藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“今日,便从最基本的站、立、行、走开始。”

薛夫人见张嬷嬷在教规矩了,便对嬷嬷点了点头,随后出去了。

此刻,张嬷嬷的声音在安静的室内响起。

“宫中规矩,女子行走,步不过寸,裙不动曳,行不回头,笑不露齿。站,需如松,稳而不僵;坐,需如钟,端而不板…若是你学会了这些规矩,那么,再大的场合,也不必露怯。”

她开始详细讲解站立的要求。

头正、颈直、肩平、胸挺、腹收、臀敛……

碧桃依言抬头,目光仍恭敬地垂视下方。

起初还好,时间一长,便觉得腰酸背痛,双腿发麻,额角也渗出了细密的汗珠。

但她咬紧牙关,不敢有丝毫松懈,更不敢流露出半分痛苦之色。

张嬷嬷手中不知何时多了一根细长的戒尺,她绕着碧桃缓缓踱步,目光如鹰隼般锐利。

忽然,她伸出那根戒尺,用尺身冷不丁在碧桃左侧肩胛骨下方一戳。

“这里,塌了。”

声音冰冷。

碧桃吃痛,身子几不可察地一颤,立刻用力将肩向后向下沉。

那处被戳中的地方,隔着夏衣,也泛起一阵尖锐的酸麻。

不过这只是个开始。

“头正,颈直!你以为昂着头就是直了?”

戒尺“啪”地一声轻响,落在碧桃后颈上,力道不轻,碧桃甚至能感觉到那一下之后皮肤上迅速浮起的热辣感。

“是让你如同头顶有根线提着,不是让你梗着脖子当木头!”

碧桃屏住呼吸,努力调整,感觉后背和颈部的肌肉都绷紧了。

“胸。”

戒尺移到她胸前,并未接触,但那股压力已然存在。

“自然舒展,不是让你挺出来。收腹,”

尺头在她小腹位置轻轻一顶。

“这里,用力,不是憋气!呼吸要稳,要轻,自己调整,莫要让我看到你胸口起伏!”

光是调整站姿,就花了将近一刻钟。

张嬷嬷绕着她缓缓踱步,目光没有一刻放松。

碧桃全身的注意力都集中在细微的动作上,额头鼻尖渗出了细汗,却不敢抬手去擦。

“好,就这个姿势,站着。”

张嬷嬷终于发话,自己则走回椅边坐下,端起了茶杯。

时间一点点过去。

碧桃感觉小腿开始发酸,接着是大腿,然后是腰。

那股酸胀感越来越强烈,逐渐变成难以忽视的疼痛,尤其是在后腰和肩胛之间。

她咬紧牙关,努力维持着姿势,知道稍有松懈,那戒尺随时可能落下。

约莫过了半个时辰,碧桃的腿已经开始微微发抖,额上的汗水顺着鬓角滑落。

光是练习站姿,一个上午便过去了。

到了午时,张嬷嬷才准许碧桃稍作休息,用了些简单的茶点。

然而,休息时间极短,不过一盏茶的功夫,训练又开始了。

张嬷嬷放下茶杯,起身走了过来。

“现在,学走。”

她示范了一遍。

那步伐确实极稳,裙裾只有最轻微的晃动,每一步的距离仿佛量过。

“可看清楚了?你来。从门口走到我这儿,再走回去。”

碧桃深吸一口气,迈开步子。

她尽力模仿,但身体因久站而僵硬,第一步就险些趔趄。

她赶紧稳住,继续往前走,只觉得脚步沉重,怎么也走不出张嬷嬷那种轻盈沉稳的感觉。

“停。”

张嬷嬷的声音响起。

碧桃立刻站住。

戒尺“嗖”地一下抽在她的小腿肚子上,发出清脆的一声。

碧桃痛得倒抽一口冷气,那一下又快又狠,火辣辣的疼痛瞬间蔓延开。

“步幅太大!重新走!”

张嬷嬷厉声道。

碧桃忍着痛,退回门口,再次起步。

这次她刻意缩小了步子。

“太碎!没气度!”

戒尺再次落下,这次是打在另一边小腿上。

来回走了几趟,碧桃的小腿已经挨了好几下,不用看也知道定然是红肿了。

她拼命回忆张嬷嬷的动作,努力控制着腿部和腰腹的力量,尽量让步伐既不太大也不太小,同时还要保持上身平稳。

“裙摆!”

张嬷嬷的戒尺点在她身侧。

“幅度!控制住!让它动,但不能飘!”

碧桃尝试用膝盖和脚踝的力量微妙地控制,但这需要极强的协调性和体力,对她而言极为困难。

又走了两趟,在她一个转身时,裙角扬起稍高,戒尺立刻重重地抽在她大腿外侧。

这一下比打在小腿上更疼,碧桃闷哼一声,眼眶瞬间就红了,但她死死咬住嘴唇,把那股泪意逼了回去。

“转身时尤需注意!重来!”

张嬷嬷的声音没有半分波动。

一个下午,碧桃就在这反复的行走、纠正和戒尺的抽打下度过。

汗水浸湿了她的里衣,贴在身上又冷又黏。

小腿、大腿、甚至后臀,凡是她控制不好的部位,都挨了打,疼痛交织在一起,每走一步都牵扯着伤处。

期间,薛夫人曾悄悄来看过一次,见碧桃满头大汗却依旧咬牙坚持的模样,眼中闪过一丝满意,并未打扰,只对张嬷嬷点了点头,便悄然离去。

直到日头西斜,天色渐晚,张嬷嬷才终于叫停。

“今日便到此为止。”

她看着气喘吁吁的碧桃。

“回去后,自己好生回想,反复练习。明日辰时,老身要检查。若还是今日这般模样……”

她顿了顿,没有说下去,但那双锐利的眼睛已经说明了一切。

“是,奴婢谨记,谢嬷嬷教导。”

碧桃强撑着酸软的身体,恭敬地行了一礼。

张嬷嬷微微颔首,不再多言,向薛夫人告辞后,便由丫鬟引着去往早已备好的客院休息。

碧桃直到张嬷嬷的身影消失在院门外,才彻底松了口气,只觉得浑身像是散了架一般,连站着都觉得费力。

但她不敢立刻休息,依旧努力维持着刚刚学来的站姿,只是那微微颤抖的双腿泄露了她的疲惫。

薛夫人走到她身边,看着她苍白的小脸和汗湿的额发,眼中闪过一丝怜惜,但更多的还是欣慰。

“今日辛苦你了。张嬷嬷要求是严了些,但严师出高徒。你能坚持下来,很好。”

“奴婢不辛苦。”

碧桃连忙道。

“能得嬷嬷教导,是奴婢的福分。”

“嗯,明白这个道理就好。”

薛夫人点点头。

“回去后用热水好好泡泡脚,解解乏。晚间歇值便免了,让碧莲替你。养足精神,明日还有的学呢。”

“谢夫人体恤。”碧桃心中感激。

拖着几乎不听使唤的双腿回到耳房时,红梅已经醒了,正靠在床头,脸色比早上好了许多,见到碧桃这般模样,吓了一跳。

“阿姊,你这是怎么了?怎地累成这样?”

碧莲也刚从外面回来,正对镜卸妆,闻言从镜中瞥了碧桃一眼,嘴角撇了撇,没说话,但那眼神里的讥诮却很明显。

碧桃无力与她计较,只对红梅勉强笑了笑。

“无事,就是跟着嬷嬷学规矩,站得久了些。你好些了吗?”

“我好多了,多亏了阿姊。”

红梅感激道,又担心地看着她。

“学规矩这般累人吗?”

“嗯。”

碧桃在床边坐下,揉了揉发疼的小腿。

“张嬷嬷要求极严,一丝一毫都错不得。”

她想起那根神出鬼没的戒尺,心里还有些发怵。

碧桃几乎是要瘫倒在床上。

红梅打来了热水,帮她擦拭。

当看到碧桃身上那一道道清晰红肿的尺痕时,红梅吓得倒吸凉气,眼泪都快掉下来了。

“阿姊,这…这嬷嬷怎么下手这么狠……”

碧桃趴在枕头上,声音疲惫。

“嬷嬷说…规矩就是规矩,错了就要罚。不打…记不住。”

她闭上眼,身上火辣辣的疼痛提醒着她今天的每一刻。

这不是闹着玩,是真真切切的苦头。

她必须记住,必须做好,否则明天,还会有更多的疼痛等着她。

藏书吧推荐阅读:先婚后爱,冰山傅总对她上瘾反派弟子全舔狗?摆烂师尊浪浪浪貌美继室摆烂后,禁欲权臣他慌了穿书七十年代:开局多一个老公时来允转重生之我在直播间卜卦续命被卖后,她只想苟在一亩三分地上穿越从一拳开始闺蜜双穿!我们真的只是朋友!重生后,偏执世子对我死缠烂打jojo:DIO兄妹的不妙冒险逃荒:有粮有钱心不慌四合院:万倍经验暴击,众禽慌了御厨重生:苏禾的现代美食传奇末世重生,开局打造顶级安全屋菜鸟杀手日常苟命顺手破案郁爷老婆总想回娘家炮灰一身反骨,为了续命嘎嘎舔快穿带娃:开局精神控制躺赢末世我靠捉鬼发家致富跟男主的病弱小叔互换身体后迟来的深情,我不要了!史莱姆的我捕捉小舞不过分吧穿越农家种田遇上王爷灵异悬疑小说集张起灵!回头!亮平破碎信念同伟钟小艾越界冲击海岛求生:我靠捡垃圾成神满门殉国你悔婚,我娶嫂嫂你哭什么?快穿精灵梦叶罗丽穿越到乱世,种田种成了女帝快穿之旅,创世神追妻无下限掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了花瓶主母的自我修养海贼:宇智波的航行偷听心声后,垫脚石家族杀疯了斗罗之月轩交流生何其自性,能生万法低调修仙摆不起,老六竟是我自己父母爱情:江卫民的躺平生活逗比仙警与冷硬罪犯游请神临花语剑心重生后,成了清冷首辅前夫白月光我家顾总是个炫妻狂魔穿越成伯爵小姐我的爸爸是最终BOSS我和死对头在语音厅硬碰硬江少的心尖宠:又乖又野【原神】我在时空中寻找爱的血肉
藏书吧搜藏榜:野玫瑰欲又撩,太子爷失控诱捕我爹哪去了菟丝绕红缨玄学直播捉鬼忙,看看今晚谁塌房两只虫崽在垃圾星的日常生活乖乖的,不许逃没错,我的卡牌是辛弃疾怎么了我一个小刑警,你让我当鬼差帝少动情,顾大小姐三年抱俩离婚后她空降热搜末世:探寻龙头脉无限:开局成为海虎之弟南宫轩与上官洛儿倾城之恋爷,您夫人又管不住了月华倾心遮天之阴阳道以前上班的不成功日记人在斗罗,开局觉醒时间零美女天才中医与黏人总裁综穿:捣乱从甄嬛传开始恋综爆火后,哥哥他坐不住了海贼里的龙珠模拟器平安修行记蚀骨情深,顾总他上头了四合院:精神病面前禽兽算个球斗罗:佛道双魂,我玩转诸天横空出世的娇帝君火葬场女工日记骑行异事重生端木,我不吃牛肉我,赤犬大将,开局轰杀逃兵王废物公子神豪富婆,这点小钱洒洒水啦姐弟恋:好想和你一起长大女孩子会喜欢逗比的吧?不是吗?唉!又是一天把亲爹气的直跺脚!时不时吐血的我在柯南身边怎么活锦鲤四岁半捡的妹妹超旺家七零军婚:重生后被兵哥哥盯上了如意茶馆叶罗丽之重生归来,我依旧爱你当我在火影成为空律洪荒:我袁洪一心求稳,人间清醒带着抽卡系统穿综漫完了!订婚前夜禁欲战神闯我闺房女配给大反派生孩子后,男主疯了最后的任务,许我为妻我重生成为了曙光圣者崩坏:成为梅比乌斯的妹妹明月揽星辰
藏书吧最新小说:快穿之九叔你别追全村要逃荒?我建了个桃花源星穹铁道:病毒?不,是救世主将门虎女:铁血红颜倾宋疆胖橘独生子,两代帝王求我登基穿越兽世,开局送兽夫海贼路飞,从阿拉巴斯坦开始破庙的夜影咸鱼千金只想跑路,却成了团宠!长生仙族,从垂钓诸天崛起综影视:霓裳游戏入侵,被忠犬教官宠上天战锤:血与沙的加冕穿越1959,成了家里的顶梁柱酒醉进错房,我怀上了豪门继承人末世鬼气,我靠防御成神回忆并未蹉跎娇娇女与她的糙汉子僵尸:我是九叔父亲,开局坟被挖盗墓:从征服丰满精绝女王开始快穿:女配觉醒不走剧情港综:我的系统能兑换茅山道法萌宝助攻:总裁爹地追妻火葬场我和新来的刑警队长奉子闪婚了绝世:我的武魂是鬼眼四合院:钢铁洪流中的整活大师修仙:噬界山海魂穿高达世界开局系统让我绑机体四合院:傻柱要甜妻也要大国崛起双向沦陷!顾总他暗恋成真我靠吐槽苟成修仙界顶流九界为尊勾上太傅后,太子红眼要我另选他朝露逢星辰大秦:我的系统能签到神兵绷带渗出血,宇智波的眼泪才真实赛尔号:你们好,我叫朵莉亚咸鱼云萌的万界农场星穹铁道:孽缠己身逆世仙途之双珠传奇当不了主角,只能当boss了神医王妃:世子请自重天山雪凰纪临江诡案之符号谜影庶女风华:嫡长女的逆袭之路四合院之肆意妄为曹科长模拟:诡异看见我后决定不降临了逆命狂徒:从废柴到万界主宰盗墓:我的血脉能预知危险臣妾要告发机器人上恋综发癫