齐思钧：“我刚才和文韬一直在聊睡眠负债的话题，其实大家也可以来测一下有没有出现睡眠负债的情况”
唐九洲：“好啊，一起来吧”
齐思钧：“”首先，肢体不协调，走路时会踢到柜门，撞到桌角，手里的东西时不时会掉到地上
唐九洲：“还好”
文韬：“这个是在我有一天没睡好的时候会出现，但不是日常，这算不算”
齐思钧：“其实出现了这个情况就相当于是出现了睡眠负债”
周峻纬：“出现过就算”
齐思钧：“第二个是小动作变多，出现了一些不自觉抖腿、敲桌子等小动作，这个我真的有”
文韬：“我刚刚就在抖腿”
周峻纬：“是，我被你传染了”
齐思钧：“之前就去看过，说抖腿是让自己的注意力要集中，我看到观众有时候给我发消息说你注意你抖腿的事情”
周峻纬：“那你是不是同时也托腮跷二郎腿了”
齐思钧：“是，第三项就是爱托腮跷二郎腿”
文韬：“我全中怎么办，还有救吗”
齐思钧：“然后下一个，理解力下降，有时一句话要读几遍才能理解，还非常容易打错字”
唐九洲立马开演：“什么意思啊”
齐思钧：“哈哈哈哈哈”
文韬：“刚才你说的这点怎么理解”
齐思钧：“理解不了，那我再多读几遍，然后接下来容易肚子饿”
周峻纬：“中招”
齐思钧：“睡觉前会想吃东西，熬夜还会经常觉得很饿，我也会”
文韬：“我已经饿了，我一直在吃”
唐九洲：“你吃太多了，他都吃七八个了”
文韬：“没有，五六个”
唐九洲询问老师：“吃这么多可以吗”
沈老师：“可以吃，补补你的元气”
齐思钧：“我们也想问一下老师，如果说咱们真的熬夜完之后，第二天能做点什么补救一下”
沈老师：“最好的补救还就是补觉了，睡觉实际上是补元气补元神最好的方法，等于机器重启了，你当然就好了，短程补觉也可以，但是午睡一定不要太长”
文韬：“会越睡越累”
沈老师：“对，因为本身它是阳气充足的时候，你如果睡了很久，晚上就会出问题”
【之前看节目的时候就发现小齐真的很爱抖腿】
【哥几个随地大小演】
曹恩齐和沈南希离开后，付老师公布最后一组的考核结果。
付老师：“总体来讲俩人表现都不错，但是王煜同学中医基础更丰富一点，学的更好一点，因为他的这个病人病情更复杂，能够在众多问题中成功诊断出她的病因，还是不错的，所以说本轮王煜同学获胜”
王煜：“谢谢老师”
所有学员到前面来，付老师：“今天上午第一个环节是看诊，下午的时候我们就要给我们的病人进行重点的治疗，下午靠的时候咱们要有效，要观察他的睡眠效果，我们推拿能让人入眠，这是我们的强项，所以我希望大家能掌握立竿见影”
王敬轩：“三点钟的时候我们就直接在考核区集合，期待你们下午的表现”
沈南希二人回到观察室内，文韬：“他俩回来了”
周峻纬：“正骨的感觉怎么样”
沈南希：“当时确实是疼的，但是疼完之后关节归位，确实腰椎感觉舒服了很多”
齐思钧：“你来这两天真的是赚到了，昨天体验沈老师的针灸，今天又体验了付老师的宫廷正骨”
沈南希：“咱这节目后面还缺助力团成员吗，我可以自费来多录几期的”
唐九洲：“你直接接替小齐的位置，把他挤走”
沈南希：“那我现在考个主持人证还来得及吗”
齐思钧：“你有这功夫，你多睡会儿觉吧，那今天沈老师也给大家准备了药膳，我们准备去药食同源吃饭吧”
沈老师：“今天我们给大家安排了特别的，这里面是煮好的酸枣仁水，我们这里有针对各种症状的酸枣仁饮品配方，所以你们接下来根据你们自己的症状挑选需要的其他中药，用酸枣仁水泡”
曹恩齐：“我就按气血两虚算了，多补一补”
齐思钧：“我气血不足的话就是气血两虚这个吧”
周峻纬：“我是气血两虚，文韬应该也是气血两虚”
沈南希：“其他的好像也不太对症，那就气血两虚吧”
齐思钧：“大枣3g，生晒参片3g，蜜远志2g，最后倒入酸枣仁水”
周峻纬：“九洲是阴虚火旺”
唐九洲：“百合5g，莲子心3g，生地黄5g，麦冬5g，加上酸枣仁水”
【除了九洲，全是气血两虚】
付老师：“哇，都围在这干嘛呢，忙着装茶包呢”
王敬轩：“我就不用看了，还是老几样”
付老师：“我就不配包了，直接酸枣仁得了”
沈老师：“就放在边上，吃完饭再喝，要多泡一会儿”
唐九洲：“那我们先吃饭吧”
周峻纬：“饿死了饿死了，吃饭”
齐思钧：“一闻这味就很健康”
曹恩齐：“你们昨天吃的也是这样的”
沈南希：“对，药膳，但是菜不一样”
王敬轩：“这菜里面都有酸枣仁”
沈老师：“今天我们叫酸枣仁餐”
曹恩齐：“酸枣仁餐也太棒了吧”
王敬轩：“吃到一半全睡了”
齐思钧：“吃着吃着，突然脸在饭盆里”
沈老师：“好，大家可以尽情享用”
沈南希：“我不要米饭了，来一个瑞士卷”
周峻纬：“人家都是餐后甜点，你直接当主食吃”
沈南希：“突然想到那个‘8个瑞士卷怎么分’”
齐思钧：“除去给两位老师和王哥的，其他的全给你”
文韬：“对，我们都不配吃”
周峻纬：“都是你吃剩下的我们才敢吃”
沈南希：“我真无语了”
曹恩齐：“你不用说了，我主动帮你打电话给小何”
唐九洲：“预判了你的预判”
齐思钧：“哈哈哈哈哈”
【每期一次的舌尖上的中医】
【顺带磕一口启程】
【哥几个让小何歇歇吧，每天都在给你们发律师函】