陈凌晨的身体微微颤抖，每一次肌肉的收缩都伴随着剧痛，但那股从丹田涌起的暖流，如同黑暗中的一丝曙光，给予他继续前行的力量。他的双手紧紧抠住阶梯扶手，指缝间溢出丝丝鲜血，可他浑然不觉，目光死死盯着上方，仿佛那里有他生命的全部意义。
“我不能停下，绝对不能！”他在心中不断给自己鼓劲儿，每一次心跳都像是战鼓擂动，催促着他前进。随着脚步的挪动，那股暖流在体内愈发汹涌，像是要冲破身体的束缚。与此同时，外界的压力也如同汹涌的潮水，一波接着一波地向他涌来，试图将他彻底压垮。
又向上挪动了一小步，突然，一股更为强大的压力猛地袭来，如同泰山压顶。陈凌晨的身体“咔嚓”一声，仿佛有什么东西要断裂一般。他的膝盖一软，差点直接跪下去。“不行！”他怒吼一声，强行挺直身体，额头上青筋暴起，豆大的汗珠顺着脸颊滚落，眼神中透露出无比的坚毅。
此时，他的身体已经到达了一个极限边缘，每一寸肌肤都在承受着巨大的痛苦，仿佛被无数根针同时扎刺。内脏也在压力的作用下翻江倒海，让他几近昏厥。但他知道，一旦放弃，之前的努力都将付诸东流。
“凌悦，我为了你，一定可以的！”他在心中呼喊着凌悦的名字，这名字如同咒语，给予他无尽的勇气。就在这时，体内的暖流与外界的压力在他身体里展开了一场激烈的较量。暖流不断冲击着身体的各个部位，试图冲破压力的封锁；而压力则如同一堵坚不可摧的城墙，死死压制着暖流。
陈凌晨的身体在这两股力量的拉扯下，剧烈颤抖着。他感觉自己仿佛置身于一场生死之战中，每一秒都在与死神擦肩而过。突然，体内传来一阵剧痛，暖流像是冲破了一层阻碍，猛地扩散开来。随着暖流的扩散，他的身体强度开始发生奇妙的变化。
原本酸痛无力的肌肉，逐渐变得紧绷而富有力量，仿佛被重新锻造过一般。骨骼也发出“咔咔”的声响，变得更加坚硬。那种突破极限的快感，让陈凌晨暂时忘却了身体的痛苦。
“我突破了！”陈凌晨心中一阵狂喜，他深知，这是他身体在压力下的一次蜕变。凭借着这股新生的力量，他再次发力，双手用力一拉，身体艰难地向上又前进了一步。这一步落下时，他感觉脚下的阶梯都在微微颤抖，似乎也在为他的坚持和突破而震撼。
此时的他，虽然身体已经有了明显的变化，但压力依旧如影随形。不过，他已经不再畏惧。心中的信念如同燃烧的火焰，越烧越旺。他深吸一口气，准备迎接下一轮的挑战，朝着第四层的上方继续攀爬，每一步都走得坚定而有力，因为他知道，离见到凌悦又近了一步 。
陈凌晨静静地盘坐在练功塔第四层内，柔和的光线透过窗户洒在他身上，映照出他坚毅且略带疲惫的面容。自遗迹归来后，无数个日夜他都沉浸在修炼之中，此刻成功突破到二境圆满，心中却没有丝毫的懈怠与满足。
回想起师傅曾经的教诲，他深知圆满并非终点，极境才是他必须攀登的高峰。“只有达到极境再突破，我才能变得更强，才能在这风云变幻的世界中保护我所珍视之人。”他目光灼灼，内心的渴望如同燃烧的火焰，炽热而坚定。
他缓缓运转内力，开始尝试压缩。起初，内力如温顺的溪流，在经脉中缓缓流淌。但随着他施加的压力增大，内力开始变得躁动起来，如同困兽般在经脉中横冲直撞。“不能慌，越是此时越要稳住心神。”陈凌晨在心中默默给自己打气，额头上渐渐布满了汗珠，可眼神却愈发专注。
随着内力不断被压缩，他的身体开始出现奇妙的变化。原本还算强壮的肌肉，此刻像是被注入了一股神秘的力量，线条变得更加硬朗分明，仿佛每一块肌肉都蕴含着无尽的爆发力。骨骼也发出一阵低沉的“咔咔”声，仿佛在进行一场自我重塑。那声音就像是古老的战鼓，宣告着身体强度的提升。每一节骨骼都变得更加坚韧，密度也在不断增加，仿佛能够承受世间一切的冲击。
而经脉，则像是经历了一场春雨洗礼后的河道，变得更加宽阔、坚韧。原本只能容纳涓涓细流般内力的经脉，如今已经能够承受汹涌澎湃的内力冲击。当陈凌晨再次运转内力时，那内力如奔腾的江河，呼啸而过，所到之处，身体的每一个细胞都像是被激活了一般，散发出勃勃生机。
“还不够，继续！”陈凌晨咬着牙，继续加大对内力的压缩力度。此时，他的身体已经承受了巨大的压力，皮肤表面泛起一层淡淡的红色，那是内力与身体相互作用的结果。豆大的汗珠从他的额头滚落，打湿了衣衫，但他依旧不为所动，全身心地投入到压缩内力的过程中。
随着内力不断被压缩成一团耀眼的光芒，陈凌晨感觉自己与这股力量达到了一种前所未有的契合。他仿佛能听到身体每一个部分都在欢呼雀跃，在为即将到来的突破而兴奋。
陈凌晨缓缓站起身来，双腿稳稳地踏在地面上，尽管刚刚经历了内力压缩的艰苦过程，但此刻他的眼神中却满是决然与坚毅。他深吸一口气，那沉稳有力的呼吸声在寂静的室内回荡，仿佛是在为即将到来的挑战吹响号角。
“第五层，我来了。”他低声自语，声音虽轻，却透着不容置疑的决心。每一个字都像是一颗炽热的火星，点燃了他内心深处那团燃烧不息的斗志之火。
当他迈出第一步，向着练功塔第五层进发时，一股无形的压力便如潮水般扑面而来。这股压力仿佛拥有生命，瞬间就察觉到了他的意图，试图将他牢牢压制。陈凌晨的眉头微微一皱，身体本能地紧绷起来，肌肉线条瞬间凸显，宛如钢铁铸就的铠甲，随时准备迎接这强大的挑战。
“这压力……比之前强大太多了。”他在心中暗自思忖，脚步却没有丝毫的停顿。随着他逐渐向上攀爬，压力如同不断升级的浪潮，一波接着一波狠狠地冲击着他的身体。每上升一步，他都能清晰地感觉到压力如同无数根尖锐的针，深深地刺入他的肌肤，试图穿透他的身体，让他知难而退。
他的呼吸开始变得急促起来，每一次吸气都像是在努力从这沉重的压力中抢夺一丝空气，呼气则伴随着微微的颤抖，仿佛带着身体对这巨大压力的抗争。豆大的汗珠从他的额头滚落，顺着脸颊滑落，滴在练功塔的台阶上，瞬间便被高温蒸发殆尽，只留下淡淡的水渍，见证着他所付出的艰辛。
“不能退缩，我一定要上去。”陈凌晨咬着牙，心中不断重复着这句话，如同给自己注入了一剂强心针。此时，他的双腿像是被绑上了沉重的巨石，每抬起一次都需要付出巨大的努力。肌肉因为过度用力而传来阵阵酸痛，仿佛在发出痛苦的抗议，但他的眼神却愈发坚定，死死地盯着上方，仿佛那里有着他生命中最重要的东西。
随着攀爬的高度不断增加，压力也变得愈发恐怖。陈凌晨感觉自己的身体仿佛被一座无形的大山压在下面，五脏六腑都像是被一只无形的大手紧紧挤压，疼痛难忍。他的身体开始微微颤抖，脚步也变得有些踉跄，但他凭借着顽强的意志力，一次次稳住身形，继续艰难地向上挪动。
“还差一点，就快到了。”他在心中给自己打气，每一次心跳都像是战鼓在敲响，为他加油助威。此时，他的身体强度在压力的不断锤炼下，也在发生着悄然的变化。肌肉在痛苦的刺激下，不断地收缩与舒张，仿佛在进行一场残酷的自我锻炼，变得更加坚韧有力。骨骼也在压力的压迫下，发出轻微的“咔咔”声，像是在重新锻造，变得更加坚硬。
终于，陈凌晨的手触碰到了第五层的门槛。那一刻，他的心中涌起一股难以言喻的喜悦与自豪。尽管身体已经疲惫不堪，几乎到了极限，但他成功了。他用力一撑，身体终于踏上了第五层的地面。
他缓缓站直身体，望着下方，眼中闪烁着光芒。这一刻，他战胜了压力，也战胜了自己。这艰难的攀爬过程，不仅让他的身体强度得到了巨大的提升，更让他的内心变得无比强大。他知道，未来还有更多的挑战在等着他，但他已经无所畏惧。