好在绮苏玛虽然逃窜，宇宙飞船大致方位还记在心中。
伊格兰特松口气。
至少有方向，不需要从零开始制造出工业文明。
别的不说，营养液和治疗液这两种帮助修行和缩短生活成本的资源要建造出来。
营养液能直接服用，治疗液需要配合治疗仓才能生效，相应设备也需要制造。
伊格兰特打定主意，去往地球之后，一定要套出猫仙人手里的全部仙豆才行。
给亚奇洛贝那个家伙琼吞，实在太浪费那种稀缺资源。
知道大致方位，伊格兰特前去寻找也不算麻烦。
飞船降落动静很大，四周必然遭到大量破坏，一部分光秃秃，另外的植被也抽嫩芽，完全迥异周围环境。
独自飞出树洞，伊格兰特周身升起白光，辨别方向，呼啸而去。
脑海中却盘算着如何对绮苏玛进行科学锻炼。
~
伊格兰特前来这片大陆的登陆点靠森林边缘。
十公里平方正方形区域平整而出，中心处一颗球形宇宙飞船安静矗立在泥地上。
伊格兰特只花费一个小时，就找到飞船，并顺利带回。
又带绮苏玛离开原地，来到这里。
这个庞大海岛的动物，对伊格兰特而言，毫无威胁。
别说最高1200，就算比他高，有2200，他也能磨死。
没有智慧，空有力量的猛兽，差距不大，数量不多的情况下，只能死。
绮苏玛站在原地，好奇看伊格兰特掏空飞船，取出一部分完全看不出作用的工具。
“行了，接下来，我就给你说说你该进行怎样的锻炼。”
“首先，探测器交出来，这段时间，我们不使用探测器。”
这玩意儿好是好，就是太容易依赖他，很难去真正掌握控制气。
或许，他就是因为这样，才一直没掌握。
两人都不能使用，应该是可以掌握。
贝吉塔就是没使用探测器，稍微想想就掌握。
伊格兰特绝不会承认自己笨。
整理出的，一些非系统修行方法一股脑全说给绮苏玛。
说完之后，绮苏玛眉心的疑惑仍然没散去。
“也伊格兰特，这什么仰卧起坐，俯卧撑，之类的，真的有用吗？我感觉做十万八万都没问题。”
伊格兰特左右看看，凌空飞起，眨眼进入平整地边缘。
光线闪烁，很快切削出八块石板，长短不一石板，略厚。
又折断几棵大树，剥皮。
举着八块石板，带着树皮搓出来的绳子重新飞回来。
“放心好了，等会你就不这么说了。”
小样。
上难度就行。
也就工业还未展开，等会绮苏玛自己去锻炼，自己开始制造一些金属探测器，再弄几座金属冶炼炉出来就行。
完善科技树，没有文明掣肘，资源和能源近乎无尽，很快就能制造出来。
“你先绑在小腿处，手臂上我来帮你绑。”
绮苏玛皱着小脸。
“这有什么用？”
“放心我就是这样锻炼出现在的实力。”
伊格兰特小小撒了个谎。
他S细胞浓度足够，在合理锻炼下，很快就达到如今程度，随后捕猎海兽。
道具什么的，根本没来得及用上。
S细胞浓度对前期修行帮助确实很大，不可否认。
绮苏玛想要达到，必须要借助一些外物。
等超赛之后，大家的S细胞浓度几乎一样，没什么增长，靠的可就是自己修行和机缘。
这也是超赛重伤之后，重伤恢复，实力不会再提升的原因。
超赛并不是越多变身越强。
本身战力才决定一切。
有个数据，超赛一50倍，超赛二100倍，超赛三是400倍。
实力相差不大，自然是变身越多越强。
可实力要是差几百倍，超赛三也不见得能打过超赛一。
这个世界，毕竟是能量的比拼。
绮苏玛只好乖乖绑石板，伊格兰特帮她绑石板时，一头斑斓猛虎，从远处树干处扑了过来。
伊格兰特无语。
这里如此空旷，可不是捕猎的好地方，这猛虎都还能撞自己枪口上。
“这个畜生，多强？”
伊格兰特一脸问号。
你问我？
不造啊！
我问谁去！
我也没探测器啊。
伊格兰特爆气冲了出去。
双手凝聚白光，气贯长虹。
噗叽。
以迅雷不及掩耳之势，贯穿猛虎整个额头。
血肉四溅，腥臭无比。
猛虎双眼尽显迷惘，噗通侧倒在地，横死当场。
略微出手，已是极限，寂寞啊！
“一拳的实力。”
伊格兰特大喝道。
伸脚一挑，“今日吃虎，剔鞭而食。”
他注定身强体壮，吃那大补玩意儿，总觉得心里膈应。
咯咯咯。
“刚好不用去找吃的。”
十个月来，每次都需要自己找各种吃的，累的紧。
今日可好，省去找一顿饭的功夫。
伊格兰特狠狠瞪绮苏玛一眼，“开始训练，等什么呢？”
绮苏玛嘟嘟嘴，乖乖开始做起俯卧撑，速度飞快，能磨百八十根针那种。
300战力的体魄，可不开玩笑。
气没耗尽，就能一直做下去。
伊格兰特则抓着猛虎，飞向海边清洗。
绮苏玛做着俯卧撑，笑靥如花，这种感觉，还不错。
~
三日后，两人
两人站在海滩边，伊格兰特四肢各自戴着7根铁圆环。
绮苏玛四肢各一个铁圆环。
每一个铁圆环重达15斤，四个加起来，快比她体重。
伊格兰特那一身恐怕超过他体重五倍有余。
“弄这些干嘛，碍手碍脚。”
“一个月时间，你实力达到400，还要问我干什么，按照我安排做就行。”，伊格兰特没好气说着。
“话说，你为什么花时间去弄这些无用的东西？”
伊格兰特嘴角抽抽。
囚界那个鱼类猛兽，绝对是他来这颗星球做的最英明决定。
水下生存能力就不说。
动物与生俱来的淬炼身躯，尽管无法像猛兽那般不断增加身体大小，强度却在不自觉间增强。
这个世界的修行，基本上无法做到强化肉身，完全依赖存储于体内的气。
气多则强，气少则弱，气消则亡。
无论修不修行，任何生灵都能自动吸收气，只不过一个可以存储，一个单纯是进进出出，不留下任何痕迹。
肉身增强，不存在。
那玩意，与生俱来，有就有，没有就没有。
囚界给了他不断叠加增加肉身的天赋，只需要他不断找那些强大种族来囚禁，吞噬吸收就行。
猛兽的弱点很明显，没有智慧，不会运用体内庞大气。
相对它们庞大体型而言，体内气其实并不多，消耗过多，会累死猛兽的。
优点也很明显，能自动强化肉身，特别是深海一类猛兽，肉身皮糙肉厚，远不是陆地生物能比。
另一方面则是吸收气，效率比人类，类人高不知道几百倍。
身躯摆那里，除了进食外，吸收气的能力弱，根本支撑不起。
就算没修行手段，天然也比人类高许多倍。
这一个月。
绮苏玛在他指导下，按照新的办法锻炼，结果十分喜人，达到400战斗力，增加了快90多战力。
而他自己，一开始会在教绮苏玛间隙锻炼一下，后来则按照鳄鱼人的记忆鼓捣起科技来。
平整出来的十平方公里区域已经化成一整个小型工业园，科技已经完全超越前世地球的水平。
不是他不想搞出更好的东西，绮苏玛目前实力，和身躯，使用这种铁圆环，最合适。
重量大小一模一样，绮苏玛4个，他则是28个。
实力增长上，二人差距却是更大。
一个400，一个1800。
这还是伊格兰特无法增加身躯，转而淬炼身躯强度，气才只增加800，否则将会更多。
正常普通生灵的身躯强度为1的话，他现在差不多有1.6甚至1.8。
意味着排除手段，技巧，招式外，单纯比拼拳脚和能量攻击，他能战胜比他强1.8倍的敌人。
简直就是另外一种超赛路。
未来某一天，他直接能战胜50倍敌人的话，不需要变身，就是一个常态超赛。
超赛变的话，直接就250倍增幅。
超二也不过100倍增幅而已，快赶上一半超三了。
也就幻想而已，前期通过囚界掠夺其余猛兽或特殊种族天赋很简单，后期恐怕只能吸收实力和知识以及技能，想像现在这样，疯狂增加肉身强度，几乎是不可能的事。
“嘿，你听我的就行，前面不过是开胃菜而已。
说好的一年提升到1000战斗力，这么磨磨蹭蹭可不行。”
绮苏玛下意识点头。
确实，别看前期实力增长很快，可一旦达到瓶颈，再想像这么高速增长可就不行。
也就是这一个月换了伊格兰特那种更有效的训练办法，她实力才能增长这么快。
下级战士血脉，加上4岁年龄，想要大突破，可不是那么容易。
换平时，她这实力，已经比一部分中级赛亚人幼儿要强大，也没什么不满足。
与伊格兰特一比，那就微不足道。
刚点完头，绮苏玛就察觉不对，仔细想了一下，小小俏脸上寒霜密布。