迅速调整好心态，脸上再次恢复了期待的表情。
“嗯。我知道了。所以公子是要教我炼体么？”
向衍泽颔首，从储物玉牌中取出两张蒲团掷于地面。
“现在盘膝而坐，我于你讲经，你需按我所说运行自身气血，记住这种感觉，在之后练习锻体法时，需时时运转，以达锻体纳气之效效。”
“好。”
禾沁点头，盘膝而坐，静听讲道。
向衍泽的声音带着一种金属的冷感，讲起经来平缓无波却不显无趣。
她认真听着，努力按照他的讲解做，起初还很吃力，根本感觉不到所谓的胎息，反到因为保持一个姿势太久，行气太长，身体难受的打颤。
禾沁咬牙坚持，持续循环，不知过了多久，忽地头顶百汇似有一股清凉之气灌体而入，布泽全身，紧接着，眉心凝起一团气流，似有微风吹面，缓而不绝。
随着气团凝聚，一股气自上而下，清凉游走肩背手臂，随后凝于心口，灼而不烫，似有鼓点敲击，砰砰作响。
气流继续漫延，穿过胸腔脏腑，双腿腰腹，最终凝于脐下三寸，温热如温泉浸泡，舒适通透。
她颤抖的身体终于平静下来，进入了一种玄妙状态。
感受到她周身气息变化，向衍泽微微颔首，起身收起身下蒲团，放出让禾沁烧的水，又取出一玉瓶抬手倾倒。
指甲盖大小的一颗浑圆透明物体顺势滚落，溅起数滴水珠，随即消失无踪，唯留淡淡清香散于空气之中。
一侧，禾沁身子猛地一震，睁开了眼睛，感受着体内还未完全散去的余韵，不可思议的低头看向了自己的身体。
“别看了。先过来泡进去，再继续运转搬山经。”
禾沁愣愣点头，还有些没回过神来。
直到走到近前，看着烟气袅袅的浴桶，才后知后觉的小脸一红，僵硬着看着向衍泽。
见向衍泽没反应，硬着头皮抬脚就准备往浴桶里翻。
“你干嘛？”向衍泽惊讶。
“我.....泡澡。”禾沁迟疑着回答。
“你不脱......”向衍泽突然顿住，终于想起了面前是个小姑娘，不是他那些耐操的小师弟们，耳朵不经意红了一点，状似无事的接着说道。“衣服，脱了泡。”
说完丢出一个屏风，转过身去。
透过屏风，看着向衍泽背影，禾沁不禁勾起了唇角。
没想到这向师兄还是纯情挂的。
感慨完，不再浪费时间。
她迅速脱好了衣服，往屏风上一搭，翻进冒着烟气的浴桶中，顿时打了个哆嗦。
“嘶~好冷！”
“忍住，盘膝运转搬山经。”向衍泽声音从屏风后传来。
禾沁颔首，又想起他背着身子，小声应了声是，随即在桶中盘膝而坐，任由这明明看来很烫，接触到皮肤却冻的人只打哆嗦的水没过颈间。
回忆着之前的流程和感觉，再次运转搬山经，身体得气成团的感受越加明显，且随着气在体内流动，一股热气开始从内蒸腾而起。
迅速驱散了那泡澡水带来的寒凉，反倒是暖洋洋的，令人舒坦。
可随着气的流转成型，汇聚于眉心，心口与脐下三寸处，体内的热气越发沸腾，连带着皮肤都开始逐渐泛红。
身体也像是被放进了炼炉，灼烧感剧烈。
禾沁咬破了嘴唇也没忍住痛呼出声，心神不稳，搬山经的运转也开始有些滞涩。
“忍住，保持运转不准停。”
向衍泽天生自带冷感的语气适时响起，让快要稳不住了的禾沁又咬牙忍了下来。
只是痛苦越来越盛，直至到了某个临界点，她冒烟的脑袋终于停止了制造烟气，可空气中弥漫的血腥气却越来越重。
禾沁几乎已经痛到了麻木，额头上突出的青经和几乎要被咬碎的后槽牙都许久不再有所变化，甚至渐渐的青经开始消失，死咬的腮帮子也松了开了来。
身子开始颤颤巍巍，某一刻，一声微小的入水声响起，她无力的滑进了水中。
背声立在屏风后的向衍泽耳朵动了动，这才松开了覆于身后我成拳头的手。
又是许久，“哗啦——”一声破水的声响再次打破了寂静。
禾沁扣着浴桶边缘大口喘着粗气。
“泡好了就赶紧的。穿好衣服准备开始今天的正课。”
禾沁瞪着眼睛，惊讶看着木桶边缘被自己抓出来的一排指印，惊喜中又觉得理所应当。
听到向衍泽的话，赶紧应是。
翻出浴桶，速度飞快的穿好衣服，跑着步的绕过屏风，正好对上转身看来的向衍泽。
“我好了，公子。”
向衍泽上下打量了她一遍，点了点头。
“以后，这就是你每日修炼前的必修课。”
“是。”
“接下来，走进那片石阵中去。以后，那里就是你修炼的地方。”
禾沁顺着他的目光扭头看向那片石林，这里果然是给她专门弄得。
这向师兄人还真是好，对她居然也如此费心。
“现在，去吧。”向衍泽的声音打断了她的感慨。
禾沁点头，随即走了进去，这才转身，再次面向向衍泽。
“二十四式锻骨法中招式都还记得吧。”
禾沁点头。
“好。那你可以开始了。记得运行搬山经。”
“好。”
话音落，禾沁摆出二十四式中的第一式——叩山门。
只见她提脚迈步，落地一瞬空气中似有若无的带起一阵波动。
随着她抬手握拳，食、中二指成椎状，叩于手腕关节，随即一声脆响，如同敲击空竹。
禾沁瞳孔地震，动作都差点走了形。
这真的是她敲出来的？
她感觉被敲击的左手腕骨像是被错位了一瞬，又迅速归位，震荡感几乎让她整个手臂都在发麻。
但随即，被敲击过的地方开始发胀，隐约有种舒适感。
这反应让禾沁心中大定，再次叩向了下一个地方，这次是手肘，接着是肩，脊，膝，踝......一共连续敲击九九八十一处，几乎是将全身上下的重要骨节都敲了个遍。
一套下来，她有种全身骨骼都被激活了一遍的感觉。
而搬山经也正好运行了9遍。