黄帝拍了拍岐伯的肩膀，一脸认真地说：“岐伯啊，你说得头头是道，那具体怎么治呢？咱们能不能来点实操干货？”
岐伯捋了捋他那飘逸的胡子，笑眯眯地说：“好嘞，黄帝，您听好了，咱们这可是要玩转中医界的‘平衡大师’游戏啊！首先，遇到身体上部的问题，比如头痛、肩膀酸，咱们就得把它往下压一压，就像是给高楼加个减震器，针灸的时候呢，可以选‘合谷’、‘太冲’这些穴位，它们就像是身体的‘压力阀’，轻轻一按，火气就消了大半。
反过来，要是腿脚不利索，感觉下肢像灌了铅，那咱们就得把它们往上提一提，这时候，‘足三里’、‘涌泉’穴可就成了咱们的得力助手，按摩或者艾灸这些穴位，就像给腿部装了弹簧，走路都带风！
说到有余和不足，咱们中医讲究的是个‘中庸之道’。身体哪个部位能量过剩了，比如肝火旺，咱们就得给它‘折’一下，用点清热降火的草药，比如‘龙胆草’、‘夏枯草’，按现代计量来算，大约就是20克龙胆草配上15克夏枯草，煮成一碗凉茶，喝下去，保证你火气全消，心情美美哒。
而身体哪里虚了，比如气虚血虚，咱们就得赶紧‘补’起来，‘黄芪’、‘当归’这对黄金搭档可不能少，各来30克，炖鸡汤的时候丢进去，那味道，啧啧，既补了身子，又享受了美味，简直是双赢！
但是，光这样还不够，咱们还得根据病人的具体情况，加点‘佐料’，比如病人爱吃酸的，咱们就加点酸味的食物或者药材，像是‘山楂’、‘五味子’，既能开胃，又能调和药性。要是病人怕冷，咱们就用点温热的，比如‘生姜’、‘肉桂’，让身体暖和起来，就像冬天里的一把火！
说到‘安其主客，适其寒温’，这可是咱们中医的高深学问了。简单来说，就是要分清病因是外来的还是内在的，是寒邪还是热邪，然后对症下药。比如风寒感冒，咱们就用‘麻黄汤’，麻黄9克、桂枝6克、杏仁9克、甘草3克，煮一锅热腾腾的汤，喝下去，保证你鼻涕不流，精神抖擞！
而如果是热邪入侵，比如中暑，那咱们就得用‘白虎汤’来清热解暑，石膏30克、知母9克、粳米一把、甘草3克，煮好后放凉再喝，那叫一个透心凉，心飞扬！
至于‘同者逆之，异者从之’，这可是咱们中医的智慧结晶。意思是，如果病情和我们的治疗方法是同一性质的，那咱们就得反其道而行之，比如阴虚火旺，咱们得用滋阴降火的方法，而不是火上浇油。相反，如果病情和治疗方法性质相反，那咱们就得顺着它来，比如寒邪入侵，咱们就得用温热的药物来驱散寒气。
黄帝，您看，咱们中医治病，就像是打一场精彩的篮球赛，既要精准投篮，又要团队协作，最重要的是，得了解对手（病情），才能制定出最有效的战术（治疗方案）。所以呀，咱们得多学习，多实践，才能成为真正的‘中医大师’！”
有一天，黄帝闲来无事，便找来了岐伯，打算聊聊医术。黄帝一脸认真地说：“岐伯啊，我听说治疗寒气得用热药，治疗热气得用寒药，就是所谓的‘气相得者逆之，不相得者从之’的原则，这个我已经搞懂了。但是，关于五味怎么用来治病，我还是有点懵啊。你给我讲讲呗？”
岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“这事儿啊，简单！咱们得先从五行说起。你看，木、火、土、金、水，这是自然界的五种基本元素，咱们人体的五脏六腑、气血津液，还有咱们吃的五谷杂粮、蔬菜水果，都能跟这五行对上号。五行里木对应的是肝，肝要是出了毛病，比如肝气郁结啦，肝阳上亢啦，咱们就得用五味里的酸来泻它，用辛来补它。”
黄帝一听，眉头一皱，说：“哎？这酸味和辛味，怎么还能泻肝补肝呢？你给我讲讲这其中的道理。”
岐伯摸了摸下巴上的小胡子，笑道：“你看啊，酸味就像是个小调皮，它能收敛、能固涩，就像是给肝气这个调皮鬼套了个小枷锁，让它别太过于奔放。比如说，肝气郁结的人，心情总是郁闷，胸胁还胀痛，这时候用点酸味药，比如乌梅、山楂啥的，就能让肝气收敛点，不那么闹腾了。这就是所谓的‘泻’嘛！”
黄帝点了点头，说：“哦，原来是这样。那辛味呢？为啥能补肝呢？”
岐伯哈哈一笑，说：“辛味啊，就像是个热情奔放的小伙子，它能发散、能行气，就像是给肝气这个小姑娘送了个温暖的拥抱，让它更有活力。比如说，肝血不足的人，总是头晕目眩、面色苍白，这时候用点辛味药，比如桂枝、生姜啥的，就能让肝气更活跃点，促进气血的运行，这就是所谓的‘补’嘛！”
黄帝继续问道：“哎，岐伯啊，你说这火位之主在咱们中医里头，是咋治病的呢？我这心里头啊，跟揣了个小火炉似的，非得问个明白不可！”
岐伯一听，嘿，这黄帝今儿个是来了兴致啊，便捋了捋他那长长的白胡子，慢悠悠地说：“黄帝啊，你这问题问得好！五行里火对应的是心，火位之主嘛，说白了，就是咱们身体里的那股子热乎劲儿，要是这股劲儿不对劲儿了，那就得调理调理。调理的方法嘛，简单得很，泻火用甘，补火用咸，就这么简单！”
黄帝一听，眉头一皱：“嗯？甘和咸？你这是要拿糖和盐来治病吗？”
岐伯一听，哈哈大笑：“黄帝啊，你这思路可真够跳跃的！我说的甘和咸，可不是咱们厨房里的调味品，而是中药的五味之一啊！来来来，我给你细细道来。”
“先说泻火用甘吧。你想啊，火大了是不是得灭灭火？这时候，咱们就得用点甘甜的药材来滋阴润燥，把火气给降下来。比如说啊，麦冬，这东西吃起来甜甜的，但是它可厉害了，能润肺清心，把心里的那股子邪火给灭了。还有啊，石斛，也是甜甜的，它能养胃生津，让你的胃里头不再那么燥热。这就像是你吃了一块儿甜甜的冰镇西瓜，瞬间感觉整个人都凉快了下来！”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么说来，这甘甜的药材就像是灭火器啊，专门对付身体里的邪火！”
岐伯点点头：“没错没错！不过啊，这灭火器也不能乱用，得根据实际情况来。比如说吧，你要是阴虚火旺，那用点甘甜的药材就对了；但要是你是实火，那光用甘甜的可就不够了，还得用点苦寒的来清热泻火。”
黄帝一听，连连点头：“嗯，有道理！那补火用咸又是咋回事呢？”
岐伯又是一阵大笑：“黄帝啊，你这问题问得好啊！补火用咸，听起来有点奇怪，但其实啊，咸味入肾，肾又是咱们身体的根本，肾气足了，自然就能生火了。比如说啊，咱们常用的盐附子，它就是咸的，能温阳补肾，让你的身体里头那股子阳气旺旺的。它能散寒止痛，让你的身体暖洋洋的，就像是冬天里的一把火！”
黄帝一听，乐得合不拢嘴：“哈哈，这么说来，这咸味的药材就像是打火机啊，能给身体添把火！”
岐伯摆摆手：“哎，黄帝啊，你这比喻虽然有点夸张，但意思还算对。不过啊，这打火机也不能乱用啊，得看你身体里是不是真缺这把火。要是你是肾阳虚，那用点咸味的药材就对了；但要是你是肾阴虚，那光用咸味的可就不够了，还得用点滋阴的来平衡阴阳。”
黄帝一脸认真地问岐伯：“岐伯啊，我听说五行之中，土位之主在治病上可是个大学问，你给我讲讲呗！”
岐伯老师一听，嘿嘿一笑，心想这黄帝又来找乐子了，于是清了清嗓子，故作高深地说：“陛下啊，这土位之主嘛，说白了就是脾胃的事儿。脾胃在五行中属土，是人体后天之本，就像咱们家里的土地爷，得供好了，不然庄稼不长，人也一样，脾胃不好，吃啥都不香！”
黄帝一听，眼睛一亮，连忙点头：“对对对，你说得太对了！那赶紧告诉我，这土位之主要是病了，咱得怎么治呢？”
岐伯不慌不忙，伸手一指：“看好了，这土位之主啊，要是想泻它，就用苦味的药；要是想补它，就用甘味的药。简单说，就是‘其泻以苦，其补以甘’。”
黄帝大爷挠挠头：“苦味泻，甘味补？这是啥意思呢？”
岐伯哈哈一笑，开始了他的讲解：“来，我给你举个例子。先说苦味吧，苦味就像是个严厉的教官，专门对付那些调皮捣蛋的脾胃。比如说，黄连，那可是出了名的苦啊，吃一口能苦得你眼泪鼻涕一起流。但它能清热燥湿，对那些因为湿热导致的脾胃不适，就像给脾胃洗了个澡，一下子就把湿热给赶跑了！”
黄帝一听，哈哈大笑：“这黄连也太狠了吧，不过听起来还挺有用的！”
岐伯接着说：“别急，还有甘味呢。甘味就像是个温柔的妈妈，专门哄脾胃这个小宝宝开心。比如说，甘草，那可是中药里的‘和事佬’，啥药里都能加点它，既不抢风头，又能让脾胃感到温暖和舒适。吃了甘草，脾胃就像被妈妈抱在怀里一样，舒服得不得了，自然病也就好了！”
黄帝听得津津有味，忍不住插话：“那这么说，甘味都是好药，苦味都是狠药了？”
岐伯摇了摇头，笑得像个老顽童：“那可不一定哦！药无好坏，对症才行。苦味药虽然苦，但有时候也是救命的良药；甘味药虽然甜，但也不能瞎吃，不然也会出问题。比如说，人参是大补的甘味药吧，但要是给身体不虚的人吃了，那可就像给本来就满的水缸再加水，非但无益，反而有害呢！”
黄帝一听，恍然大悟：“原来如此，看来用药还得讲究个平衡啊！”
岐伯满意地点点头：“没错，平衡才是中医的精髓。就像咱们平时吃饭一样，酸甜苦辣咸都得来点，这样才能营养均衡，脾胃也才能健健康康的。用药也是这样，不能光想着用苦味泻，也不能光想着用甘味补，得根据病情来，该泻就泻，该补就补，这样才能达到治病的效果。”
黄帝突发奇想，对身边的岐伯说：“嘿，岐伯啊，我这心里头老琢磨着，那五行里的金位之主，它要是生病了，咱们得怎么治它呢？你赶紧给我说道说道。”
岐伯一听，心里头那个乐啊，心想这黄帝还真是爱学习，连五行治病这种高深莫测的学问都感兴趣。于是，他捋了捋下巴上的长胡子，慢悠悠地说：“黄帝啊，你这问题问得好！金位之主嘛，它要是闹起脾气来，咱们得这么治它——泻之以辛，补之以酸。”
黄帝一听，眉头一皱，心说：“这啥辛啊酸的，听着就跟炒菜似的，咋回事儿呢？”
岐伯一看黄帝那迷茫的小眼神儿，就知道他心里头没谱儿。于是，他清了清嗓子，开始给黄帝上起了生动的中药课。
“黄帝啊，你看这金位之主，它对应的是咱们的五脏里的肺，还有六腑里的大肠。这肺和大肠啊，它们都喜欢清清爽爽的，不喜欢太干燥或者太湿润。所以啊，要是它们生病了，咱们就得根据它们的喜好来调理。”
“先说泻之以辛吧。这‘辛’啊，可不是你吃的那个辣椒、花椒啥的，虽然它们也辣，但这里的‘辛’啊，是指的那些能够发散、行气、活血的药物。你想啊，肺和大肠要是堵了，或者气血不畅了，咱们就得用这些辛味的药来给它们通通气儿，让它们舒畅起来。比如啊，那个生姜、葱白啥的，都是辛味的代表。你要是感冒了，鼻塞流涕的，来点儿生姜水，或者煮点儿葱白汤，保管你鼻子通气儿，浑身舒畅！”
黄帝一听，眼睛一亮，心说：“嘿，这辛味的药还挺管用啊！”
岐伯一看黄帝那兴奋劲儿，就知道他上钩了。于是，他接着往下说：“再说补之以酸吧。这‘酸’啊，可不是你吃的那个醋、柠檬啥的，虽然它们也酸，但这里的‘酸’啊，是指的那些能够收敛、固涩、生津的药物。你想啊，肺和大肠要是太干燥了，或者气血太散了，咱们就得用这些酸味的药来给它们收收气儿，让它们滋润起来。比如啊，那个乌梅、山楂啥的，都是酸味的代表。你要是口干舌燥的，或者拉肚子拉得厉害了，来点儿乌梅汤，或者吃点儿山楂片，保管你嘴里生津，肚子舒服！”
黄帝一听，乐得直拍手，心说：“这酸味的药也挺有意思啊！”
岐伯一看黄帝那高兴样儿，就知道他这回是真懂了。于是，他又补充了一句：“不过啊，黄帝，你得记住，这用药啊，就跟炒菜似的，得有个度。太多了不行，太少了也不行。所以啊，咱们得根据病情来，该泻就泻，该补就补，这样才能药到病除！”
黄帝一听，连连点头，心说：“岐伯啊，你这中药课讲得真是通俗易懂啊！以后啊，我得多跟你学学！”
岐伯一听，心里头那个美啊，心想这黄帝还真是会夸人。于是，他又给黄帝举了个例子：“比如说啊，你要是有个朋友，他老是咳嗽、气喘啥的，一检查发现是肺燥引起的。那你就可以建议他吃点儿酸味的药来补补肺阴。像那个麦冬啊、沙参啊啥的，都是不错的选择。当然了，要是他咳嗽得太厉害了，你还可以给他加点儿辛味的药来发散一下肺气。像那个桔梗啊、薄荷啊啥的，都能起到很好的效果！”