在东汉初年，洛阳城内，一位身着龙袍、气度不凡的中年男子正坐在宫中的膳房外，皱着眉头，一脸苦恼。他便是当今天子 —— 光武帝刘秀。刘秀自幼便有宏大的志向，早年间，他便展现出过人的才智与勇气，从一个平凡的书生逐渐崭露头角。在天下大乱之际，他凭借着卓越的战略眼光与高超的政治智慧，一路披荆斩棘，最终成功平定群雄，建立了东汉王朝，成为了万民景仰的君主。
刘秀登上皇位后，日理万机，操劳国事，常常忙得连饭都顾不上吃。这日，他刚处理完一堆奏折，饥饿感如潮水般涌来，于是便让内侍端上早已准备好的膳食。然而，当刘秀夹起一块嫩滑的鱼肉送入口中时，意外发生了。鱼刺卡在了他的喉咙里，辛辣的痛感瞬间传遍全身。内侍们见状，慌忙找来太医为刘秀诊治。太医小心翼翼地将鱼刺取出，刘秀虽无大碍，但喉咙仍有些疼痛。
自那以后，刘秀便对进食产生了深深的恐惧。每到用餐时间，他便愁眉苦脸，望着满桌丰盛的佳肴毫无食欲。宫中的厨子们绞尽脑汁，变着花样地做各种软糯、易嚼的菜肴，可刘秀依旧对食物提不起兴趣。他的身体日渐消瘦，朝臣们看在眼里，急在心上，纷纷劝解，可都无济于事。
一日，正值宫中举办宴请群臣的盛宴。殿内张灯结彩，佳肴满桌，宫女们轻歌曼舞，好不热闹。刘秀坐在主位上，却对眼前的食物毫无食欲，只是勉强应付着。这时，一位年轻的大臣站了出来，他名叫张衡，才思敏捷，素来以善于言辞着称。张衡出列跪拜，朗声说道：“陛下，臣今日特地带来了一个故事，想讲给陛下听。”
刘秀微微点头，示意张衡讲来。张衡清了清嗓子，开始了讲述：“在很久以前，有一个小国，国君十分胆小。一日，他进食时不小心被一块肉噎住了，从此便对吃肉心生畏惧。宫中的厨师们只能为他准备素食，可时间一长，国君的身体越来越差，连朝政都难以处理。臣子们看在眼里，急在心上。终于，有一位老臣鼓起勇气劝谏国君说：‘陛下，进食本是为了滋养身体，治理国家。偶尔噎一次，便因噎废食，这可万万不可啊。’国君听了，恍然大悟，他强迫自己一点点尝试进食各种食物，最终身体逐渐恢复，也能更好地治理国家了。”
刘秀听完故事，陷入了沉思。他想起自己自鱼刺事件后，对食物的恐惧与逃避，不禁有些自嘲。正当张衡的故事在殿内余音绕梁时，另一位年长的大臣缓缓出列，他是刘秀十分敬重的重臣 —— 邓禹。邓禹沉稳地走到刘秀面前，躬身说道：“陛下，张衡所言极是。我东汉初立，百废待兴，正需要陛下龙体康健，坐镇朝纲。倘若陛下因一次意外便对进食心生畏惧，长期下去，龙体受损，这国家可如何是好？臣斗胆请陛下为了江山社稷，为了天下百姓，莫要因噎废食啊。”
刘秀听了邓禹这番话，心中一震。他环视殿内群臣，那一双双期待的眼神让他深感自己的责任重大。他不能再因个人的恐惧而影响整个国家的运转。想到这儿，刘秀深吸一口气，强压下内心的恐惧，夹起一块柔软的糕点，缓缓放入口中，细细咀嚼。群臣见状，纷纷露出欣慰的笑容。
从那以后，刘秀渐渐克服了对进食的恐惧，恢复了正常的饮食。他的身体状况也日益好转，能够更加专注地处理朝政。在他的励精图治下，东汉王朝逐渐走向繁荣昌盛，国力日益强盛，百姓安居乐业。
“因噎废食” 这个成语便是这样来的，它比喻要因为担心做一件事情中可能出现的较小问题或挫折，就干脆不去做这件事情，从而放弃可能获得的成功和收益。这个故事告诫我们，生活中难免会遇到一些挫折和困难，但我们不能因此而过分畏惧，停滞不前。应该以积极的心态去面对问题，寻找解决办法，这样才能不断进步，实现自己的目标。