苍岚宗的晨雾还没散尽，我蹲在灵田第三十七号地块前，盯着手里蔫巴巴的「尴尬灵果」发愣。老坛的机械臂从储物袋里戳出来，精准点中我后颈：“宿主，根据赵铁柱残页记载，‘社死修炼法’需配合面部表情管理，您这便秘式蹲姿，连毒舌花的根须都不如。”
“去你的，” 我甩了甩沾着泥的道袍，突然想起三天前在秘境挖到的《反气运秘籍残页》，上面歪歪扭扭写着 “尴尬即灵气，社死即修为”。心一横，我猛地站起身，故意左脚绊右脚，结结实实摔了个狗啃泥，鼻尖正好蹭到灵果的根部。
系统提示音在识海炸响：“恭喜宿主获得‘初级社死值’x10，功德云进度 + 5%！” 我趴在地上抬头，正看见路过的外门弟子张大嘴巴，耳尖通红地掏出灵镜录像。得，这下全宗都知道我在灵田练 “狗啃泥剑诀” 了。
“李狗蛋！” 晨课的钟声里，三长老的怒吼穿透雾霭，“你竟在灵田施展邪门功法，成何体统！”
我抹了把脸上的泥，顺势摆出《最炫民族风》的经典 pose：“长老，这是最新的‘社死修炼法’，您看这摔姿，是不是和护山大阵的灵纹轨迹一模一样？” 话音未落，丹田处的毒奶灵珠突然发烫，竟将长老的愤怒值转化成了功德云，他头顶的血压值飙升到 120%，却意外突破了炼气期瓶颈。
晨课结束时，我的 “狗啃泥修炼法” 已经传遍全宗。午休时路过演武场，竟看见二十多个外门弟子围成圈，轮流表演 “摔倒式吐纳”，其中个胖子摔得太狠，直接滚进了灵泉池，溅起的水花在半空拼出 “666” 的荧光字。老坛的机械臂疯狂震动：“宿主，检测到宗门修炼指数异常，社死修炼法正在引发群体效应！”
傍晚在食堂打饭，掌勺的灵膳长老突然对着我比出 “佛山无影脚” 的姿势：“狗蛋啊，你那摔屁墩的法子，能不能教教老夫？最近突破瓶颈总卡壳。” 我差点把灵粥喷出来，就看见他头顶的功德云正随着夸张的摔姿疯狂翻涌。
三天后，苍岚宗的演武场彻底变了样。有人边摔边喊 “我真的很废啊”，有人故意在长老面前滑倒露出屁股上的 “狗蛋外卖” logo 补丁，最绝的是王霸天的亲卫，居然穿着荧光绿道袍表演 “胸口碎大石”，虽然石头是用豆腐伪装的，但围观弟子的尴尬情绪还是让我的功德云暴涨。
“宿主，” 老坛突然弹出直播界面，“灵镜直播的‘社死修炼’频道已突破十万修士订阅，您的摔屁墩视频被剪辑成《修真界最野修炼法》，点赞量比王霸天的霸王枪广告高十倍！”
我看着屏幕里自己摔成蛤蟆状的特写，欲哭无泪。更要命的是，丹堂长老居然改良了我的招式，发明出 “炸炉摔”—— 炼药失败时故意摔进丹炉，美其名曰 “灵气共振”，结果丹堂每周都要重修三次炉台。
月底的宗门大比上，我被迫表演 “社死修炼法大成”。踩着滑板冲上擂台时，我故意在玉砖上打蜡，不出意外地滑进了裁判席，怀里的毒舌花趁机喷向评委：“就你这打分，比我宿主的车技还烂！” 全场寂静三秒，突然爆发出雷鸣般的笑声，连向来严肃的大长老都没忍住，胡子抖得像筛糠。
系统提示音疯狂闪烁：“解锁技能‘社死领域?初级’，范围内修士自动获得‘口嗨加成’，持续时间随功德值增长！” 我看着擂台四周漂浮的 “666” 弹幕，突然发现自己的道袍不知何时被人缝上了 “苍岚宗第一社死王” 的锦旗，边角还绣着我摔屁墩的卡通形象。
深夜回阁楼，老坛突然投影出秘境壁画的新发现：赵铁柱居然在三百年前就试过类似的修炼法，壁画里他穿着美团制服，在天道食堂门口表演 “滑倒十连”，旁边标注 “用社死能量冲击食堂防火墙”。原来我不是第一个吃螃蟹的人，只是把前辈的套路发扬光大了。
“宿主，” 老坛的机械音带着少见的郑重，“您的修炼法正在改变宗门的灵气循环，灵田的毒舌花开始模仿您的摔姿，连后山的雷劫云都学会了‘欠揍表情’。”
我摸着发烫的掌心，那里不知何时浮现出淡淡的摔痕纹路，和储物袋里的赵铁柱工牌产生共鸣。窗外，演武场的荧光还在闪烁，弟子们的笑声混着毒舌花的吐槽，形成独特的夜曲。或许，这就是反气运的真谛 —— 当整个宗门都在社死中修炼，天道食堂的完美剧本，早就该破个大洞了。
第二天清晨，我在灵田发现了第一株变异毒舌花，它居然能模仿我的摔屁墩姿势，叶片上的荧光字变成：“宿主的修炼法，比我们的毒舌还毒！” 老坛的机械臂甩出条横幅：“恭喜宿主，社死修炼法正式列入《苍岚宗必修功法》，学分可兑换地球辣条。”
我看着远处抱着灵石来请教的外门弟子，突然笑出声。修真界的路，从来不是踩着祥云御剑飞行，而是摔得七荤八素时，还能顺手抓住天道的漏洞。就像现在，我拍了拍道袍上的泥，对着灵镜比出剪刀手 —— 反正社死已成日常，不如让整个修真界，都跟着我一起，在摔屁墩里，摔出个反套路的未来。
这一夜，苍岚宗的藏经阁多了本新典籍，书名《社死修真入门 101》，扉页贴着我的摔屁墩照片，旁边批注：“摔得越惨，修得越快，天道看了都要喊爸爸。” 而我，正枕着老坛的机械臂，梦见自己在雷劫云里跳广场舞，每一个滑步，都踩碎一块天道的完美剧本。