“你也别问太多，你问的太多，我也不能回答，回答了就等于泄密。”
“再给我按一次，这次我要体验一下难受的按法，我相信你手里有的，我曾经体验过。”
袁理这话还真没说错，他前世有一个发小，20多岁的时候被忽悠到了一个健身教练培训机构。
在那里待了三个月，确实学到了一些东西，其中就有一套手法，那段时间回来之后专门在他身上练习。
“老师！这个位置按下去会很疼，但按摩结束之后上肢会很轻松，对吧？”
袁理用手指点了点老师肩胛骨窝的位置说道。
“当然，肩胛骨窝这里有肩胛上肌，冈上肌，冈下肌，由于手臂的运动离不开肩胛骨，他们确实非常紧张，并且放松之后，非常非常轻松，但按摩这里也是最难受的。”
“我尝试一下。”
袁理说完之后直接趴在了康复床上。
肩胛骨这个位置，他的发小曾经给他按过一次。
说实在的！把他给按哭了，酸！疼！麻！胀，感觉太复杂了，但是按过之后，整个上半身都很放松。
记得第一次按完之后，袁理站都站不稳，直接摔倒了，身体突然的轻松让他有些不适应，整个人像喝醉了一样走8字步，脚下拌蒜，给自己绊倒了。
那老师招呼着自己的学生围过来，又开始绕着袁理肩胛骨开始讲课。
“啊哈啊啊啊……”
“你看人家这肌肉，太好按摩推拿了……”
老师一边说着一边按着，对于袁理的惨叫好像没有听到一般。
袁理感觉自己手臂都控制不住了，把拳头攥紧，这个明明很轻松的动作都做不到。
酸麻胀痛，比前世自己的那个发小按的时候还要来的剧烈。
可能是因为前世肌肉没有那么疲劳的原因吧，毕竟前世很少锻炼。
20分钟后。
袁理手臂轻微的抽搐，躺在康复床上缓了一会儿。
这才站起身来，但是猛的向后一倒，摔倒在地上，身体有些控制不住。
走路都是轻飘飘的。
缓解了一两分钟之后这才恢复正常。
“就要这个，腿部也是！背部，腰部之类的都要这种感觉，让他们难受，疼痛，酸胀，但是推拿效果也要保持。”
袁理一边活动着身体，一边对那老师说道。
老师点了点头，眼睛里面看向袁理的目光充满了怪异。
这个当兵的对另外两千个当兵的有什么深仇大怨？至于吗？
在旁边一直看着的甘晓宁有些不信邪，老袁怎么那么夸张？
“那个老师，要不然我也试试？”
“啊！行啊，行啊。”
“啊啊啊！啊呜啊啊……”
“确实轻松了不少，但是也太……哎！”
20分钟之后，甘小宁用袖子抹了抹眼角的泪水，晃晃悠悠，轻飘飘的离开了保健室。
(不信的可以试一试，让朋友帮忙按一下，肩胛窝里的肌肉，力透筋骨，甚至不需要太大的力气，让掌根去推拿都会很酸，很麻。当然确实能放松身体的上肢，但疼也是真的疼，小编第一次体验的时候两眼发黑，眼睛里面直冒星星。)
……
晚上8点。
袁理在A4纸上写写画画，旁边是一个施工团队的负责人。
“就这个！把这主要的四栋建筑修建出来，周边的只要起到一个防护作用就好了，这里设定的是周边被轰炸过。”
袁理将画出来的草图递给了袁朗，袁朗拿过十几张A4纸仔细的看了看。
上面有大致的建筑分布，包括建筑里面场景设置。
袁朗一边看一边问道：“这个你准备怎么训练？”
“简单！分成两队，一队红军，一队蓝军，模拟对抗，蓝军防守红军进攻，蓝军占据这四处建筑，红军的目标是在两个小时之内，攻取4栋建筑，红军到达最后1栋的9楼进行观测炮兵阵地，红军完成任务。”
“蓝军防守两个小时，或者消灭掉红军所有人，那么完成任务。”
“也就是说4栋建筑是蓝军的，包括4栋建筑旁边的临时据点也是蓝军的，红军要做到的是！推过去，一直打到第4栋建筑。”
“这是一种小型的对抗，不需要什么导演部，我们把规则设定出来，让两支小队的指挥官自由发挥，教官下场在旁边进行判定，比如说蓝军的狙击手击中了红军士兵的腿，那么教官就要依靠枪械，距离来判定伤口，伤员能否移动？是否能够支撑下去继续作战？”
“还有！红军毕竟是攻方，不占优势，给他安排三架榴弹发射器，两辆坦克，同样设定之中，无论红蓝双方都有rpg和迫击炮来反制坦克。”
袁理拿起会议桌上袁朗的香烟和火机点燃一根。
“这种东西有很多种玩法，锻炼士兵这些且就不说了，毕竟是演习，比不了实战，看不出太多东西，关键是指挥官，主要是指挥官。”
袁朗一边看着图纸一边在脑海里模拟，发现确实可以，也很适合他们。
把图纸复印一份，其中一份交给了施工团队的负责人：“先别开工，你们做好准备。”
“我得先去和大队长商量，随时等信儿，最迟明天下午。”
送走了施工团队的负责人之后，
袁朗往椅子上一靠：“行啊，尖尖，又给我整了一个惊喜。”
袁理吐出一口烟气：“惊喜什么呀？对了，我还没问呢，这些人的被俘训练你准备怎么整？”
“哎！”
“看情况吧，得看最终的人数，人要是多了，就没必要演了，直接开始被俘训练，把能上的刑，都给他们来一遍。”
“要是人少了那就演戏，装作境外的恐怖分子。”
“行了，我走了，明天大队长约我去河边钓鱼，逗一逗这群新人，我顺便把你这事儿跟他说说看，看有没有搞头。”
……
第二天早上10点。
大队长铁路和副大队长袁朗一副钓鱼佬的打扮在河边钓鱼。
铁路将鱼竿放在支架上，开始翻动已经订起来的A4纸。
“哟！这个可以啊，设定虽说有些老套，但是对于指挥官来说，确实是一个很好的锻炼方法。”
袁朗没有说话猛的将鱼竿提了起来，一个小拇指大小的鲫鱼被他给提了起来在空中不停的扑腾着。
袁朗伸手抓住小鲫鱼，扯下钩子，随手扔给了蹲坐在他旁边的小白菜。
小白菜将小鲫鱼按在掌下，伸出舌头舔了舔，可能是觉得太腥，又甩了甩头，吧唧了一下嘴。
“尖尖说玩法很多，我昨天想了一下，确实是，比如说让红军模仿外军或者蓝军模仿外军，依靠外军的指挥和装备来进行对抗，可以测试指挥官的能力。”
袁朗一边说着一边有些兴奋的将鱼钩挂上鱼饵，再一次抛进河里。