第二天一早。
窗外的天刚蒙蒙亮，周逸尘就睁开了眼睛。
他感觉自己这一觉睡得特别沉，特别香。
醒来后，整个人神清气爽，没有一点疲惫感，浑身上下都透着一股说不出的舒坦。
他下意识地就想到了昨晚睡前练的那个吐纳诀。
看来，这东西不光能养生，对睡眠质量的提升也有奇效。
他心里一动，第一时间就打开了天赋面板。
目光，直接锁定在了那个新技能上。
【无名吐纳诀LV1(3\/100)】
入门了！
居然直接升了一级！
周逸尘的眼睛里，闪过一丝掩饰不住的惊喜。
这可比单纯看书的收获，要大太多了。
周逸尘压下心里的那点激动，缓缓闭上眼睛，开始仔细感受身体内部的变化。
他对自己身体的掌控力，早就达到了一个匪夷所思的地步。
现在静下心来，那点细微的不同，立刻就被他捕捉到了。
首先是呼吸。
确实不一样了。
比以前，要深沉、绵长了许多。
他试着完整地进行一次吐纳，从吸气到呼气，整个过程花费的时间，几乎是昨晚练习前的两倍。
而且，整个过程平稳得像一条直线，没有丝毫的波澜。
更让他惊喜的，还在后面。
他能隐隐约约地感觉到，随着呼吸的进行，有一股极细微的、暖洋洋的东西，正在自己的身体里流动。
这股暖流很微弱，要不是他对自己身体的感知力强，几乎都察觉不到。
它的运行路线，也很有意思。
从腹部开始，顺着脊柱往上走，到了头顶，再从身体的前面降下来，最后回到腹部。
正好是一个完整的循环。
任督二脉，小周天？
周逸尘心里冒出这么个词。
上辈子在各种小说和影视剧里，这个词他可没少见。
没想到，今天竟然在自己身上体验到了。
虽然感觉还很模糊，那股气流也弱得可怜，但它确实存在。
这就足够了。
这才刚刚入门而已，就有这种效果。
要是把这《无名吐纳诀》练到满级，那会是什么样？
周逸尘心里充满了期待。
他轻轻吐出一口浊气，睁开眼，从炕上坐了起来。
刚拉开房门，一股饭菜的香气就飘了进来。
周逸尘愣了一下，探头往厨房的方向看了一眼。
灶台前，江小满正系着围裙，麻利地往碗里盛着小米粥。
听到开门声，江小满回过头来，看到是周逸尘，脸上露出一个大大的笑容。
但她紧接着就眨了眨眼，有点好奇地打量着他。
“太阳打西边出来了？”
江小满把粥碗放到旁边的案板上，擦了擦手，朝他走了过来。
“今天怎么起这么晚？”
她歪着头问道。
“往天这个时候，你八极拳都打完两趟了。”
周逸尘笑了笑，随口说道：“昨晚没睡好，今早就多赖了一会儿。”
他没打算现在就把吐纳诀和那些书的事情说出来。
这事儿三言两语也解释不清楚，又是黑市又是古书的，太麻烦。
等晚上下班回来，有的是时间跟她慢慢聊。
“没睡好？”
江小满一听，立刻伸手摸了摸他的额头。
“没发烧啊，是不是哪儿不舒服了？”
她的手带着一丝凉意，贴在额头上很舒服。
“没事，就是单纯的睡过头了。”
周逸尘抓住她的手，笑着说道。
“行了，快去做饭吧，我闻着都香了。”
江小满这才放下心来，不过还是嘟囔了一句：“那你肯定就是懒了。”
说完，她也没再追究，转身又回了厨房。
“赶紧洗脸刷牙，粥马上就好了，今天还有白面馒头。”
“好嘞。”
周逸尘应了一声，心里暖洋洋的。
他打来水，洗了把脸，昨晚熬夜带来的最后一点困意，也彻底烟消云散了。
整个人精神头十足。
等他收拾利索，江小满也把早饭端到了堂屋的八仙桌上。
两碗热气腾腾的小米粥，一碟咸菜，还有几个白白胖胖的大馒头。
简单的早饭，却透着一股家的味道。
两人面对面坐着，安安静静地吃着饭。
谁也没说话，但气氛却很舒服。
这种默契，是他们从小一起长大，十几年培养出来的。
吃完饭，江小满利落地收拾了碗筷。
周逸尘则回屋换上了上班穿的衣服。
等他出来的时候，江小满也准备好了。
“走吧，周副主任。”
江小满背上自己的帆布挎包，俏皮地朝他眨了眨眼。
周逸尘笑着摇了摇头，锁好院门。
两人并肩着肩，朝着市人民医院的方向走去。
清晨的阳光透过路两旁的树叶，洒下斑驳的光影。
江小满挎着她的帆布包，嘴里像只小麻雀，叽叽喳喳地说着科里昨天的趣事。
“……你是没看见钱卫国那张脸，黑得跟锅底似的，他带的那个实习生，居然把病人的药给发错了，还好我发现得早……”
周逸尘含笑听着，偶尔应上一两句，眼神温和。
他的心思，其实分了一半在自己的呼吸上。
一呼，一吸。
他没有刻意去做什么，只是在江小满说话的间隙，下意识地按照吐纳诀的法门，调整着呼吸的节奏。
绵长，而又细微，几乎让人察觉不到。
他自己开口说话的时候，这种独特的节奏自然就断了。
可一旦他闭上嘴巴听着，那股若有若无的韵律，又会自己回来。
这要是换了别人，这么断断续续的，估计练了也等于白练。
但他不一样。
他有天道酬勤。
只要付出了努力，哪怕只有一丝一毫，也绝对不会白费。
这一点一滴的积累，都会变成实实在在的进步。
江小满压根就没察觉到身边人的异样。
在她看来，周逸尘还是那个周逸尘，听她说话时总是那么专注，那么认真，让她心里甜丝丝的。
快到医院大门口了，人也渐渐多了起来。
都是各个科室赶着来上班的同事，见面了就互相点点头，打个招呼。
“逸尘，我先进去了啊，中午食堂见。”
在通往中医内科的岔路口，江小满朝他挥了挥手。
“好，你慢点。”
周逸尘看着她轻快的背影拐进了那栋老旧的红砖楼，这才收回目光，迈步朝着急诊科的方向走去。
急诊科的走廊里已经有了清晨特有的忙碌迹象，护士推着治疗车来来往往，空气里弥漫着一股淡淡的消毒水味。
他没在外面多待，直接推开了自己办公室的门。