周日的太阳刚爬过教学楼顶，林辰就背着帆布包出了宿舍。包里除了老医书和穴位图，还多了个油纸包 —— 里面是苏晓冉昨天特意晒好的陈艾叶，她说 “药店师傅讲陈艾驱寒效果比新艾好，我翻了家里的旧箱子找出来的”。
“辰儿！等等我！” 胖子的大嗓门从后面追过来，他怀里抱着个大塑料袋，装着十几片暖宝宝，“我妈说老寒腿怕凉，暖宝宝贴在裤子上，比热水袋方便。苏同学呢？她不是说要带煮艾叶的大铁锅吗？”
“来了！” 苏晓冉的声音跟着飘过来，她手里拎着个老式的铸铁锅，锅沿包着布，“这是我姥姥传下来的锅，煮艾叶最能出味。昨天我还把艾叶剪碎了，省得煮的时候飘得满锅都是。”
三人往公交站走，风比上周软了点，裹着点阳光的暖。苏晓冉把铁锅抱在怀里，跟林辰说社区阿姨的微信：“阿姨说张爷爷的腿疼了快十年，以前在工地搬砖落下的老寒腿，一到冬天就疼得走不了路，去年冬天还摔了一跤，现在出门都得拄两根拐杖。”
林辰点头，手指摸着帆布包里的艾叶：“昨晚我翻了老医书，里面写‘老寒腿多是风寒湿邪积在关节里，得用艾叶驱寒，配合按阳陵泉、足三里，再用祝由术辅助，才能把寒气逼出来’。”
胖子在旁边插嘴：“要不要带点生姜？上次给王爷爷治膝盖的时候，生姜配艾叶效果可好了！”
“带了，” 苏晓冉晃了晃另一个小布包，“我切了姜片，用盐腌过，能让驱寒的劲儿更足。”
公交来得比平时慢了点，等车的时候，胖子把暖宝宝拿出来分给他们：“一人贴两片，别冻着。上次去社区，我耳朵冻得通红，李奶奶还笑我像个番茄。”
苏晓冉忍不住笑：“这次不会了，我给你带了耳罩，粉色的，很暖和。”
胖子接过耳罩，脸有点红，赶紧套在耳朵上：“粉色就粉色，暖和就行。”
公交到的时候，正好有个空座。苏晓冉小心地把铁锅放在座位旁边，林辰则把艾叶包放在腿上，怕被人挤到。车开起来，苏晓冉翻开小本子，上面画着张爷爷家的路线图：“阿姨说张爷爷家在社区最里面，门口有棵老槐树，很好找。”
林辰凑过去看，本子上还记着艾叶的煮法：“水开后放艾叶和姜片，煮十五分钟，煮到水变绿，再用来敷腿。” 他忍不住笑：“你记得比我还清楚，我都快忘了要煮多久。”
苏晓冉的耳尖红了，把本子合上：“就是怕记错了，耽误张爷爷的事。”
到社区门口时，社区阿姨已经在站牌下等了，手里还拎着个保温桶：“你们可来了！张爷爷一早就坐在老槐树下等，说怕你们找不到路。我给他带了碗小米粥，他还没喝，说要等你们来了一起吃。”
跟着阿姨往社区里走，路上能看到不少老人在晒太阳。李奶奶坐在小马扎上剥花生，看见他们就喊：“小伙子，姑娘，一会儿来我家拿花生啊！刚炒的，香得很！”
张爷爷家果然在社区最里面，门口的老槐树枝干很粗，树皮上还挂着个鸟窝。张爷爷坐在门口的藤椅上，手里拄着两根木头拐杖，穿件深蓝色的棉袄，膝盖上盖着厚毯子。看见他们来，他赶紧想站起来，却疼得皱了皱眉，又坐了回去。
“别站起来，别站起来！” 林辰赶紧跑过去，扶住他的胳膊，“您坐着就行，我们自己来。”
张爷爷笑了，脸上的皱纹挤在一起：“麻烦你们了，这么远跑过来。我这腿，不争气，冬天就成了累赘。”
屋里比外面暖和，靠墙放着个煤炉，炉上坐着个水壶，正冒着热气。张爷爷把他们让到小桌边，桌上放着碗小米粥，还冒着热气：“快坐，我这屋小，别嫌弃。粥还热着，你们先喝点暖暖身子。”
苏晓冉赶紧递过一杯温水：“爷爷，您先喝口水，我们不着急。您这腿，平时是不是一着凉就疼得厉害？”
张爷爷点点头，叹了口气：“可不是嘛！上次下雪，我出去倒垃圾，腿一沾凉就疼得站不住，还是邻居把我扶回来的。晚上疼得睡不着，只能抱着热水袋捂膝盖，也不管用。”
林辰蹲下来，轻轻掀开张爷爷膝盖上的毯子。张爷爷的膝盖有点肿，皮肤颜色比其他地方深，摸上去冰凉的。林辰用手指按了按膝盖外侧，张爷爷疼得 “嘶” 了一声，往后缩了缩腿。
“爷爷，您这是风寒湿邪积在关节里，” 林辰说，“我先给您按按穴位，能缓解点疼，一会儿再用艾叶水敷，把寒气逼出来。”
张爷爷点点头，慢慢把裤腿卷起来：“麻烦你了，小伙子。我去医院看，医生说只能换膝盖，我年纪大了，不想做手术，就一直拖着。”
林辰找到张爷爷膝盖外侧的阳陵泉穴，用拇指轻轻按揉：“这个穴位是治腿疼的关键，按的时候有点酸胀，您忍一下。”
苏晓冉在旁边看着，手里的小本子记个不停：“阳陵泉穴，膝盖外侧凹陷处，治膝痛、腿麻。”
胖子凑过来，也想试试，却被林辰拦住：“你别瞎按，这个穴位得用巧劲，按重了会伤关节。你去帮爷爷把煤炉上的水壶拿下来，一会儿煮艾叶水用。”
胖子点点头，赶紧去拿水壶，还不忘给张爷爷倒了杯热水：“爷爷，您喝口水，按完穴位就舒服了。”
林辰按完阳陵泉穴，又按了膝盖下方的足三里穴 —— 这个穴位能健脾益气，还能通络止痛。按了大概十分钟，张爷爷的膝盖慢慢热了起来，原本皱着的眉头也松开了：“舒服…… 按完觉得膝盖里暖暖的，不像刚才那么凉了。”
林辰知道，这时候用祝由术辅助最好。他闭上眼睛，回忆老医书里治老寒腿的咒语：“寒气散，湿邪去，关节舒，疼痛止。”
默念着咒语，手指轻轻按在张爷爷的膝盖上。脖子上的玉佩很快热了起来，一股温和的暖流顺着指尖渗进张爷爷的膝盖里。张爷爷轻轻叹了口气，声音都软了：“暖…… 从膝盖暖到小腿，疼得轻多了。”
林辰慢慢收回手，玉佩的温度也渐渐降了下来。他帮张爷爷盖好毯子：“您先歇会儿，我去煮艾叶水，等水好了就给您敷腿。”
苏晓冉已经把铸铁锅放在煤炉上，倒了水，胖子帮忙把艾叶和姜片放进去。锅里的水很快就开了，艾叶的清香混着生姜的辛味，飘满了屋子。
“这味儿真好闻，” 张爷爷吸了吸鼻子，“我小时候，我妈也用艾叶煮水给我泡脚，说能驱寒。后来在工地搬砖，就再也没喝过了。”
苏晓冉坐在张爷爷身边，笑着说：“爷爷，以后您要是想煮艾叶水，就跟我们说，我们帮您煮。”
正说着，门口传来敲门声。李奶奶拎着个布袋子走进来，里面装着炒花生：“我刚炒的花生，给你们和张爷爷带点。张爷爷，你这腿好点没？上次我还看见你拄着拐杖慢慢走呢。”
张爷爷笑了：“好多了，这小伙子按完，就不那么疼了。一会儿再用艾叶水敷，肯定能好得更快。”
李奶奶刚坐下，张奶奶也来了，手里拿着件厚棉裤：“给张爷爷做的棉裤，里面加了绒，冬天穿膝盖不凉。你们也在啊，我还给你们织了围巾，下次带来。”
屋里一下子热闹起来，李奶奶和张奶奶坐在桌边剥花生，胖子在旁边帮忙，时不时给她们递杯水。苏晓冉则守在煤炉边，看着锅里的艾叶水，怕煮糊了。
十五分钟很快到了，艾叶水变成了深绿色，冒着热气。林辰找了块干净的棉布，蘸了艾叶水，拧到半干，敷在张爷爷的膝盖上。张爷爷舒服地叹了口气：“暖…… 比热水袋还暖，膝盖里的疼好像都跑了。”
敷了二十分钟，林辰把棉布拿下来，张爷爷的膝盖已经不肿了，皮肤也红润了不少。他试着动了动膝盖，虽然还不能完全伸直，但比之前灵活多了：“能弯了！以前弯的时候疼得厉害，现在不疼了！”
张爷爷想站起来试试，林辰赶紧扶住他。他拄着一根拐杖，慢慢走了两步，脸上露出了笑：“能走了！真能走了！不用拄两根拐杖了！”
屋里的人都笑了，李奶奶拍着手说：“太好了！张爷爷，你以后终于能自己出门晒太阳了。”
快到下午的时候，三人准备回学校。张爷爷非要把家里的红薯装给他们，李奶奶塞了炒花生，张奶奶则把织好的围巾提前拿了出来 —— 林辰的是深灰色，苏晓冉的是浅紫色，胖子的是黑色，针脚整整齐齐。
“下次再来啊！” 老人们站在老槐树下挥手，张爷爷的声音最亮，“我煮了排骨汤等你们！”
公交上，胖子抱着装红薯的袋子，一边吃一边说：“今天真开心，张爷爷能自己走路了，还收了这么多好东西。辰儿，你说咱们下周来，帮谁啊？”
林辰摸了摸怀里的老医书，又摸了摸脖子上的玉佩，笑着说：“社区阿姨说，下周有个刘奶奶总觉得心口闷，咱们来帮她看看。”
苏晓冉点点头，手里攥着浅紫色的围巾：“我明天去药店买点丹参，老医书里写丹参能活血，对心口闷有好处。”
阳光透过车窗照进来，落在三人身上，暖融融的。林辰看着身边叽叽喳喳的两人，又想起张爷爷走路时的笑脸，突然觉得，这份传承从来都不是冰冷的医书和咒语 —— 是苏晓冉怀里的铸铁锅，是胖子手里的暖宝宝，是老人们递过来的花生和红薯，是这些实实在在的温暖，把老祖宗的智慧，变成了能摸得着的安心。
他翻开老医书，在空白的页角上轻轻写下：“术为表，情为里，医人先医心，传承方有根。” 写完，他把书抱在怀里，心里满是踏实 —— 下周的社区之行，又有了新的期待。