回国安胎的宁静日子并未持续太久，孕早期那些教科书般的反应，便如期而至，以一种不容忽视的姿态，提醒着沈清辞身体内部正在发生的、翻天覆地的变化。
起初只是对某些气味变得异常敏感。曾经觉得清香的晨间烘焙面包味，如今闻起来却隐隐让她胃部翻腾；陆寒洲惯用的、带有淡淡雪松尾调的须后水，过去能让她感到安心，现在却需要他洗漱后过一阵子，她才能自然地靠近。厨房哪怕只是煎一个简单的蛋，飘出的油烟气也能让她蹙起眉头，悄悄走远些。
紧接着，是清晨醒来时，喉头那挥之不去的恶心感。仿佛有一团无形的棉花堵在那里，不上不下，对早餐失去所有兴致。勉强喝下的温水，有时也会在胃里不安分地打转。沈清辞努力掩饰，尽量在陆寒洲和孩子们面前保持如常的神色，但眼底偶尔掠过的隐忍和迅速苍白下去的脸色，瞒不过时刻关注着她的丈夫。
真正的考验，发生在一天下午。她正在书房审阅一份关于联盟伦理委员会成员增补的草案，忽然一阵毫无预兆的、强烈的反胃感汹涌袭来，伴随着头晕。她甚至来不及说一句话，便捂着嘴疾步冲向与书房相连的独立洗手间，门都只是虚掩上，就对着马桶干呕起来。胃里其实没什么东西，吐出的多是酸水，但那种五脏六腑仿佛都要被掏空的痉挛感，让她瞬间冷汗涔涔，浑身脱力。
陆寒洲当时正在楼下与陈锋进行视频会议，讨论“清洲科技”某个海外项目的进展。他安装在书房及主卧区域的、非监控性质仅用于紧急状况感应的生命体征监测系统（经过沈清辞同意安装），发出了轻微的异常提示音——心率略快，体动异常。他几乎是立刻对屏幕那头的陈锋说了句“稍等”，便中断会议，三步并作两步冲上三楼。
洗手间虚掩的门内传来压抑的呕吐声和难受的喘息。陆寒洲的心猛地一沉，推门进去，就看到沈清辞一手撑在冰冷的瓷砖墙上，一手按着胃部，弯着腰，身体微微发抖，额发被冷汗濡湿贴在苍白的脸颊边。
“清辞！”他冲过去，一手扶住她摇摇欲坠的身体，一手迅速按下冲水键，然后拿过旁边备好的湿毛巾，动作尽量轻柔地擦拭她的嘴角和额头。
沈清辞几乎说不出话，只是靠在他身上，虚弱地闭着眼，等待那一波难受的浪潮过去。胃部的痉挛渐渐平息，但恶心感和头晕依然盘踞不去。
陆寒洲半扶半抱地将她带回书房，让她坐在那张舒适宽大的椅子上，迅速调低椅背角度，让她能半躺着。他单膝跪在她身边，握住她冰凉的手，声音绷得极紧：“很难受？除了恶心呕吐，还有哪里不舒服？头晕吗？要不要立刻叫周教授？”
沈清辞缓过一口气，睁开眼，看到他眼中满满的焦灼和心疼，努力扯出一个安抚的笑容，尽管这笑容虚弱得让人心酸。“没……没事，就是孕吐，正常的……周教授提前说过的……” 她的声音沙哑无力。
“这哪里正常？！”陆寒洲几乎要低吼出来，但他强行压住了，只是呼吸变得沉重。他看着妻子苍白如纸的脸色和额角的冷汗，那副难受虚弱的模样像针一样扎在他心上。他起身想去倒温水，又担心她一个人坐着不适，动作竟有些罕见的无措。
“别慌……”沈清辞反而轻轻拉了拉他的袖子，“帮我倒杯温水，稍微放一点盐，好吗？再拿几片苏打饼干，周教授说……可能有点用。”
陆寒洲立刻照办，动作快而稳。他小心翼翼地扶着她小口喝水，又看着她慢慢嚼下一片苏打饼干。她的眉头始终微微蹙着，显然还是在忍受着不适，但至少不再呕吐了。
“今天先别工作了。”陆寒洲语气不容置疑，伸手关掉了她面前的电脑和主屏幕，“我抱你回卧室休息。”
“还有一点就看完了……”沈清辞还想坚持。
“清辞。”陆寒洲打断她，声音低沉，带着罕见的不容反驳，“听话。”
看着他眼中深切的担忧和坚持，沈清辞妥协了，轻轻点了点头。她现在确实感觉连坐着都费力。
陆寒洲小心地将她横抱起来，尽量平稳地走回主卧，将她安顿在柔软的床上，盖好被子。他坐在床边，一直握着她的手，目光几乎没从她脸上移开过，仿佛生怕错过她任何一丝不适的表情。
“真的……别这么紧张。”沈清辞被他看得有些无奈，指尖挠了挠他的掌心，“周教授说了，大部分孕妇都会有这个过程，只是程度不同。我体质还算好的，应该不会持续太久。”
陆寒洲没说话，只是将她的手贴在自己脸上，感受着她指尖微凉的温度。他怎么可能不紧张？他见过她在商场上运筹帷幄的从容，见过她在演讲台上光芒四射的自信，见过她面对危机时沉着冷静的果决，却极少见到她如此刻这般，被生理反应折磨得苍白脆弱。这种无法替代、无法用任何手段立刻消除的痛苦，让他感到了深深的无力，也让他心疼至极。
接下来的几天，孕吐反应时轻时重，但确实成了常态。沈清辞的饮食变得极其挑剔和少量多餐。厨房变着花样准备清淡、易消化、据说能缓解孕吐的食物，但她的胃口依然像六月天，说变就变。有时明明想吃某样东西，等做出来，闻到味道又没了胃口，甚至引发恶心。
陆寒洲推掉了所有非必要的商务活动，将更多工作挪到家中处理。他的“辅佐”重心，也从纯粹的工作支持，更多地倾斜到了生活照料。他记住了她哪些时段反应最重，会提前准备好温盐水、苏打饼干、新鲜的柠檬片（闻一闻有时能缓解恶心）。他学会了辨识她细微的表情变化，在她可能感到不适前，就适时地让她停下手中事，或带她去空气流通的阳台透透气。夜里她若因胃部不适醒来，他总是第一时间察觉，为她按摩虎口（内关穴），或陪她说说话分散注意力。
他也开始更仔细地研究孕期知识，尤其是缓解孕吐的种种方法（从医学验证到经验分享），并谨慎地与周教授沟通后，选择一些安全可行的尝试。比如，在沈清辞常待的房间放置一些清新的柑橘类精油扩散器（低浓度）；确保她每天摄入足够的维生素b6（在医生指导下）；甚至亲自下厨，尝试做据说有止呕效果的姜糖水或姜撞奶，虽然手艺生疏，但那份笨拙的认真，让沈清辞即使没胃口，心里也暖洋洋的。
孩子们也敏锐地察觉到了妈妈的变化。安安不再蹦跳着扑进妈妈怀里，而是会先观察一下妈妈的脸色，然后轻轻地靠过来，用小手摸摸妈妈的肚子，小声问：“妈妈，是小宝宝让你不舒服了吗？” 宁宁似乎也能感觉到母亲气息的不同，在她怀里时会格外安静乖巧，用那双乌溜溜的大眼睛担忧地望着她。
早期的不适，像一层挥之不去的薄雾，笼罩在沈清辞身上，也牵动着全家人的心。但在这不适之中，爱意的表达也变得更加具体和频繁。陆寒洲的紧张呵护，孩子们的懂事体贴，连同她自己为了宝宝努力克服不适的坚持，都让这段略显灰暗的时期，闪烁着格外温暖动人的微光。
沈清辞知道，这只是孕期漫长旅程中的第一道小坎。身体的不适是真实的，但被爱包围的感觉，让她有足够的勇气和耐心去度过。每当难受袭来，感受到陆寒洲紧握的手，或看到孩子们关切的眼神，她便觉得，这一切的辛苦，都是为了迎接那个值得所有等待的小生命。而这份信念，本身就是最好的“止吐剂”之一。