只见九天之上一道金光破云而下，瞬息间便将他笼罩其中，那金光温暖如春阳，却又蕴含着令人心悸的力量。
在这道金光的作用下，肖云原本的身体直接被显化了出来。
这...这是...肖云还未来得及说完，一股撕裂般的剧痛便从他原本体内爆发开来。
一股股天道之力从那些金光之中如熔岩般灌入他的四肢百骸，每一寸血肉都在被撕裂重组。
肖云不由地跪倒在地，十指深深插入泥土中，额头青筋暴起，冷汗如浆般涌出，他感觉有无数烧红的钢针正从内而外穿刺着他的身体——那是天道之力在强行打通他闭塞的经脉。
丹田，开！
天道之力突然全部涌向他的下腹气海穴处。肖云只感觉那里仿佛有一团能量在旋转坍缩，最终形成了无法观察的一个极点，接着随着天道之力的疯狂涌入，然后又轰然炸开，难以形容的剧痛让他发出不似人声的惨叫，整个人蜷缩成团，紧握地指甲直接抓破了手心的皮肤，流出一缕缕鲜血。
在那片混沌中，一个微小的空间也随着这无比的爆炸突然形成，起初只有针尖大小，随后不断扩大，最终化作拳头大的特殊灵气空间，这便是练气师的根基——丹田气海。
随着丹田的形成，大部分天道之力都被转化为丹田内的灵力。
剩下的天道之力沿着丹田气海，几个缺口涌出，分别进入了全身的十二条正经。
十二正经，开！
冥冥中传来一声大喝，肖云体内的十二条经脉，同时亮起。
足三阳经从胸腹直抵足趾，如三条火龙在体内游走，所过之处血肉几乎碳化，这些天道之力又沿着足三阴经从足趾返回胸腹，如三条水龙在体内游走，将之前，被灼烧的经脉血肉重新温养了一边，变得更加的坚韧。同样的手三阳经从胸腹到指尖，所过之处血肉几乎碳化，手三阴经就将其重新恢复回来。
一来一回，让肖云张大嘴却发不出声音，眼前一片血红，仿佛置身熔炉，又被迅速淬炼。
直到完成了9次大循环，十二正经这才彻底稳固了下来。
奇经八脉，通！
更剧烈的疼痛接踵而至，任脉自会阴直上承浆，督脉从长强直达龈交，冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷六脉同时震颤。
肖云浑身痉挛，口中溢出鲜血，他感觉自己的躯干以及脊柱正在被一寸寸撕裂重组。
最痛苦的是任督二脉的打通，当那股力量冲破头部的穴窍时，肖云眼前一黑，几乎昏死过去，他咬破舌尖保持清醒，鲜血顺着下巴滴落，只有保持清醒才能完全掌握这些灵气的运转线路，以及每个窍穴的位置。
恍惚间，他看到自己体内亮起无数光点——那是三百六十五处正穴在被逐一贯通。
灵气，聚！
清风谷的灵气突然如百川归海般向肖云涌来，它们通过刚刚打通的经脉汇入丹田，形成一个小小的旋涡。
肖云本能地按照《青莲剑歌》开始运转大周天，灵气在体内循环往复，每循环一次，痛苦就减轻一分，丹田内的灵力也增强一分。
三个时辰后，金光渐渐散去。
肖云缓缓睁开双眼，此时世界在他眼中已完全不同，他能清晰看见空气中飘荡的各种细小的尘埃，能听见百丈外蚂蚁爬行的窸窣声，能闻到泥土深处草药根茎的气味。
而他的皮肤表面覆盖着一层黑色污垢——那是身体被淬炼时被排出的体内杂质。
这些杂质在冷热交替的淬炼中，已经变得如同晒干的泥土一般，随着肖云的动作一块块脱落了下来，露出了肖云那变得更加完美躯体。
肖云立刻取出了一套绿色装备重新穿上，接着开始尝试着身体内全新的力量。
他试着握拳，肌肉中涌动的磅礴的气血之力，他感觉现在的自己可以轻松对付上百个之前的自己。
接着他又尝试控制丹田的灵力，让它们在还有在经脉中十分流畅运转，将灵力集中在了手掌之上，只是轻轻一挥，三丈外的树枝便应声而断。
这是他本体掌握的力量，而不是之前借用剑仙灵体时的力量，这是完全属于肖云的力量，可以带出大荒世界的力量。
拥有了自己的灵力后，再去比对剑仙灵体的灵力，发觉真的差了太多，一个气海真如大海，一个气海宛如小潭；一个气海之中漂浮着无数的青色剑莲，一个气海里空空如也。
之所以肖云使用剑仙灵体的时，表现出的战斗力这么拉胯，主要还是因为剑仙灵体的大部分实力都还在封印之中，需要大量金币和灵力，以及很多突破石，才能一步步突破封印，展现出青莲剑仙的风采。
本体实力得到了提升之后，肖云跃跃欲试，继续开荒清风谷，不过这一次却是打的有些艰难，一方面怪物的数量和实力都得到了提升，另一方面，肖云现在使用的是他本体力量，并没有剑仙灵体的力量，加上帮助战斗的兔妖妖等级也才10级，而且现在也没有治疗系的战灵，陷入围攻之后，肖云还是有些支撑不住，最后不得不重新了使用青莲剑仙的灵体，只使用了一招万剑归宗必杀技，就将所有的魔化怪物清扫一空。
收拾完了战利品之后，兔妖妖提议先返回玉京城，等生命恢复了之后，再来讨伐。
肖云想了一下也好，继续强行战斗下去，的确有些得不偿失，于是同意了兔妖妖的请求。
肖云直接对着幽幽命令道：“幽幽，回白玉京。”
得到了命令的幽幽，也是立刻调动了它的能力，从白玉京上射出了两道光束，将两人笼罩在内，带回了天上白玉京。
两人回到了召唤神殿之中。
一进入召唤神殿，肖云就感觉剑仙灵体的生命值在开始恢复，大概1分钟恢复5%，也就是说只要休息20分钟就能将生命补满，同时肖云也将所有获得的经验和灵力，全部让剑仙灵体给吸收了，直接让剑仙灵体的等级来到了20级，就差几颗突破石就可以突破第一层封印。
至于兔妖妖，回来之后立刻盘膝坐下开始恢复消耗的生命和灵力。
半小时过去，剑仙灵体以及兔妖妖的生命和灵力都恢复到了圆满的状态。