玄铁鹰王的骸骨在山谷里堆成座小山，鹰爪上剥落的玄铁碎片被帝昊串成护腕，戴在手腕上叮当作响。他坐在骸骨堆顶端，望着系统面板上【洗精境三重·半步（0%）】的字样，指尖摩挲着脊骨处凸起的火纹——那里的图腾比第二重时更复杂，火焰的纹路里多了些玄铁的青灰色，像冰与火在骨头上结了盟。
“三重洗精，该轮到‘炼筋’了。”系统的提示音带着金属共鸣，【任务：在“千丝涧”中逆流而上，用涧水冲刷筋脉，持续七日。提示：涧水含千年寒丝，会割裂未淬炼的筋络。】
千丝涧在山谷深处，入口处的水雾里飘着无数银白色的细丝，细看才发现是冻结的水珠，锋利得能割断飘落的树叶。帝昊刚踏入涧水，脚踝就被寒丝割出几道血痕，疼得他倒吸口凉气——这水比寒潭的冰更霸道，专找筋脉密集的地方钻。
“来都来了。”他咬着牙往前走，涧水没到膝盖时，寒丝已经顺着小腿的筋络往上爬，像有无数把小刀在里面拉锯。他运转冰火淬拳的法门，让火纹骨的热量顺着骨头渗进筋脉，试图抵消寒丝的割裂。
第一天夜里，帝昊躺在涧边的岩石上，全身的筋络都在抽痛，像被拧成了麻花。他望着涧水里漂浮的寒丝，突然发现它们在月光下会摆出奇特的阵型，竟和《随风步》的心法图谱有几分相似。
“原来筋脉的走向，和水流的纹路是一样的。”他试着按照寒丝的阵型调整呼吸，让气息顺着筋络游走，疼感竟真的减轻了几分。
【洗精境三重·半步（50%），筋络韧性+10%，解锁“寒丝感知”：可预判柔性攻击轨迹。】
第七天清晨，当帝昊终于走到涧水源头时，他的皮肤下隐约能看到些银白色的纹路，那是寒丝与筋脉融合的痕迹。系统提示任务完成时，他抬手挥剑，发现手臂的挥速比之前快了近三成，筋脉像被上了润滑油的锁链，运转起来毫无滞涩。
【洗精境三重·前期（10%），获得“寒丝筋”：筋络强度提升，可承受超越当前境界的爆发力。】
前期境的考验藏在片荆棘林里。系统要求“徒手劈开荆棘，开辟出一条十里长的路径”，而这些荆棘的藤蔓里藏着能麻痹筋脉的毒液。帝昊的手掌很快就被刺得千疮百孔，毒液顺着伤口渗进筋络，让他的手臂阵阵发麻。
“这点毒还想放倒我？”他想起玄铁鹰王的玄铁精华，从怀里掏出块碎片嚼碎咽下。金属的腥气混着毒液的苦涩在喉咙里炸开，筋络却像被刺激的蛇，猛地绷紧又放松，将毒液一点点逼出体外。
当他劈出最后一段荆棘时，掌心的伤口已经愈合，只留下些银白色的疤痕，像给手掌绣了朵花。系统面板跳动：【洗精境三重·前期（100%），“毒抗筋”达成：对低阶毒素免疫。】
中期境的突破撞在一场雷暴里。系统把他扔进片空旷的石滩，要求“引天雷淬炼筋脉”，这简直是玩命——天雷的狂暴之力稍有不慎就会撕裂筋络，变成废人。
帝昊看着乌云里翻滚的紫色闪电，突然想起千丝涧的水流。他张开双臂，让筋脉像涧水那样保持松弛，同时引动火纹骨的热量在体内形成循环，像给筋脉裹了层隔热层。第一道天雷劈在他肩头时，他疼得差点跪下去，筋脉像要被扯断，但寒丝筋的韧性救了他，硬生生扛住了雷电的冲击。
当第七道天雷落下时，帝昊的皮肤表面浮起层淡紫色的光晕，那是雷电与筋脉融合的迹象。他挥了挥手臂，感觉筋络里像藏了股电流，出拳时带起的风声都带着噼啪的炸响。
【洗精境三重·中期（100%），获得“雷筋”：攻击时附带雷电麻痹效果。】
后期、巅峰、圆满、极限……第三重洗精的小境界像场筋脉的狂欢。帝昊在毒沼里练憋气，让筋脉适应缺氧的环境；在风口上站桩，用罡风打磨筋络的粗细；甚至钻进巨蟒的巢穴，徒手与蟒身较力，感受筋脉极限拉伸的疼痛。
他的筋络在一次次淬炼中变得越来越强，寒丝的柔韧、玄铁的坚硬、雷电的狂暴在里面交织，让他的动作既快如闪电，又稳如磐石。当他能徒手扯断玄铁鹰王的尾羽时，系统提示【洗精境三重·极限（100%），筋脉强度媲美中品法器】。
破镜境的钥匙，藏在一头“金线蟒”的胆里。这头蟒的筋脉比玄铁还硬，能勒碎岩石，系统说它的胆液能“融筋合脉”，让三重洗精的所有特性彻底融合。
帝昊与金线蟒在山谷里缠斗了三天三夜。他故意卖了个破绽，让蟒身缠住自己的腰腹，感受着筋脉被勒得快要断裂的剧痛——就在蟒身收紧的瞬间，他猛地引爆体内的雷筋之力，电流顺着筋脉传遍全身，竟顺着蟒身的鳞片钻了进去。
金线蟒吃痛，松开的刹那，帝昊的拳头已经砸进它的七寸。胆液喷溅在他手臂上，顺着伤口渗进筋络，那些寒丝、玄铁、雷电的纹路突然炸开，在他体内凝成一道金色的丝线，从指尖一直蔓延到心脏。
【恭喜突破洗精境三重！当前境界：洗精境四重·半步（0%）。获得“金丝脉”：筋脉与骨骼完美融合，力量传导效率提升50%。】
帝昊躺在蟒尸旁，看着自己手臂上那道若隐若现的金线，突然笑出了声。他试着握紧拳头，能清晰地感觉到筋脉拉动骨骼的流畅感，仿佛骨头和筋络成了多年的老友，一个眼神就能明白对方的意图。
远处的天际泛起鱼肚白，新的任务提示已经跳了出来：【洗精境四重任务：“锻皮”，前往“熔岩戈壁”，用火山灰混合精血涂抹全身，持续半月。】
“锻皮吗……”帝昊站起身，拍了拍身上的尘土，玄铁护腕在晨光里闪着冷光，“看来这洗精境，是打算把从头到脚都炼一遍啊。”
他朝着熔岩戈壁的方向走去，脚步踩在地上发出沉稳的声响，每一步都带着筋脉拉动骨骼的韵律。阳光透过树叶的缝隙照在他身上，皮肤下的金线偶尔闪过一丝微光，像在诉说着这段布满疼痛与成长的修行路。
第三重洗精已成过往，第四重的考验就在前方。帝昊不知道这条路还有多长，但他知道，自己的骨头和筋脉都在期待着下一次淬炼——因为每一次疼痛过后，都是前所未有的强大。