清晨六点的训练营，合金训练场上已经站满了预备武者。刺骨的寒风卷着沙砾，打在脸上生疼，可没人敢缩脖子——赵峰手里的激光计时器正对着队伍，谁要是迟到一秒，就要额外加跑十公里。
“基础刀法训练，每人一千次挥刀，要求刀刀精准砍中训练桩的红圈！”赵峰的声音像冰锥一样扎进每个人的耳朵里，“半小时内完成，超时的晚上加练！”
林辰握紧训练刀，深吸一口气。刀身是普通合金材质，重量比他那把短刀重了三斤，挥起来格外费力。他按照元始一号之前提示的姿势，刀刃与手臂呈45度，重心压在后腿，猛地朝着训练桩的红圈砍去——“当”的一声，刀身擦着红圈边缘划过，只在木桩上留下一道浅浅的痕迹。
“偏差2.3厘米，发力时腰部转动不足，导致刀刃偏移。”元始一号的声音在脑海里响起，“建议调整呼吸节奏，挥刀时配合腹式呼吸，增强核心力量传导。”
林辰按照提示调整，再次挥刀。这一次，刀刃精准砍中红圈，木桩上的木屑飞溅开来。他心里一喜，加快了挥刀速度，可刚砍到两百次，手臂就开始发酸，刀刃的轨迹又开始偏移。
“体力消耗过快，当前体力剩余40%。建议每五十次挥刀休息十秒，补充水分。”元始一号提醒道。
林辰咬了咬牙，没有休息。他看到不远处的罗峰，挥刀速度比他快一倍，每一刀都精准无比，训练桩上的红圈已经被砍得深凹进去。差距太大了，他必须更努力才行。
可越急越容易出错。三百次过后，林辰的手臂开始不受控制地颤抖，最后一刀直接砍空，刀身砸在地上，发出“哐当”一声响。
“林辰！”赵峰的声音突然响起，快步走到他面前，“才三百次就撑不住了？你的考核成绩不是第五吗？就这点体力？”
周围的预备武者纷纷看过来，眼神里有嘲笑，有同情。林辰的脸瞬间涨红，弯腰捡起训练刀，低声说：“对不起，赵峰大人，我会加油的。”
“加油不是靠嘴说的！”赵峰一把夺过他的刀，指着训练桩，“基础刀法是武者的根本，连挥刀都练不好，以后怎么跟怪兽拼命？再给你半小时，一千次挥刀，要是还完不成，就别想参加下午的实战训练！”
赵峰走后，林辰站在原地，手臂的酸痛感越来越强烈。他摸了摸胸口的金属块，在心里问：“元始一号，有没有办法提升挥刀效率，减少体力消耗？”
“检测到宿主当前问题：核心力量不足，肌肉耐力较差，刀法动作存在冗余。”元始一号的声音响起，“已调取罗峰挥刀数据，分析其‘九重雷刀’基础发力技巧——通过快速肌肉震颤，提升单次挥刀力量，同时减少无效动作。是否尝试融合该技巧？”
“融合？能做到吗？”林辰惊喜地问。
“需提取罗峰挥刀时的肌肉震颤频率，结合宿主自身肌肉强度调整，有70%成功率。但可能会引发肌肉酸痛，建议逐步适应。”
“试试！”林辰毫不犹豫地说。
下一秒，林辰的脑海里浮现出罗峰挥刀的慢动作画面，肌肉震颤的部位用红色标记出来——主要集中在手臂肱二头肌和腰部肌肉。元始一号同步发出提示：“第一次尝试，震颤频率调整为罗峰的60%，挥刀时集中精神感受肌肉跳动。”
林辰握紧刀，按照画面提示，尝试让手臂肌肉轻微震颤。刚开始，刀身晃得厉害，可随着肌肉逐渐适应，他突然感觉到一股力量从腰部传来，顺着手臂传到刀刃上——“当”的一声，这一刀比之前更有力，而且体力消耗明显减少。
“有效！”林辰大喜过望，加快了挥刀速度。手臂的酸痛感还在，但震颤技巧让他能更高效地发力，一千次挥刀竟然在二十八分钟内完成了。
“体力剩余25%，肌肉轻微劳损。建议中午休息时进行热敷，避免影响下午训练。”元始一号的声音带着一丝欣慰。
林辰擦了擦额头的汗水，看向罗峰。罗峰已经完成了一千次挥刀，正在进行速度训练，身影在训练场上快速移动，像一道黑色的闪电。他走过去，笑着说：“罗峰，你的刀法真厉害，能不能教教我怎么提升挥刀速度？”
罗峰停下脚步，擦了擦汗：“其实也没什么技巧，就是多练，找到适合自己的发力方式。对了，你刚才挥刀的姿势好像变了，比之前更流畅了。”
林辰心里一紧，连忙掩饰道：“我昨晚琢磨了半宿，调整了一下姿势，没想到真有用。”
罗峰也没多疑，笑着说：“那挺好，下午的实战训练，咱们可以组队试试。”
“好啊！”林辰点头答应，心里却有些愧疚。他靠元始一号融合了罗峰的技巧，却没法跟罗峰说实话——元始一号的秘密，绝不能泄露。
中午休息时，林辰按照元始一号的建议，用热毛巾敷手臂。刚敷了几分钟，就听到外面传来争吵声。他走出宿舍，看到两个预备武者正围着一个瘦小的少年，其中一个高个子手里拿着一块碎晶核，嚣张地说：“张默，这碎晶核你留着也没用，不如给我，我教你两招刀法，怎么样？”
那少年叫张默，体质只有8，是训练营里最弱的一个，平时总是独来独往。他紧紧攥着口袋，低声说：“这是我攒了三天，准备给我妈换营养剂的，不能给你。”
“给不给由不得你！”高个子伸手就要抢张默的口袋，张默吓得往后退，却被另一个武者拦住了去路。
周围的预备武者都在看热闹，没人敢上前帮忙——高个子叫李伟，体质13，是训练营里的小霸王，没人愿意得罪他。
林辰皱了皱眉，刚想上前，就被罗峰拉住了：“别冲动，李伟的体质比你高，你打不过他。”
“可也不能看着他欺负人啊！”林辰说。
“再等等，看看情况。”罗峰低声说。
就在这时，李伟一把抓住张默的手腕，用力一拧——张默痛得叫出声来，口袋里的碎晶核掉在地上。李伟捡起晶核，得意地笑了：“早这样不就完了？”
“把晶核还给他！”林辰再也忍不住，冲了上去。
李伟转过身，上下打量着林辰，不屑地说：“林辰？你算哪根葱？敢管我的事？”
“欺负弱小算什么本事？”林辰握紧拳头，“把晶核还回去，不然我就告诉赵峰大人。”
“告诉赵峰大人？你以为他会管这种小事？”李伟冷笑一声，突然一拳朝着林辰的胸口打来。
林辰早有准备，按照元始一号的提示，侧身避开拳头，同时伸手抓住李伟的手腕，用力一掰——李伟痛得叫出声来，手里的晶核掉在地上。张默连忙捡起晶核，躲到林辰身后。
“你敢打我？”李伟恼羞成怒，另一只拳头朝着林辰的脸打来。林辰的体质比李伟低，但元始一号能实时分析李伟的攻击轨迹，他再次避开，同时一脚踹在李伟的膝盖上——李伟重心不稳，摔倒在地上。
周围的预备武者都惊呆了，没人想到林辰能打赢李伟。李伟爬起来，恶狠狠地说：“林辰，你给我等着，下午实战训练我饶不了你！”
林辰没理他，拉着张默回到宿舍。张默感激地说：“谢谢你，林辰。这碎晶核我也用不上，送给你吧，就当是谢谢你帮忙。”
“不用，你留着给你妈换营养剂吧。”林辰笑着说，“以后要是再有人欺负你，就告诉我。”
张默点点头，眼眶通红地走了。罗峰走进宿舍，笑着说：“看不出来，你还挺厉害的，刚才那招掰手腕，挺有技巧的。”
“就是瞎琢磨的。”林辰挠了挠头，心里却有些后怕——刚才要是没有元始一号的攻击分析，他根本打不过李伟。
下午的实战训练是“模拟怪兽围剿”，五十名预备武者分成十个小队，每个小队负责清理一个“怪兽巢穴”（由机器人模拟）。林辰和罗峰分到了同一队，队长是个叫陈凯的预备武者，体质15，经验丰富。
“我们的目标是F级怪兽‘铁角牛’，一共五只，大家注意配合，林辰和罗峰负责正面攻击，其他人负责牵制。”陈凯分配好任务，带领小队走进模拟战场。
模拟战场是一个废弃的工厂，里面布满了障碍物，昏暗的灯光下，五只铁角牛机器人正趴在地上，像是在睡觉。
“行动！”陈凯一声令下，小队成员分散开来。林辰和罗峰握紧刀，朝着最近的一只铁角牛冲去。
“铁角牛弱点：眼部和腹部，防御强度较低。攻击时注意避开它的尖角，会造成穿刺伤害。”元始一号的声音在脑海里响起。
林辰按照提示，朝着铁角牛的腹部砍去——“当”的一声，刀身砍在机器人的合金外壳上，留下一道划痕。铁角牛被激怒，扬起尖角朝着林辰冲来。
“闪避路线：向右翻滚1.5米，同时挥刀攻击眼部。”
林辰连忙翻滚避开，挥刀砍中铁角牛的眼睛——机器人的眼睛亮起红光，动作顿了一下。罗峰趁机跳到铁角牛的背上，一刀砍在它的颈部线路上，铁角牛轰然倒地。
“漂亮！”陈凯喊道，“继续清理剩下的！”
小队配合得很默契，不到十分钟就清理了四只铁角牛。只剩下最后一只时，意外发生了——那只铁角牛突然“狂暴”起来，速度和力量都提升了一倍，朝着张默冲去。张默吓得愣在原地，忘了躲闪。
“危险！”林辰大喊着，朝着张默冲去。可距离太远，根本来不及。
就在这时，元始一号的声音突然响起：“检测到目标进入狂暴状态，攻击速度提升100%，目标锁定张默。建议启动紧急防护机制，生成精神力护盾，可抵御一次攻击。”
“启动！”林辰毫不犹豫地说。
下一秒，一道淡蓝色的光盾从林辰胸口的金属块中飞出，瞬间笼罩住张默。铁角牛的尖角撞在光盾上，发出“砰”的一声巨响，光盾碎裂，铁角牛也被震得后退了几步。
张默回过神来，吓得瘫坐在地上。林辰趁机冲上去，一刀砍中铁角牛的腹部，罗峰也冲过来，两人联手将铁角牛击败。
“刚才那是什么？”陈凯惊讶地看着林辰，“你怎么会有护盾？”
林辰心里一慌，连忙说：“这是我爸给我的护身符，说是能抵挡一次攻击，没想到真有用。”
陈凯半信半疑，却也没多问。只有罗峰，眼神里带着一丝疑惑，刚才那光盾的颜色，和林辰吸收晶核时的光流很像，可他没有追问。
实战训练结束后，林辰回到宿舍，连忙问：“元始一号，紧急防护机制是什么？你之前怎么没说过？”
“紧急防护机制是隐藏功能，需满足两个条件才能激活：一是宿主或关键人员面临致命危险，二是智脑能量储备超过80%。刚才消耗了5点能量，当前能量储备：80\/100。”元始一号的声音有些虚弱，“该功能冷却时间为二十四小时，下次使用需谨慎。”
林辰心里一阵后怕，要是刚才没有紧急防护，张默肯定会受伤。他摸了摸胸口的金属块，轻声说：“谢谢你，元始一号。”
“保护宿主及关键人员安全，是我的核心任务。”元始一号的声音依旧冰冷，却让林辰格外温暖。
晚上，林辰躺在床上，翻来覆去睡不着。他想起白天李伟的威胁，想起张默感激的眼神，想起罗峰疑惑的目光。训练营的日子比他想象中更复杂，有竞争，有危险，也有温暖。他知道，想要在这个乱世里活下去，想要保护父母，想要成为强者，必须更加努力。
“元始一号，明天的体能训练，帮我制定一个强化计划吧。”林辰在心里说。
“已生成体能强化计划：早晨加练五公里负重跑（负重10kg），中午增加核心力量训练，晚上进行柔韧性训练。预计一周内体质可提升至13。”元始一号的声音响起。