藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

傅怀瑾提前一周就开始做准备。他特意咨询了专业的游泳教练,把初学者的常见问题和解决方法都记在备忘录里。

燕小姐是第一次学游泳?教练在电话里问。

傅怀瑾认真记录,她有点怕水。

那就从培养水性开始。教练建议,先让她适应水中的感觉。

傅怀瑾特意选了工作日的早上包场,确保不会有人打扰。他还提前去泳馆考察环境,确认水温、水质都达标。

泳衣是他让女助理帮忙挑选的。助理拿了三套不同款式让他选,他挑了最保守但那套,知道燕婉会害羞。

傅总真细心。助理笑着说。

傅怀瑾还准备了游泳教学视频,每天晚上睡前都会看一会儿。视频里详细分解了每个动作,他跟着比划,想着该怎么教燕婉才能让她更容易理解。

游泳前一天,傅怀瑾特意去买了防水的耳塞和鼻夹。初学者可能会怕水进耳朵鼻子。他记得教练的提醒。

就连泳池边的饮料他都提前准备好了。运动饮料补充电解质,矿泉水解渴,都是燕婉常喝的牌子。

早上出门前,傅怀瑾又把教学要点在脑子里过了一遍。先教憋气,再教漂浮,最后是基本动作。要耐心,要鼓励,不能着急。

这些准备他都没告诉燕婉。看到她终于敢从池边跳下来时,他觉得所有的准备都值得。

周六清晨七点,傅怀瑾轻轻推开卧室门。燕婉还蜷在被子里,只露出半张睡意朦胧的脸。

该起床了。他坐在床边,指尖轻抚她的脸颊。

燕婉往被子里缩了缩:再睡十分钟...

泳池已经预约好了。傅怀瑾笑着掀开被子,再不起来,安安都要比我们先到了。

听到儿子的名字,燕婉终于睁开眼。她揉着眼睛坐起来,看见傅怀瑾已经换好运动装,神采奕奕。

你起这么早?

兴奋得睡不着。傅怀瑾递给她一杯温水,想到要教你游泳,我就特别期待。

燕婉喝着水,偷偷打量他。傅怀瑾今天穿了件藏蓝色运动t恤,衬得肩膀格外挺拔。头发随意抓了抓,比平时西装革履的样子年轻不少。

快去换衣服。他轻轻推她,泳衣在更衣室挂着。

更衣室里挂着一套崭新的泳衣。浅紫色分体式,款式优雅又不失俏皮。旁边还放着同色系的泳帽和泳镜。

燕婉换上泳衣,在镜前犹豫了很久。虽然款式很得体,但她还是不太习惯这样暴露在傅怀瑾面前。

好了吗?傅怀瑾在门外问。

她深吸一口气,推开更衣室的门。

傅怀瑾眼睛一亮:很适合你。

他的目光很纯粹,带着欣赏,没有任何让她不舒服的意味。燕婉稍稍放松了些。

私人游泳馆空无一人。阳光透过玻璃顶棚洒下来,池水泛着粼粼波光。

水温28度。傅怀瑾试了试水,刚好。

下来吧。傅怀瑾鼓励地看着她,我接着你。

燕婉扶着他的手慢慢下水。水刚好到胸口,温暖舒适。

先练习憋气。傅怀瑾示范,捏住鼻子,慢慢蹲下去。

燕婉照做,但刚蹲到一半就慌张地站起来。

水压得胸口难受。她喘着气说。

正常现象。傅怀瑾游近些,来,抓着我的手再试一次。

这次他陪她一起蹲下。在水下,他轻轻捏了捏她的手,示意她放松。燕婉数到五才浮上来。

进步了。傅怀瑾抹了把脸,现在试试不捏鼻子。

经过几次练习,燕婉终于敢把整张脸埋进水里。

很好。傅怀瑾托着她的腰,现在试着浮起来。

燕婉紧紧抓着他的手臂:我怕沉下去。

不会的。他的手臂稳稳托住她,相信我。

在他的支撑下,燕婉慢慢平躺下来。水温柔地承托着她的身体,这种感觉很奇妙。

我浮起来了!她惊喜地喊。

傅怀瑾微笑:看,没那么难吧?

接下来他教她蛙泳动作。站在她身后,扶着她的腰示范蹬腿。

像青蛙一样。他的呼吸拂过她的耳畔,收,翻,蹬,夹。

燕婉认真模仿,但动作总是协调不好。

不急。傅怀瑾很耐心,我们慢慢来。

练了半小时,燕婉已经能游几米了。虽然姿势还不标准,但至少不会沉下去。

休息会儿。傅怀瑾递给她一瓶水,补充水分。

他们靠在池边休息。燕婉的头发湿漉漉地贴在脸上,傅怀瑾轻轻帮她拨开。

累不累?

有点。她揉着发酸的胳膊,游泳比看起来难多了。

但你学得很快。傅怀瑾眼神温柔,下次就可以教你换气了。

休息过后,他们继续练习。这次傅怀瑾在前面游,让燕婉跟着模仿。

看着我的动作。他放慢速度,手要这样划...

燕婉认真跟着学,不知不觉游到了深水区。等她反应过来,脚已经够不到池底了。

怀瑾!她慌张地扑腾起来。

傅怀瑾立即游回来,稳稳接住她:别怕,我在这儿。

燕婉紧紧搂住他的脖子,心跳得厉害。

深呼吸。他轻拍她的背,你刚才游得很好,只是突然慌了。

在他的安抚下,燕婉慢慢平静下来。

我们再试一次。傅怀瑾鼓励她,这次我就在你身边。

这次燕婉成功游过了深水区。到达对岸时,她兴奋地抱住傅怀瑾:我做到了!

当然。傅怀瑾回抱她,你一直都很棒。

课程结束前,傅怀瑾教她最后一个项目——从池边跳下水。

很简单。他示范了一次,就像这样。

燕婉站在池边,犹豫不决。

跳下来,我接着你。傅怀瑾张开双臂。

看着他坚定的眼神,燕婉深吸一口气,纵身跃下。

水花四溅。她落入一个温暖的怀抱。

完美。傅怀瑾笑着抹去她脸上的水珠。

冲完澡换好衣服,傅怀瑾变魔术似的从储物柜拿出一个餐盒。

补充能量。他打开盖子,是她最爱的那家寿司。

你什么时候准备的?

早上让助理去买的。他递给她筷子,运动后要及时补充蛋白质。

坐在泳池边的躺椅上,燕婉吃着寿司,看着波光粼粼的水面。

下周末还来吗?傅怀瑾问。

燕婉点头,下次我要学会自由泳。

傅怀瑾微笑,我教你。

从游泳馆出来,燕婉的头发还湿漉漉地滴着水。傅怀瑾细心地拿出准备好的毛巾,轻轻帮她擦拭发梢。

小心着凉。他的动作很轻柔,指尖偶尔擦过她的后颈,带来一阵微妙的战栗。

坐进车里,傅怀瑾调高了空调温度。他从保温杯里倒出姜茶,递到燕婉手中。

早上熬的,驱寒。

燕婉小口喝着,暖意从喉咙一直蔓延到胃里。她注意到傅怀瑾的发梢也还在滴水,便拿起另一条毛巾。

你也擦擦。

傅怀瑾顺从地低下头,任由她擦拭。这个角度能清楚地看到他浓密的睫毛,上面还挂着细小的水珠。

今天教得真好。燕婉轻声说,我没想到这么快就能学会。

是你学得快。傅怀瑾抬头,眼神温柔,下次可以教你自由泳。

车子缓缓驶出停车场,阳光透过车窗,在两人身上投下斑驳的光影。燕婉靠在椅背上,感受着运动后的惬意疲惫。

要不要去喝点东西?傅怀瑾提议,我知道附近有家不错的咖啡馆。

好啊。燕婉点头,不过得先回家换衣服。

等红灯时,傅怀瑾伸手帮燕婉把散落的发丝别到耳后。他的指尖带着池水的凉意,触感却很温暖。

今天很开心。他轻声说。

燕婉看着他被阳光镀上一层金边的侧脸,唇角不自觉扬起。

我也是。

藏书吧推荐阅读:先婚后爱,冰山傅总对她上瘾反派弟子全舔狗?摆烂师尊浪浪浪貌美继室摆烂后,禁欲权臣他慌了穿书七十年代:开局多一个老公时来允转重生之我在直播间卜卦续命被卖后,她只想苟在一亩三分地上穿越从一拳开始闺蜜双穿!我们真的只是朋友!重生后,偏执世子对我死缠烂打jojo:DIO兄妹的不妙冒险逃荒:有粮有钱心不慌四合院:万倍经验暴击,众禽慌了御厨重生:苏禾的现代美食传奇末世重生,开局打造顶级安全屋菜鸟杀手日常苟命顺手破案郁爷老婆总想回娘家炮灰一身反骨,为了续命嘎嘎舔快穿带娃:开局精神控制躺赢末世我靠捉鬼发家致富跟男主的病弱小叔互换身体后迟来的深情,我不要了!史莱姆的我捕捉小舞不过分吧穿越农家种田遇上王爷灵异悬疑小说集张起灵!回头!亮平破碎信念同伟钟小艾越界冲击倒霉侦探之哪壶不开提哪壶!海岛求生:我靠捡垃圾成神满门殉国你悔婚,我娶嫂嫂你哭什么?快穿精灵梦叶罗丽穿越到乱世,种田种成了女帝快穿之旅,创世神追妻无下限掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了花瓶主母的自我修养海贼:宇智波的航行偷听心声后,垫脚石家族杀疯了斗罗之月轩交流生何其自性,能生万法低调修仙摆不起,老六竟是我自己父母爱情:江卫民的躺平生活逗比仙警与冷硬罪犯游请神临花语剑心重生后,成了清冷首辅前夫白月光我家顾总是个炫妻狂魔穿越成伯爵小姐我的爸爸是最终BOSS我和死对头在语音厅硬碰硬江少的心尖宠:又乖又野
藏书吧搜藏榜:野玫瑰欲又撩,太子爷失控诱捕我爹哪去了菟丝绕红缨玄学直播捉鬼忙,看看今晚谁塌房两只虫崽在垃圾星的日常生活乖乖的,不许逃没错,我的卡牌是辛弃疾怎么了我一个小刑警,你让我当鬼差帝少动情,顾大小姐三年抱俩离婚后她空降热搜末世:探寻龙头脉无限:开局成为海虎之弟南宫轩与上官洛儿倾城之恋爷,您夫人又管不住了月华倾心遮天之阴阳道以前上班的不成功日记人在斗罗,开局觉醒时间零美女天才中医与黏人总裁综穿:捣乱从甄嬛传开始恋综爆火后,哥哥他坐不住了海贼里的龙珠模拟器平安修行记蚀骨情深,顾总他上头了四合院:精神病面前禽兽算个球斗罗:佛道双魂,我玩转诸天横空出世的娇帝君火葬场女工日记骑行异事重生端木,我不吃牛肉我,赤犬大将,开局轰杀逃兵王废物公子神豪富婆,这点小钱洒洒水啦姐弟恋:好想和你一起长大女孩子会喜欢逗比的吧?不是吗?唉!又是一天把亲爹气的直跺脚!时不时吐血的我在柯南身边怎么活锦鲤四岁半捡的妹妹超旺家七零军婚:重生后被兵哥哥盯上了如意茶馆叶罗丽之重生归来,我依旧爱你当我在火影成为空律洪荒:我袁洪一心求稳,人间清醒带着抽卡系统穿综漫完了!订婚前夜禁欲战神闯我闺房女配给大反派生孩子后,男主疯了最后的任务,许我为妻我重生成为了曙光圣者崩坏:成为梅比乌斯的妹妹明月揽星辰
藏书吧最新小说:盗墓:我,胡氏八一,觉醒金光咒最后的一个风水师盗墓:我在东北探秘禁地惊!魔尊被白月光拐去修仙了女生寝室436颠覆乱世:从小太医苟成绝世大帝五等分的花嫁之相遇即是序章五个道侣争到欲生欲死,可她脸盲绿腰斗罗:辅助好欺负?可我是团宠诶老祖宗算命太准,被特殊部门收编替嫁病秧子,夫君他装弱骗我生崽恶女驾到我继承了大佬的御兽图鉴阴间使者重生后傲娇女主的舔狗霸总海贼:我在海贼王改写宇宙法则八零通14年,从捡垃圾发家海贼之怪物赏金猎人暴雨天,捡了个疯道士我点化万物各位,加钱超度吗?团购七折傅总顶级恋爱脑,不爱青梅爱恶女不闯宗门了,靠灵珠建修仙世家先离婚,再复仇,重生老太杀疯了小村姑上朝后,满朝文武抱我大腿斩因果,断百灾,我是红尘半鬼仙这个系统有漏洞熊出没:从s1开始三天饿九顿天命之人?长生世家,开局无敌老祖三界姻缘,仙凡之恋六零柴房通现代,兄妹捡菜把家养刀之道我欲斩天孤女难欺综影视:攸宁的演绎人生崩坏中的Amazons烬余玉:孤影乱世情难全重生之剑起斗罗穿到男频爽文后反派们都沦陷了男色误我,闷骚夫君太缠人梦转乾坤系列之辟邪劫快穿:恶毒女配真需要拯救吗病娇男主爱强制?她不要,让我来道警奇案录修真笔记摘录系统打个折吧,玄门老祖闯末世:修炼囤货捡道侣万人迷小桃花是朵黑心的鬼鬼鬼鬼鬼好多鬼旧京扇骨寒