藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

下午五点,何莞尔在跑步机上挥汗如雨,连睫『毛』上都沾满了汗珠。

她也不知道自己是怎么了。难得翘班休息半天,她还是两天一夜没睡觉的状态,按理说应当沾着枕头就睡着的。

结果沐浴更衣喷香水,一番仪式感十足的睡前仪式弄下来,依旧毫无睡意,反而越睡越精神。

在床上睁着眼睛躺了一个小时,何莞尔终于忍无可忍地爬起来,收拾了东西到健身房跑步。

也许,通过运动让体力消失殆尽,人就能睡着了。

却没想到,她竟然越跑越精神,听着bgm想象丧尸在身后追赶,一口气跑完十公里的变速跑。

何莞尔叹了口气,摘下了运动耳机,开始拉伸。

没了耳机隔绝,她马上听到隔壁教练在跟个瘦瘦的女孩子碎碎念:“你跟着做我的增肌课程,能提高基础新陈代谢,不过为了取得更好的锻炼效果,最好增加营养物质的摄取。比如蛋*必不可少。我们这里有专业营养师推荐的xxx蛋*,获得国际认证……”

“又来了,”何莞尔翻了个白眼,无声地比着口型,下一秒转过头对女孩说,“如果想要改善曲线,你练些有针对『性』的无氧就可以。你跟他的课程和食谱,想当金刚芭比吗?。”

听到有人出声,那被教练过分强势的推销弄得很不自在的女孩,忽然涨红了脸,几秒后反倒地替推销打圆场:“有私教监督和纠正动作,会事半功倍。”

“你本来就瘦,来锻炼多半为了增强体质,何必买私教课?如果你动作做不到位,可以请教巡场的教练,都会答复你。如果谁敢怠慢——”

何莞尔说着,指了指墙上的一串二维码:“他们公众号的管理员就是他们老板,要是谁因为你不买私教课给你脸『色』看,随时和公众号吐槽。”

“可我想如果专人指导,会不会见效快一些?”姑娘小声地说,还在给那教练找台阶下。

何莞尔看了眼旁边带点阴柔气的小伙儿,似笑非笑地说:“快一些?你要不要先问问这位教练,一年多了,他的six packs进展如何?”

小伙儿涨红了脸,已经不知道该怎么接话,努力牵起嘴角化解尴尬,逃也似地跑了。

十几分钟后,何莞尔洗了澡出来,小伙子等在楼梯口,黑着一张脸:“女神,你就不能不拆我台吗?”

何莞尔白他一眼:“朱帆,你明知道那妹子体质弱,加强体质跑跑步撸撸铁就够了,你偏要推销你的搏击课和什么二十一天急速增肌?你难道不知道她还没到那阶段吗?你这和诈骗有什么区别?太没职业道德了。”

朱帆自知理亏,挠了挠头,有些不好意思:“我是着急了一点,不也是出于好心吗?”

说着,他语气一转,可怜兮兮地说:“最近我们这里客人越来越少,看到一个目标客户我眼睛都绿了,能怪我吗?”

“行了行了!”何莞尔不耐烦地说,“你一个健身教练、自己还是健身房老板,都不严格要求自己,体能比我都比不过,你好意思吗?”

“你这就站着说话不腰疼了,刑警学院优秀毕业生,我能和你能比吗?”

他无心的一句话让何莞尔想起往事,刚刚好了点的心情,顿时又黯沉下去。

朱帆也看出她的低落,涎着脸凑过来:“女神,今晚有空喝一杯不?”

“喝一杯?”何莞尔环抱双臂,“你打什么鬼主意?”

“我哪里敢打什么鬼主意!”朱帆忙不迭喊冤,“我那次被你揍得进了医院,教训还不够吗?”

他也不是没打过鬼主意的。几年前他刚开了健身房,何莞尔家住在附近,正好过来锻炼,时间一长也就认识了。

那时候他颇有些刚刚创业的志得意满,何莞尔频频来锻炼,每次都笑盈盈和他打招呼,他会错了意自作多情了一番,后来安排了一场表白,还想当场牵手心目中的女神。

结果离何莞尔起码还有十厘米,就被一顿揍得爬不起来。

后来他才知道,何莞尔是刑警学院毕业的。而且,何莞尔是真的不喜欢他,她说的不字,就是扎扎实实明明白白的拒绝。

“那你无事献殷勤?”何莞尔上下打量着朱帆,还是不信。

朱帆慢慢收敛浮夸的表情,正『色』道:“我有些事,想要麻烦你。”

庆州城内的曲陵江廊桥附近,沿着河岸是几十栋两层高的小房子,几乎都是清一『色』的酒吧。

已经入夜,沿岸几十家酒吧透出的灯光或明或暗,倒映在江面上,如同一条璀璨的星海坠入凡尘。

何莞尔咔嚓一声咬断手里细细的胡萝卜条,慢慢地嚼了会儿,好容易掩住声音里的震惊:“你是说,你的表哥在内环改造的工程打工,晚上上工时候被大雨冲进了下水道?”

她头发随意地扎成马尾,几丝碎发垂坠在耳侧,更显柔美。

她清凌凌的眸子望过来,映上酒吧星星点点的投影灯,看得朱帆心跳加快。

他垂下眼,老老实实地回答,“我那表哥,昨天晚上好容易找到了尸首。结果,现在公司一不让家属看遗体,二不让办追悼会,还派人来说什么是我表哥『操』作不当造成重大安全事故,现在公司因为这个没了什么奖,损失几千万。现在要同意签字火化才给赔偿金,还只给一百万。我打听过,这数目太不合理,比正常的少了三分之一。真太欺负人了!”

何莞尔若有所思:“那你表哥家里现在什么态度?”

“我表嫂已经吓到了,”朱帆耸耸肩,“家里人也劝她,一百万赔偿金不错了,还说桐城路桥是上市公司只手遮天。况且我表哥那晚上喝了酒上工地,确实也有错。要真闹到上法院打官司,指不定律师费就用掉一大笔。后来也有律师说,如果他帮打官司,代理费是一百三的百分之三十,很不合算的,要解决问题其实去信访比走司法途径快很多。”

“百分之三十?怎么会那么贵?”何莞尔惊了惊。

她印象里,含章的收入可没这么夸张——她模模糊糊记得含章一个千万级别的案子赢了,她拿了三十多万代理费,还用那笔钱买了辆女孩子最青睐的mini cooper。

藏书吧推荐阅读:地府归来,无情无义她杀疯了异世东京,携美丽式神驱邪除灵柠檬精老公的马甲掉了我就是能力多点你们慌啥我和美女室友的那些事我有一个世界,狗头金随便捡六零媳妇凶猛开局领导被抓,女友分手华语金曲肆虐,pdd反向抽烟书海第一混乱隐婚娇妻boss爱上瘾王大伦的演艺生涯游戏制作:论玩家为何又爱又恨长生殿之王大杀四方重生之水墨一遇男神暖终身重生狂妻:夫人惊艳了全球娱乐:你是警察啊,咋成了狗仔王反派:离未婚妻来退婚还剩7天弃少归来,无法无天!左手黑剑,右手白剑,爆杀一切穿越八零:帝少老公VS俏农媳带上五岁妹妹走天下一不小心穿越成了老天爷东莞的爱情总让人意难平影视反派:从攻略欢乐颂开始支付九十九元:为你缔造神秘葬礼高武世界:那个书呆子居然开挂!乱天动地我家仙府太费钱重生之绝世废少云龙山医仙黑色家族的秘婚:魅宠7分77秒我每天获得一百个舔狗愿做人间一散仙我的老婆怎么能这么可爱?兼职神豪,我真不是榜一大哥九零小夫妻的渔民生活现代武客行提前登录!重生的我怎么输?浴火重生:凤逆天下逍遥医圣神行无道将我除名?特种部队跪求我加入!重生八六幸福军婚徒儿太强了,九个师娘求放过重生80:我带全家起飞!嫁给权臣后,女配被娇宠了重生,和五个校花的日常团宠狂妃倾天下
藏书吧搜藏榜:重生官场:我真的不想再升职了重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史天眼邪医御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生修行的世界恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了
藏书吧最新小说:队长你宝贝老婆又靠画画破案了天幕直播:带着老祖宗们玩遍诸天这个挂逼不太野乖张诱引凌霄花上日暮乡关之故土难离玉阶血被丢进荒山后,她成了山神八零小木匠随军皇上他年纪轻轻,竟然!被全家抛弃后,小福宝成皇家团宠夫人要和离?疯批权臣亲她红温小宫女她只想当咸鱼重生之得意人生小美人她夜夜撩,病娇集体急红眼出嫁后公子他疯了重生成死对头的婢女后小司机的美女总裁老婆随母改嫁下乡,三个继兄宠我入骨深港未眠四嫁帝王,三位前夫坐不住了断亲后,我带全村悠哉度荒年天崩开局:伪装神女我赢麻了替兄为赘佟贵妃只想修仙鉴芳年刚穿八零,资本家小姐要买我老公玫瑰戟她算哪门子表姑娘婉风沉王府里来了个捡破烂的崽崽重生矿奴,却成为人类救世主?王府弃妇,我靠养崽富可敌国小撩精太黏人,被偏执校草亲哭穿书被鞭打,我抱上黑化首辅大腿京夜婚动[全职高手]身为策划,攻略玩家与病弱兄长共梦村花每天都在给自己披马甲一鸣江山定我在板鸭很开心双生兄弟要换亲?我稳做侯门主母换嫁随军,谁家凶兽奶呼呼呀!殿下,你抢的王妃是顶级大佬野欲诱吻于他怀中轻颤净水迎帆我女朋友是学医的大小姐她一心只想上位全家偷听心声吃瓜,我赢麻了