当陆沉玉拖着疲惫不堪、被李墨轩的功法搅得神魂微胀的身体，按照周磐石最后指示的方向寻去时，映入眼帘的是一间孤零零矗立在玉门关外不远处的古朴木屋。
夜色已深，关隘的喧嚣仿佛被无形的屏障隔绝开来。
木屋周围异常安静，唯有夜风吹拂过戈壁稀疏草木的沙沙声，以及远处偶尔传来的一声悠长狼嚎。木屋本身并不华丽，却透着一股历经风霜的坚韧，屋顶覆盖着厚厚的茅草，在清冷的月光下泛着银白。
抬起头，浩瀚无垠的星空如同一条缀满碎钻的墨色绒毯，低垂得仿佛触手可及。银河横贯天际，亿万星辰静谧地闪烁着，将这片孤寂之地映照得如同梦幻之境。木屋的窗户透出一点昏黄温暖的灯光，在这广袤的星空与苍凉的大地之间，显得格外宁静，也格外孤独。
陆沉玉深吸了一口带着寒意的清新空气，推开了吱呀作响的木门。
屋内陈设简单却整洁，木质的桌椅散发着淡淡的松香。
谢红缨正背对着门口，站在窗边，凝望着窗外的浩瀚星河。听到开门声，她缓缓转过身。依旧是那身标志性的火红劲装，但在昏黄的灯光下，少了几分战场上的凛冽杀伐，多了几分沉静。
她的目光落在陆沉玉身上，带着一丝不易察觉的笑意。
“来了。”她的声音平稳，听不出情绪，“这里，就是你接下来一段时间修炼的地方。安静，无人打扰。”
陆沉玉开口回道：“好的，红缨姐。”
谢红缨微微颔首，没有多余的寒暄，直接切入正题：“磐石锤炼你的体魄，淼淼精炼你的灵气运转，子墨拓展你的阵魂根基，墨轩……也给了你一点东西。”
她顿了顿，似乎对李墨轩的“一点东西”有所了解，“而我要教你的，是修士行走天地间最基础，也最不可或缺的‘术’。”
陆沉玉点点头，郑重道：“我准备好了。”
接下来的一个时辰，谢红缨如同一位最严谨的导师，传授了几种基础却极为实用的修士法诀：
《御剑术》：并非高深剑诀，而是操控物体凌空悬停、简单飞行的法门，是远程攻击和快速移动的基础。
《避水术》：能在体表形成一层灵气薄膜，隔绝水流，水下行动如常。
《踏空术》：筑基修士尚无法真正飞行，此术可短暂借力空气，实现短距离滑翔或滞空，极大增强身法灵活性。
《敛息术》：收敛自身气息波动，降低被感知的几率，本不用学，还是学了。
《真火术》：引动体内或天地间火灵气，点燃火焰，用途广泛。
等等。
令人惊叹的是，这些法诀在谢红缨手中化繁为简，讲解清晰透彻。
陆沉玉本就悟性极高，加上社稷瞳的辅助理解，竟然只用了一个时辰，就将这些基础法诀的要领完全掌握，并能初步运用。
看着陆沉玉指尖跳跃的微弱真火，谢红缨眼中闪过一丝赞许，但很快被更深的严肃取代。“法诀是死的，人是活的。如何在战斗中运用它们，甚至超越它们，才是关键。”她走到屋子中央相对宽敞的空地，“现在，把你在他们那里学到的东西，都用出来。记住，不许开启社稷瞳。”
话音落下，一股强大的气息从谢红缨身上迅速收敛、压制，最终稳定在与陆沉玉相当的筑基境巅峰水准。
然而，那股属于顶尖强者的威压，却丝毫没有减弱。
“开始。”
陆沉玉不敢怠慢，低喝一声，体内灵气按照《灵犀千叠诀》的方式急速运转，瞬间将速度提升到极致，施展《踏空术》配合《迟尺之痕》的加速效果，整个人化作一道模糊的影子，直扑谢红缨！
《迟尺之痕》如果不加速十倍速度，外加《灵犀千叠诀》，消耗并不算大。
他右手并指如剑，模拟《御剑术》的锋锐之气，直刺谢红缨肩头。
面对这迅捷的一击，谢红缨只是微微侧身，动作幅度小得惊人，却妙到毫巅地让陆沉玉的指尖擦着衣角掠过。
与此同时，她的脚尖在地面看似随意地一点，一股柔韧却沛然的力量顺着地面传导，陆沉玉只觉脚下一股大力涌来，平衡瞬间被打破，整个人不由自主地向前踉跄扑去。
陆沉玉反应极快，强行扭腰，左掌凝聚灵气拍向地面，试图借力翻身。
然而谢红缨仿佛预知了他的动作，在他手掌即将拍地的刹那，一根纤细的手指已经点在了他手腕的麻筋上。陆沉玉手臂一软，凝聚的灵气顿时溃散，身体彻底失去控制，“砰”地一声重重摔在地上，尘土飞扬。
“太直。”谢红缨清冷的声音响起。
陆沉玉咬牙爬起，这次他不再冒进，而是绕着谢红缨快速移动，身法飘忽，时而加速，时而骤然减速，试图扰乱谢红缨的节奏，寻找破绽。
同时，他指尖凝聚出一点真火，屈指一弹，火苗如暗器般射向谢红缨面门，干扰视线。
谢红缨甚至连眼皮都没抬一下。
那点真火在靠近她身前尺许时，仿佛撞上了一堵无形的墙，无声无息地湮灭了。
而陆沉玉那利用《迟尺之痕》制造的诡异变速，在谢红缨眼中似乎毫无秘密可言。无论他如何加速、减速、变向，谢红缨的身影总是如影随形，永远处在他攻击范围之外一步之遥，那一步，却如同天堑。
“法则呢？藏着过年？”谢红缨淡淡问道。
陆沉玉心中一凛，知道仅凭这些基础手段和身法，根本无法触及谢红缨分毫。他眼神一凝，低喝：“时间法则——凝滞！”
这是他唯一的法则，也是他目前能掌握的最强手段。一股无形的波动以陆沉玉为中心扩散开来，试图将他身周一小片区域的时间流速大幅减缓，迟滞谢红缨的动作！
然而，谢红缨嘴角却勾起一抹极淡的弧度。在那时间法则之力触及她身体的瞬间，她周身似乎也荡漾起一层极其微弱、难以察觉的法则涟漪。那并非对抗，更像是一种……“顺应”与“滑脱”。
陆沉玉惊恐地发现，他那“凝滞”的力量落在谢红缨身上，如同溪水流过光滑的鹅卵石，虽然让她的动作似乎慢了微不足道的一丝，却完全无法真正束缚！她依旧在那被“凝滞”的空间里，以一种近乎不可能的流畅姿态，一步踏出！
这一步，不仅瞬间脱离了时间法则的影响范围，更是直接切入了陆沉玉招式用老、新力未生的破绽之中！
砰！
一个看似轻飘飘的掌印按在了陆沉玉的胸口。
噗！
陆沉玉只觉得一股无法抗拒的巨力传来，五脏六腑仿佛都移了位，身体如同断线风筝般倒飞出去，狠狠撞在木屋坚固的墙壁上，震得屋顶灰尘簌簌落下。
他喉头一甜，强忍着才没吐出血来，但胸口剧痛，眼前发黑。
这还没完！
谢红缨的身影如鬼魅般再次出现在他面前，指、掌、拳、腿……狂风暴雨般的攻击倾泻而下。
陆沉玉拼尽全力格挡、闪避，将《踏空术》、《迟尺之痕》运用到了极限，偶尔也尝试用《御剑术》的剑气或《真火术》的火苗反击干扰，但在谢红缨那近乎预知未来般的战斗意识和出神入化的法则运用（哪怕压制了境界）面前，他所有的努力都显得如此苍白无力。
他引以为傲的、能看清灵气流动的社稷瞳被禁用，他唯一掌握的、本应强大的时间法则在谢红缨面前却显得如此“鸡肋”和笨拙。
他就像一个拿着神兵利器却不懂招式的小孩，面对一个武道通神的宗师。
木屋中不断响起肉体碰撞的闷响和陆沉玉压抑的痛哼。
汗水浸透了他的衣衫，混合着尘土，狼狈不堪。脸上、手臂上、身上，很快就布满了青紫色的瘀痕，嘴角也渗出了血迹。
每一次被击倒，他都咬着牙爬起来，眼神中的倔强和不甘如同燃烧的火焰，但实力的鸿沟，让他一次次品尝到被彻底碾压的苦涩。
不知过了多久，当陆沉玉又一次被谢红缨一个巧妙的牵引摔得七荤八素，挣扎了几下都没能立刻爬起来时，谢红缨终于停手了。
她气息平稳，仿佛刚才那场激烈的战斗只是散了个步。看着地上鼻青脸肿、大口喘着粗气的陆沉玉，她丢过来一个沉甸甸的木桶和一个药包。
“去后面，把药浴泡上。一个时辰。”她的声音依旧没什么波澜，但看着陆沉玉挣扎着爬起去拿桶的样子，眼底深处似乎掠过一丝极淡的满意。
木屋后面有一个简单的棚子，里面放着盛满清水的巨大木桶。陆沉玉忍着全身骨头散架般的剧痛，将谢红缨给的药包打开，里面是混合着浓烈草木气息的粉末。
他将粉末倒入水中，清水很快变成了深沉的墨绿色，散发出辛辣又带着奇异的清凉药香。
陆沉玉脱掉破烂的衣衫，龇牙咧嘴地跨入药桶。
滚烫的药水瞬间包裹了他伤痕累累的身体，剧烈的刺痛感让他倒吸一口凉气，但随即，一股温润的热流开始从四肢百骸的毛孔中渗入，仿佛无数只温暖的小手在按摩着他酸痛的肌肉和受损的经脉，那深入骨髓的痛楚开始被一种奇异的酥麻和舒畅感替代。
打的虽然疼，却反而帮他修炼了《百炼不灭体》，看似二人在对打，其实和周磐石的训练差不多，因为他根本摸不到谢红缨。
很快，极度的疲惫和药力的双重作用下，陆沉玉的意志再也无法支撑，他靠在桶壁上，眼皮沉重如山。
在意识彻底沉入黑暗之前，他强撑着运转起李墨轩传授的《蜇龙大梦真经》心法。
很快，轻微的鼾声响起。陆沉玉彻底陷入了沉睡。他布满淤青的脸上，眉头依旧微微蹙着，仿佛在梦中还在与谢红缨交手。
然而，在常人无法感知的层面，他的神魂却在功法的引导下，于深邃的梦境之海中缓缓沉浮、锤炼、壮大。一缕缕微不可察的灵魂之力，如同夜空中新生的星尘，悄然汇聚。木屋之上，浩瀚的星河无声流转，静静地注视着桶中那具伤痕累累却潜藏着无限可能的躯体。
就这样，陆沉玉每天都在这无比沉重的修炼强度之下，上午伤兵营，下午炼体，炼器，布阵，晚上挨打。这样的生活，一直持续了一个月。