“家人们！今天咱们挑战健身房‘作死项目’！”林阳戴着护腕走进健身房，镜头扫过正在举铁的肌肉男，突然被角落一堆五颜六色的杠铃片吸引，“瞧这闪瞎眼的杠铃片堆！听说教练要用它们摆多米诺骨牌，这是要申请吉尼斯‘最危险健身记录’吗？”
直播间弹幕立刻炸开：
“教练：健身是主业，作死是副业！”
“建议先叫救护车，再摆骨牌！”
“杠铃片：我们是用来举的，不是用来玩的！”
号称“健身艺术家”的教练阿龙穿着荧光绿运动裤，正指挥学员们摆放杠铃片：“记住！每片间距必须精确到0.5厘米，这是艺术与力学的完美结合！”
“阿龙教练，摆这玩意儿跟健身有啥关系？”林阳指着壮观的杠铃片阵问。
“小伙子，这你就不懂了！”阿龙甩了甩飘逸的长发，“摆多米诺能锻炼专注力、空间想象力，推倒的瞬间还能释放压力——看好了，这是我设计的‘肌肉线条多米诺’，图案是 Schwarzenegger 的胸肌！”
直播间笑到打鸣：
“ Schwarzenegger ：我的胸肌没这么方！”
“专注力：摆完直接累到专注力归零！”
“释放压力：压力没释放，腰椎先断了！”
林阳凑近一看，所谓的“胸肌”其实是一堆三角形杠铃片歪歪扭扭拼成的图案，角落还缺了几片，阿龙说是“艺术留白”。
“谁来当‘第一推动力’？”阿龙举着杠铃片问。
“我来！”一个穿宽松t恤的学员自告奋勇，“我昨天刚看完《 domino 大师》纪录片！”
“等等！”林阳想阻止，却见学员已经轻轻推倒第一片杠铃片。瞬间，“哗啦啦”的倒塌声像海浪般席卷整个杠铃片阵，阿龙兴奋地大喊：“瞧这流畅的线条！这就是肌肉的韵律！”
然而，当倒塌声接近终点时，突然“轰”的一声，最后几片杠铃片砸中堆放的蛋白粉桶，桶盖崩飞，白色粉末如火山爆发般喷涌而出，学员们瞬间变成“雪人”。
“咳咳咳！这是蛋白粉雪崩！”林阳捂着鼻子，“阿龙教练，您这艺术有点费肺！”
直播间彻底笑疯：
“蛋白粉：我招谁惹谁了？”
“学员：免费做了个蛋白质面膜！”
“建议下次用摆多米诺，甜到心里！”
阿龙却不慌不忙，掏出手机拍照：“这叫‘力与美的意外绽放’，发到健身圈能获十万赞！”
“赞没获到，怕是要获一张停业整顿通知书！”林阳吐槽，突然看见角落里有个学员被倒塌的杠铃片埋住，只露出一只脚。
“救人！”林阳慌忙冲过去，和其他学员一起扒开杠铃片，只见刚才自告奋勇的学员趴在地上，浑身沾满蛋白粉，活像块巨型糯米糍。
“你没事吧？”林阳扶他起来。
学员吐出嘴里的蛋白粉，苦笑着说：“没事，就是感觉自己变成了‘人饼’，还是加量版的！”
“人饼：请给我切四块，谢谢！”
“学员：教练，这算不算‘核心力量训练’？”
“建议直接送去面包店，当新品出售！”
阿龙却竖起大拇指：“好样的！这就是‘沉浸式健身’！刚才的冲击力能激活你全身肌肉纤维！”
“激活纤维？我看是激活了我的求生欲！”学员揉着腰，“明天我要去推拿，不然腰椎该罢工了！”
“推拿？不用！”阿龙突然抄起一个泡沫轴，“用这个！肌肉放松界的神器——”
话没说完，他脚下一滑，泡沫轴滚走，阿龙直接劈叉摔在地上，惨叫声响彻健身房。
“教练出师未捷身先死！”
“泡沫轴：这锅我不背！”
“建议阿龙教练先给自己设计套安全方案！”
林阳摇摇头，转身看到一个小姐姐正在用杠铃片摆心形图案。
“小姐姐，你这是？”
“给男友摆的纪念日礼物！”小姐姐笑得甜蜜，“他说这样既有心意，又能锻炼肌肉！”
“可这万一倒塌了……”林阳话没说完，心形图案突然散架，小姐姐尖叫着躲进旁边的瑜伽垫堆。
“哈哈哈哈！心形变‘伤心形’！”
“男友：惊喜变惊吓，分手小技巧！”
“建议用摆，塌了还能吃！”
林阳刚要安慰小姐姐，阿龙又满血复活地冲过来：“小伙子，敢不敢挑战我的‘极限平衡术’？用杠铃片叠罗汉！”
“算了吧，我怕叠到一半成‘叠罗汉饼’！”林阳连连摆手，“不过观众想看你挑战！点赞过百万，你自己来！”
“来就来！”阿龙撸起袖子，开始叠杠铃片，前几片还稳当，叠到第五片时突然摇晃，阿龙急忙用头去顶，结果整堆杠铃片砸在他头上，形成一个滑稽的“杠铃片帽子”。
直播间笑到黑屏：
“阿龙：我就是行走的杠铃片架！”
“帽子戏法：健身界的新潮流！”
“建议参加杂技团，别当教练了！”
林阳扶着笑到腹痛的肚子，对着镜头说：“家人们，今天的健身房作死挑战到此结束！明天咱们去超市，听说那里有个奇葩促销员，把牙膏涂在薯片上卖——什么？顾客吃完当场表演喷火？别慌，明天同一时间，咱们准时围观！”
“家人们！今天咱们潜入超市‘黑暗料理研发中心’！”林阳举着手机溜进超市零食区，镜头扫过货架上的正常商品，突然定格在一个画风清奇的促销摊位前，“前方发现‘跨次元组合’！牙膏蘸薯片，这是要挑战人类味觉极限吗？”
直播间弹幕瞬间沸腾：
“主播快跑！这组合能毒死人！”
“牙膏：我做错了什么要被这样糟蹋！”
“薯片：我宁愿被狗吃，也不想被牙膏玷污！”
促销摊位前挂着“清凉一夏，脆爽到底”的横幅，一个穿花衬衫的促销员正拿着牙膏往薯片上挤，旁边的试吃台上摆着“薄荷牙膏味”“草莓牙膏味”等奇葩口味的薯片。
“走过路过不要错过！”促销员举起牙膏，“最新科研成果！牙膏的清新搭配薯片的酥脆，一口下去，肠道像装了电风扇！”
“大哥，牙膏是刷牙的，不是吃的！”林阳吐槽。
“小伙子，这你就不懂了！”促销员神秘兮兮地压低声音，“这是从国外传来的‘味觉对冲疗法’！前几天有个便秘患者吃了，当场放的屁都是薄荷味的！”
直播间笑到打鸣：
“便秘患者：谢谢你，我不需要！”
“薄荷屁：这是要把人熏到月球吗？”
“建议申报诺贝尔黑暗料理奖！”
林阳强忍笑意，指着试吃台上的薯片问：“真有人敢吃？”
“当然！”促销员指向一个正在试吃的大爷，“瞧那位大爷，已经吃了十片了！”
镜头转向大爷，只见他脸色发青，突然猛地咳嗽起来，嘴里竟冒出淡淡烟雾。
“我去！大爷喷火了！”林阳惊呼。
“这是正常反应！”促销员解释，“牙膏里的薄荷醇和薯片的辣椒素发生化学反应，产生微量雾气——大爷，再来片草莓味的？”
“咳咳咳！你这是要谋杀啊！”大爷捂着喉咙跑开，“我要去投诉你！”
直播间彻底笑疯：
“大爷：我成人体喷火表演艺术家了！”
“草莓味牙膏：辣得我怀疑人生！”
“超市经理：这货怎么还没被打死？”
林阳掏出纸巾递给促销员：“大哥，你这促销手法太狠了，不怕被打吗？”
“放心！”促销员拍拍胸脯，“我有‘免打金钟罩’——看，这是我发明的‘牙膏薯片套餐’，买牙膏送薯片，销量比伟哥还好！”
“伟哥：我谢谢你啊！”
“销量好？我看是投诉量好吧！”
“建议改名叫‘呕吐套餐’，吃完直接吐一地！”
正说着，超市经理黑着脸冲过来：“小张！你又在搞什么幺蛾子？昨天有人吃完你那‘牙膏饼干’进医院了！”
“经理，这是创新！”促销员小张掏出手机，“你看，抖音上都火了！#牙膏蘸薯片# 播放量破百万！”
林阳凑近一看，视频里一个小哥试吃后原地蹦迪，配文“这感觉就像舌头在蹦极！”
“蹦极：我不背这锅！”
“小哥：这是舌头在受刑！”
“建议抖音封杀这种反人类视频！”
经理无奈扶额：“创新可以，但别搞出人命！这样吧，你换个正常点的组合——比如酸奶蘸油条？”
“好主意！”小张眼睛一亮，立刻往油条上倒酸奶，“家人们，新组合‘酸脆油条’上线！主播，来试吃！”
“别别别！”林阳后退半步，“我怕吃完直接去急诊室直播！”
“怕什么！”小张硬塞给他一根油条，“这组合养胃！你看这酸奶的柔滑，油条的酥脆，就像——”
“像呕吐物的前兆！”林阳吐槽，却被直播间弹幕刷屏：
“主播必须吃！我们要看你吐！”
“不吃不是中国人！”
“刷十个火箭，求主播试吃！”
林阳咬咬牙，闭着眼咬了一口——酸奶的酸甜混着油条的油腻在嘴里炸开，他瞬间皱起眉头，感觉胃里翻江倒海。
“怎么样？是不是像初恋的味道？”小张期待地问。
“像初恋把我甩了的痛苦！”林阳冲进旁边的饮料区，抓起一瓶苏打水猛灌，却不小心呛到，喷出的气泡水混着酸奶喷了小张一脸。
直播间笑到黑屏：
“主播：这就是‘酸脆喷射’吗？”
“小张：免费洗脸了属于是！”
“苏打水：我不是灭火器！”
经理忍无可忍，抄起对讲机：“保安，把小张的促销台撤了！再让他折腾，超市要上新闻了！”
“别啊经理！”小张抱着牙膏不放，“我还有终极组合——芥末冰淇淋！”
“你咋不直接上鹤顶红呢？”林阳擦着嘴，“家人们，今天的超市奇葩促销体验结束！明天咱们去游乐园，听说那里有个鬼屋工作人员太敬业，把游客吓出心肌梗塞——什么？他自己在鬼屋里被吓得尿裤子？别慌，明天同一时间，咱们准时围观！”
“家人们！今天咱们勇闯‘人类勇气试金石’——游乐园鬼屋！”林阳举着手机站在鬼屋门口，镜头扫过“贞子之家”的招牌，突然被一阵撕心裂肺的尖叫吓得后退半步，“听见没？这不是游客在叫，是鬼屋里的鬼在喊救命！”
直播间弹幕立刻炸锅：
“鬼：我也害怕，谁来救救我！”
“建议主播带个心脏起搏器进去！”
“贞子：我不要面子的吗？”
鬼屋老板哭丧着脸拦住林阳：“主播救救我们吧！新来的贞子小姐姐太敬业，结果被游客吓哭了，现在躲在厕所不肯出来！”
“啥？鬼被游客吓哭了？”林阳挑眉，“这比鬼屋本身还刺激！”
直播间瞬间被“哈哈哈哈”刷屏：
“贞子：我不要干了！退钱！”
“游客：这钱花得值，还能看鬼哭！”
“建议鬼屋改名叫‘人吓鬼体验馆’！”
林阳跟着老板走进鬼屋，昏暗的灯光下，只见一个穿白裙的“贞子”蹲在墙角发抖，长发下隐约露出哭花的妆容。
“小花，你倒是起来吓游客啊！”老板着急地说。
“我不敢！”贞子抬起头，满脸泪痕，“刚才有个大叔冲我喊‘闺女，该洗头了’，还有个熊孩子扯我头发问‘姐姐是不是卖假发的’！”
直播间笑到打鸣：
“大叔：贞子，听叔一句劝，用飘柔！”
“熊孩子：妈妈，这个姐姐的头发比我的玩具还假！”
“贞子：我怀疑你们在搞我，但我没有证据！”
林阳憋着笑说：“要不我替你吓游客？正好直播间观众想看我扮鬼！”
“你？”老板上下打量他，“除非你扮成奥特曼，昨天有个小孩说怕鬼，想看奥特曼打怪兽！”
“奥特曼？”林阳挑眉，“这活我接了！”
十分钟后，林阳穿着笨重的奥特曼服装站在鬼屋门口，直播间弹幕笑到腹肌疼：
“奥特曼：我怎么跨界打鬼了？”
“主播：这服装比鬼还吓人！”
“小孩：这奥特曼怎么这么胖？”
“家人们，现在我是‘奥特阳’！”林阳在镜头前扭了扭，结果腰间的腹肌道具掉了一地，“咳咳，这是可拆卸式肌肉，方便行动！”
走进鬼屋，林阳刚摆出战斗姿势，就被地上的假血浆滑倒，“砰”地摔在地上，头盔滚出老远，露出里面的素颜脸。
“妈妈！奥特曼叔叔脱发了！”路过的小孩指着林阳大笑。
直播间彻底笑疯：
“脱发奥特曼：我还没打鬼，先被地板打了！”
“小孩：原来奥特曼也会秃！”
“建议奥特曼去植发，不然吓哭小朋友！”