在浩瀚的道教丹道修炼体系中，龙门派与伍柳派犹如两颗璀璨明珠，虽同源而出，却各自映照出不同的智慧光芒。龙门派以《龙门心法》《慧命经》为圭臬，强调“炼心为宗，戒行精严”；伍柳派则以《天仙正理》《金仙证论》为法旨，专注于“性命双修，周天火候”。这两大流派共同构筑了道教内丹修炼的坚实根基。
一、龙门心法：炼心立基，慧命归根
龙门派奉王常月祖师所传《龙门心法》为根本大法，其核心直指“心性”二字，将丹道修炼视为一场内在的深刻革命。
（一）心性为丹基：识妄归真的起点
龙门派视“心”为万法之源、生死之根。《龙门心法》开篇即言：“万法从心生，万法从心灭。”此“心”非血肉之心，乃是我们纷繁复杂、瞬息万变的意识本体，是产生一切欲望、情绪、分别、执着（统称“识神”或“妄心”）的源头。丹道修炼的起点，就在于认识这颗“妄心”如何遮蔽了我们本自具足、清净光明的“元神”（或称“道心”、“真性”）。
识妄： 日常生活中，我们的心念如猿猴般跳跃不定，被外境牵引，追逐声色名利，陷入贪嗔痴慢疑。这些就是“妄心”作祟。龙门派强调，必须通过深刻的自我反省（“内观”、“省己”），时刻觉察这些妄念的生灭流转，看清它们的虚幻本质（“如梦幻泡影”）。
止念： 认识到妄念的虚幻，并非目的，还需实际对治。《龙门心法》极其重视“戒律”的作用。“初真戒”、“中极戒”、“天仙大戒”层层递进，其本质并非外在束缚，而是为“心”设置“防火墙”。通过持戒（如戒杀盗淫妄酒），强行阻断妄念外驰的通道，如同驯服野马，使狂躁的心逐渐安静（“止念”）。这是“炼己”功夫的核心，为后续深入修炼打下坚实的地基（“百日立基”）。
归真： 当妄念逐渐平息，如同浑浊的水渐渐澄清，内在的清明觉性（“元神”）就会自然显现。此“元神”本与道合真，不生不灭，是生命真正的“慧命”所在。修炼的目标，就是让这个“真主人”当家作主。
（二）慧命双修：性与命的交融升华
《慧命经》进一步阐述了龙门派对生命本质的理解和修炼路径，核心在于“性命双修”。
性： 即心性、元神。其修炼重在“涵养”与“寂照”。在止念基础上，保持内心的虚灵宁静（“常应常静”），让元神之光朗照身心内外。常用“观照”法门：或意守眉心（“祖窍”），存想光明；或默诵清净经咒，以音声振动调和心性；或运用特定符箓（如“玉液炼形符”），其符文走向与体内气脉相应，存想符文放光，涤荡身心阴浊，引动先天真炁。符在此非驱鬼神之用，而是沟通先天、激发内在能量的“心炁图腾”。
命： 指构成生命形体的精微物质与能量（精、炁）。龙门派强调“炼精化炁”，但方法更为清静自然，尤其重视“先天真一之炁”的招摄与涵养。
玉液还丹（炼精化炁的初级）： 在深度入静（“入杳冥”）状态下，口中自然产生甘甜津液（“玉液”、“神水”）。此非普通唾液，乃心肾相交、水火既济的产物，蕴含生命精华。缓缓吞咽，意念导引其沿任脉下降至下丹田（小腹内），温煦滋养。此过程如同以自身精华灌溉丹田，滋养先天之“种”。
招摄先天： 当心性足够清净（“心死神活”），身心极度和谐安宁时，先天真一之炁会自然从虚无中感召而来（“玄关窍开”）。此炁至清至纯，是造化本源。修炼者需保持“勿忘勿助”的心态，以元神轻轻抱持涵养此炁于丹田，如同母鸡孵卵，温养“道胎”。此过程称为“凝神入炁穴”。
交融升华： 性功（炼神）与命功（炼炁）并非截然分开。性定则炁聚，炁足则神全。元神朗照，能更好地引导和炼化元炁；元炁充盈，又能滋养和稳固元神。最终目标是神炁相抱、性命交融，凝结成超越凡胎的“圣胎”（内丹雏形），此为“慧命归根”。
（三）心法贯穿：无为而化的境界
龙门派修炼的最高境界，体现在《龙门心法》强调的“无为”上。非不作为，而是指：
1. 心法无为： 不刻意追求内景、气感、神通，一切顺应元神自然觉照，如明镜映物，物来则显，物去不留。
2. 火候无为： 不刻意用意念导引呼吸或搬运周天（尤其反对强用意念通督任）。强调“真火本无候”，真正的炼丹之火是元神寂照下，生命能量（真炁）的自然运化。呼吸绵绵若存，归于胎息（似有似无的呼吸状态），一切能量转化皆在元神观照下自然发生。
3. 符法归真： 高级符箓（如“先天一气符”、“元神朗照符”）的运用，其力量源泉已非符形朱砂，而是修炼者自身精纯的元神之力和与道合真的境界。符成为沟通天地、表达心印的媒介，其效力源于内在的证量。
龙门之路，是一条由“戒”入“定”，由“定”生“慧”，最终复归“道性”的性命归根之路。它强调心性修为的根本性、基础性，以清静无为的心法统御整个修炼过程，目标直指超越生死的“慧命”解脱。
二、伍柳法脉：周天火候，尽性了命
伍冲虚（伍守阳）和柳华阳所创立的伍柳派，以《天仙正理》、《金仙证论》为经典，其体系以“性命双修”为纲，以“周天火候”为目，步骤清晰，次第分明，操作性强，对后世影响极其深远。
（一）筑基炼己：坚固炉鼎，驯服心意
此阶段目标与龙门派“炼己”类似，但方法更具体化。
补漏筑基： 针对中老年人或身体亏损者，首要任务是补足耗损的精气神（“三宝”）。方法包括：
堵漏： 严格戒除房事（“断淫”）、避免过度耗神、言语精简（“惜言”），防止精气神外泄。
调摄： 通过导引术（如八段锦）、合理饮食、规律作息、调匀呼吸（“调息”），使气血和畅，身体恢复健康平衡，为后续修炼打造坚固的“炉鼎”（身体基础）。
惩忿窒欲： 强力降伏各种过度的情绪（忿怒、狂喜、忧虑等）和不正当欲望（贪、嗔、痴等）。柳华阳强调“对境无心”，面对外境诱惑，内心如如不动。常用“止念法”、“观想法”（如观想身心污秽、欲望带来苦果）来转化心念。符箓如“净心符”、“镇魔符”可辅助安定心神，驱散杂念干扰，其符文结构常模拟“心定如山”或“光罩护体”的意象。
（二）炼精化炁（小周天）：小药过关，点化凡躯
这是伍柳派最核心、最精微的阶段，目标是化后天的“元精”为先天的“元炁”。
产药（活子时）： 在高度入静（“虚极静笃”）的状态下，体内先天元精萌动，产生“小药”。标志性生理反应：男性外阳无念自举（“阳物勃举”），女性丹田（或乳房）温热、酥麻，伴随周身舒畅，精神愉悦，内心安宁祥和。此景称为“活子时”（生命内在能量苏醒的时刻）。
采药： 一旦“药”（元精）生，需及时采取。关键在于“火候”。
武火（进阳火）： 药生之时，以“撮、抵、闭、吸”四字诀配合：提肛（撮）、舌抵上腭（抵）、闭目内视（闭）、以意念配合短促有力的吸气（吸），将萌动的元精从下丹田（气穴）沿督脉（脊柱）向上快速提引，过尾闾、夹脊、玉枕三关，直达头顶百会（泥丸宫）。此过程如同猛火急烹，防止元精下泄化为后天浊精。
文火（退阴符）： 元精（此时已初步化为炁）至泥丸后，稍作温养（“沐浴”），随即用意念配合轻柔绵长的呼气，引此炁沿任脉（胸腹正中）缓缓降下，经鹊桥（舌抵上腭处）、重楼（气管）、绛宫（心窝），最后回归下丹田。此过程如同文火温养，使炁归炉。
炼药： 炁归丹田后，仍需以文火温养（意守丹田，呼吸绵绵），使之进一步纯化、凝结。此过程称为“封炉”。
周天循环： “采药-炼药”的过程，完成一次“炁”沿任督二脉的循环，称为一次“小周天”。需要反复进行，直到元精化尽，下丹田炁足，出现“阳光一现”等景象（眼前出现稳定光点）。小周天功成，标志“小药”炼成，下丹田结成“金丹”雏形（气丹），体质发生根本改变（祛病延年，寒暑不侵）。
（三）炼炁化神（大周天）：大药过关，神炁相凝
此阶段目标是将已炼化的“元炁”与“元神”进一步融合，凝结成更高级的“圣胎”（神炁团）。
大药生（正子时）： 在小周天功成的基础上，下丹田炁满，静极生动，出现“六根震动”（丹田火炽、两肾汤煎、眼吐金光、耳后生风、身涌鼻搐、脑后鹫鸣）的强烈景象，此乃“大药”产生之兆，称为“正子时”。
采大药（七日过关）： 采大药过程更为关键和凶险，称为“七日混沌”。需预先准备“法、财、侣、地”（方法、物资、护法、地点）。核心是“五龙捧圣”：
1. 五龙（五方真意）： 以高度凝聚的意念（真意）从眼、耳、鼻、舌、身五处（或配合五行方位存想）同时收敛，锁住全身精气神，防止外泄。
2. 捧圣： 在真意统领下，以强大而柔和的意念（非武火），将下丹田鼓胀欲动的大药（一团纯阳之炁）整体向上提引。此过程不再循任督二脉，而是直冲中脉（或“中黄直透”），冲破脊柱的“辘轳关”，直达头顶泥丸宫。
炼炁化神（十月养胎）： 大药入泥丸后，神与炁在泥丸（或移至中丹田“黄庭”）长时间交融凝炼。此阶段称为“十月养胎”。
入定： 修炼者进入更深层次的入定（“大定”），呼吸几近停止（“真息”），身心寂然不动。
神炁相抱： 元神寂照，元炁氤氲，两者如磁石相吸，自然交融合一。符箓如“元神元炁交媾符”、“黄庭养真符”可在此阶段辅助观想，其符文结构常模拟阴阳相抱、混沌未分的状态。
温养： 唯一要诀是“温养”，即保持元神微微觉照，勿忘勿助，如同炉中火种保持不灭，让神炁在静定中自然凝结。
景象： 期间会出现“阳光二现”、“阳光三现”等景象，直至“金液还丹”（口中涌出大量甘甜金津）、“玉液还丹”，最终圣胎凝结成熟（“婴儿显形”）。此时已超越凡俗，称为“地仙”。
（四）炼神还虚：粉碎虚空，与道合真
这是最高阶段，目标是将有形有象的“圣胎”（阳神）进一步炼化，复归于虚无大道。
出神（三年乳哺）： 圣胎（阳神）成熟后，需练习“出神”。最初在定中，阳神由头顶（天门）谨慎探出，瞬间即回。如同婴儿学步，需在元神护持下，逐渐熟悉外界环境，由近及远，时间由短及长。此过程需极谨慎，避免惊扰和魔境，称为“三年乳哺”。
还虚（九年面壁）： 阳神老练，能自由出入，神通广大。但伍柳派认为这并非终点。最终需将阳神也炼化，复归于“虚”。
粉碎虚空： 在深度定境中，连“阳神”的概念也放下，打破一切形相、空间的执着，身心世界彻底消融，唯有寂照灵明。
与道合真： 个体意识完全融入宇宙本体（道），无我无物，无来无去，不生不灭。此乃“天仙”果位，究竟解脱。
伍柳之路，是一条以清晰次第、严格火候为特征的实证之路。它通过精确控制意念（火）和呼吸（候），在身体内模拟宇宙造化，完成生命能量的层层转化与升华，最终实现形神俱妙、与道合一的终极目标。
三、双流归海：龙门与伍柳的殊途同归
龙门派与伍柳派，一重心法炼性，一重火候了命，看似路径迥异，实则如同太极阴阳，相辅相成，共同指向道教内丹修炼的终极境界——形神俱妙、与道合真。
心法与火候的交织： 龙门派的“无为”心法，是伍柳派“有为”火候的根基和归宿。没有深厚的心性修养（炼己纯熟），伍柳派精确的火候操作极易落入“着相”、“强为”的歧途，导致“走火入魔”。反之，伍柳派严谨的周天火候、清晰的次第验证，又为龙门派看似玄妙的“元神寂照”、“虚无感召”提供了具体的身心转化依据和实修路径。两者如同鸟之双翼，缺一不可。真正的上乘功夫，必是心法融于火候，火候合于道性。
性命交融的印证： 两派都强调“性命双修”，只是侧重点不同。龙门派由“性”入手，强调心性解脱自然带动命功转化（“性住则气自回”）。伍柳派由“命”入手，强调命功成就能更好地滋养性体（“气足则神全”）。最终成就时，龙门派“慧命归根”的元神朗照、与道冥合，与伍柳派“阳神出壳”、“粉碎虚空”后所证入的究竟空性，实为同一境界的不同描述。皆达到神炁合一、超越形骸、逍遥自在的圣真境界。
符箓的形而上统一： 在修炼的高深境界，无论龙门派沟通先天、表达心印的符，还是伍柳派辅助观想、护持心神的符，其本质力量都超越了朱砂符形本身，而源于修炼者自身精纯的元神之力和与道合真的境界。符成为内在证量外显的方便法门和与宇宙法则共振的媒介。其终极意义都在于“以心画符，以符印心，心符合一，通于大道”。
四、实修指要：传承与体悟
龙门与伍柳的典籍，字字珠玑，皆源于历代真修实证之心血。然纸上得来终觉浅，欲窥其堂奥：
1. 明师印证： 丹道微妙，火候难言。书中隐喻、口诀，若无明师耳提面命，亲授心法，指点火候，纠正偏差，极易误解或出偏。寻访明师是入门第一要务。
2. 一门深入： 两大流派体系完备，法理精深。初学者切忌朝秦暮楚，混杂而修。应根据自身根器、因缘，选择一门，依其典籍和师授，踏实用功，循序渐进。
3. 德行为本： 无论龙门戒律还是伍柳心性要求，皆强调“德”是功之基。心怀正念，多行善举，涵养道德，方能感通先天，避免魔障，使修炼之路平稳光明。
4. 实修体证： 丹道是实践之学。一切理论，最终都需落实到每日的静坐、调息、观想、持戒、行持中去。在实修中体会气脉变化，验证典籍所言，修正身心状态。离开实修，终是空谈。
5. 智慧抉择： 面对玄妙内景、神通感应，需保持龙门派“无为不执”的清醒和伍柳派“知景知时”的明辨。一切境界，皆是路途风光，非究竟目标。执着则入魔，放下方见真。
结语：性命双修登真路
龙门炼心，直指灵台明镜；伍柳演法，详述周天玄机。二者犹如登真之路上的两条通衢：龙门之路，以心印道，于清静无为中照见慧命；伍柳之径，以术证道，于火候精微里炼就金丹。其核心皆不离“性命双修”之总纲，其归途同赴“形神俱妙”之圣境。
然万卷丹经，不若一日实修；千般妙法，终需自心体悟。愿修道君子，择善而固守，明理而笃行，以德培基，以勤为径，在身心性命的深刻转化中，最终印证那亘古长存、超越生死的道性真如。道在迩而求诸远，命在己而握于勤，此乃龙门、伍柳留予后世最珍贵的无上心印。