秦风的话刚说完，陆宁扭曲的手臂就恢复了原样。
陆宁握了握自己的拳头，随后看向秦风道：“看来我的伤势也能恢复。”
王奇文和秦风顿时不再说悄悄话。
秦风干咳一声道：“这么看来，只要你受伤之后，治疗自身也可以提升能力。”
说到这里，秦风有些羡慕道：“既然你的精神污染不会加重，那你就可以不用顾忌病变危害，能力开发变强的速度应该会比较快。”
陆宁微微点了点头，不再说话。
秦风继续教学道：“之前说的能力提升是深度开发，接下来我要说的是精神力提升。这涉及到觉醒者的强弱，所以我们先来说一说这一点。”
“觉醒了能力之后，你们应该可以感受到自身的精神力吧？”
陆宁四人都是点头。
陆宁这几天闭上眼睛就能看到自己的脑海中有一团白色的气体在流转。
他询问过林萧，林萧告诉过他，这是他觉醒之后的精神力。
“科学家从迷雾时代初期就开始研究迷雾散发的精神辐射，发现觉醒者同样也是吸收精神辐射才得以觉醒，并且可以有意识的吸收精神辐射。经过多年研究，我们联邦开创了一种适合觉醒者使用的精神淬炼法。这种淬炼法通过吸收精神辐射的力量，淬炼自身的精神力。”
“而后我们根据精神力的强弱，将觉醒者分为一阶到九阶，其中一至四阶为低阶，五至七阶为中阶，八阶和九阶为高阶，除此之外，还有九阶之上的圣者和半神级。”
说到这里，秦风顿了顿，眼中浮现出了一抹畏惧之色：“按照强者和科研团队的推演，半神之上，应该还有更高的级别，那就是一些邪教信奉的邪神所在的等级。”
听到这话，王奇文有些好奇问道：“现在联邦里有这个级别吗？”
秦风看了一眼王奇文，摇了摇头：“没有。”
王奇文撇了撇嘴，没有说话。
秋月琳则是询问道：“所以我们只要学习了这个精神淬炼法，就可以提升实力了吗？”
“没错，不过，每个等级都有相应的瓶颈，当你达到瓶颈后，精神力就无法继续提升，只有打破这个阻碍，才能继续提升。”
“那应该怎么打破？”卫轩好奇问道。
“每个人情况不同，有些人因为精神波动巨大打破瓶颈，有些人通过持之以恒的使用淬炼法打破瓶颈，有些是放松精神之后顺其自然就打破了瓶颈……不过可以确定的是，精神污染度越低，打破瓶颈的难度越低。”
听到秦风的话，卫轩三人同时看向了陆宁。
王奇文低声道：“艹……怎么什么好处都让他占了？”
秋月琳有些羡慕道：“陆宁哥真好啊，瓶颈估计很容易就突破了。”
卫轩也是点了点头。
秦风叹了口气道：“你们不用羡慕陆宁，我之前就说过，他很特殊。事实上，整个联邦就只有陆宁一个人类的精神污染度为0%……注意，我说的是从迷雾时代开始到现在的所有人类！”
见王奇文三人还有些意难平，秦风继续道：“好了，接下来我教导你们精神淬炼法。其实很简单，用自身的精神力感知外界的精神辐射，感知到之后，用自身精神力将外界的精神辐射吸收入体，接下来要注意了！”
说到这里，秦风严肃的看了四人一眼：“外界的精神辐射都带着精神污染，所以吸收精神辐射后，会造成精神污染加深的现象，精神会感受到压力，甚至可能出现幻象以及莫名低语……”
卫轩三人脸色顿时变了。
秦风仿佛没看到，继续道：“这时候不要慌，因为这种精神污染加深是暂时的，当你感受到精神有压力的时候，就不要继续吸收外界精神辐射了，而是开始淬炼已经吸收的精神辐射，当这些精神辐射被完全淬炼后，精神污染会逐渐降低，当降低到足够程度后，你们才能继续吸收，这个过程需要慢慢磨，不能着急，也别想着走捷径！”
王奇文询问道：“那如果精神辐射吸收太多了怎么办？”
秦风看了他一眼，露出了猥琐的笑容：“病变，然后在你还没造成破坏之前，我们会把你杀掉，顺便给你收尸。”
秋月琳脸色更加苍白，卫轩也是皱起了眉头。
见气氛有些沉寂，秦风安慰道：“你们也别想这么多，只要小心一点，基本不会有危险的，反正这么多年下来，因为淬炼精神病变的觉醒者，我记得不超过五个。”
听到这话，三人的脸色才好看了点。
至于陆宁，他的心情没有丝毫波动。
因为这对他并不会有什么影响。
秦风将淬炼精神辐射的方法和要点教导给四人后，带着猥琐笑容道：“第一次精神淬炼，就在这里开始吧。我在边上看着，免得你们到时候自己搞出意外。今天接下来的时间，就用来给你们感知外界的精神辐射。”
王奇文有些不满：“现在才四点而已，哪需要两个小时？”
秦风呵了一声：“两个小时？就你们这些刚觉醒的小菜鸟，第一次感知到外界的精神辐射，没个一天时间，根本不可能。有些资质比较差的，花了好几天才感知成功！”
听到这话，王奇文冷笑一声，双手抱胸道：“那是别人，我可是觉醒的‘控水’能力！天赋肯定很高，最多两个小时，我肯定就感知到了。”
“随便你自己怎么想，快开始吧，感知的时候需要安静的环境，你们彼此坐的远一点，都保持安静。”
秦风挥了挥手，陆宁四人顿时来到了房间的各个角落，各自坐下。
感知精神辐射并没有特定的坐姿，想怎么坐就怎么坐。
陆宁靠坐在墙边，闭上了眼睛。
下一刻，他就感知到自己体外有着十分稀薄的波动，他仔细观察，发现这些波动同样也是白雾，只不过稀薄到几乎可以忽略的程度。
这个就是精神辐射？
陆宁按照之前秦风教导的，用自己的精神力勾引，尝试吸收这些白雾。
下一刻，这些白雾就仿佛被吸铁石吸过来的铁屑一般，一点反抗都没有，很快就进入了陆宁的大脑中。
而秦风之前所说的，吸收精神辐射之后，会导致精神压力变大，甚至出现幻觉和低语的情况，陆宁并没有出现。
他按照淬炼法的方式，开始用自身精神力一点点仿佛磨盘一样淬炼刚吸收的精神辐射。
很快，他就感受到自己的精神力在以一种缓慢而又坚定的速度提升。