气候、净化水质等方面都发挥着重要作用。然而，曾经由于人类的一些不当活动，如围垦、污染等，导致七里海湿地的生态环境遭到了一定程度的破坏。近年来，随着人们环保意识的提高和相关保护措施的实施，七里海湿地的生态环境逐渐得到恢复和改善，但保护工作仍然任重道远。我们每个人都应该从自身做起，爱护环境，珍惜自然资源，共同守护这片美丽的湿地，让它永远保持着生机与活力。
当我离开七里海湿地时，心中满是不舍。我期待着下一次与它的相遇，相信那时的它会更加美丽动人，继续书写着自然与历史交织的传奇故事。