藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

晚上六点五十,司雨抵达健身房。

他一般准点七点到,朱珠就提前两小时来,自己做锻炼,等她锻炼完,正好司雨到。

她今天练的臀,练完感觉屁股又酸又麻,好像不是自己的屁股了,正对着镜子看自己臀形的变化。

又挺又翘,因大重量锻炼充血,隐隐大了一圈。

“好看吗?”司雨悄无声息站到她身边,吊儿郎当的问。

她被吓了一跳,扭头看到司雨,他脸上带着愤愤不平之色。

这小子,还在为昨晚的筋膜刀不爽呢。

朱珠怕提前告诉他做筋膜刀很疼他就不做了,就隐瞒了真相,忽悠他没心理准备的做了筋膜刀。

看到他不爽的表情,似乎耳边又回响起他鬼哭狼嚎般的惨叫。

“你说好不好看?”朱珠才不管司雨爽不爽,戏谑的问。

司雨收起表情,严肃回答:“很好看,万中无一的极品。”

朱珠有些骄傲,又有些怪异,明明是赞美的话,从司雨嘴里说出来,就有涩涩的味道。

“哼,”她一声冷哼,俏脸偷偷浮上一抹羞红,没好气的问:“你还盯着不放了?”

徒弟越来越大胆,就那么直直盯着桃子师傅的屁股,都不带掩饰的。

“嘿嘿,我是想看看你今天的锻炼有没有效果嘛~~”司雨转移话题问:“今天推的多少公斤?”

“200!”朱珠扭头朝哑铃区走去,“过来,热身!今天练肩。”

200KG?这么大的负重?真牛,怪不得那么大、那么弹。

司雨盯着她183的背影咂舌,饱满的桃子左右扭动,上臀翘的和腰连到一起,人间至美。

能做200公斤臀推的臀,没有健身经验的人可能无法想象她的美丽和诱惑。

不仅大,肌肉含量还高,饱满q弹,能迸发源源不断的力量,榨干一切。

俗称马达臀,榨汁机。

司雨跟着马达臀来到哑铃区,做热身动作,再拿起3KG的哑铃做小重量热身。

朱珠坐在哑铃凳上问他,“今天臀腿感觉怎么样?筋膜刀有效果吧?”

筋膜刀疼归疼,效果真的好,司雨点头回答:

“嗯,以前练完腿的第二天会很痛,这次好多了。”

“还能缩短疼痛时间呢,你后天腿就不会疼了。”

“合着你是为我好了?”司雨斜着眼睛瞅她。

“那必须的啊!”朱珠一脸理所当然。

司雨冷哼道:“我怎么听铁头说,你是第一次给别人做筋膜刀?”——铁头是健身房一位男教练的外号。

瞬间,朱珠脸上浮现出一丝不自然,又强装硬气的反问:“第一次怎么啦?我做的不好吗?”

司雨放下哑铃,转身面对她做出恶狠狠的表情:“你拿我当小白鼠练手吧?别拿我当傻子!”

她抿唇尬笑,傲娇的说:“姐姐拿你练手是你的荣幸!别人想都想不到呢!”

还别说,她没吹牛,她要是大喊一声,“谁来给我当试验品练筋膜刀”,估计健身房有一堆猛男愿意。

大臀的魅力,无与伦比。

“全身上下,嘴最硬!”司雨不怀好意的上下扫视着她,目光从脸庞移到胸口,又移到下腹,似乎在寻找有没有更硬的部位。

——可惜,全是鼓鼓弹弹的,充满雌性的原始魅力。

朱珠感觉司雨的目光有热力一般,烫烫的,她羞红着脸跳起来吼道:

“看什么看?再看让你练一百组肩推!”

“嘿嘿,你厉害!”司雨转过身,继续热身,自言自语:“不知道筋膜枪是什么效果。”

他在隐晦的提醒朱珠不要忘记昨天的承诺:今天要给他做筋膜枪按摩。

朱珠听懂了,很不耐烦的答道:“好好,等下给你做,行了吧?”

司雨大喜,赞道:“我就知道师傅对我最好了。”

“呸!谁对你好了?”朱珠一脸唾弃。

司雨哈哈大笑,健身的时候和师傅拌嘴,真乃人生一大乐事,乐此不疲。

健身效率都提高许多,动力无穷!

两个小时后,休息室里,司雨精疲力尽的趴在瑜伽垫上。

朱珠手里拿着一个类似电钻的筋膜枪,纺锤形的按摩头怼在司雨大腿上,缓慢游走。

轻微的马达声中,按摩头高频振动,将力道传递到肌肉和软组织中,激发局部微循环,缓解肌肉疼痛。

司雨舒服极了,喉咙深处发出愉快的呻吟。

筋膜枪和筋膜刀的使用目的雷同,给人的感觉一个天上一个地下。

筋膜刀让人痛不欲生,筋膜枪却犹如技师按摩,很舒服。

“你能不能不要哼哼?”朱珠听的心烦意乱,狠狠把筋膜枪怼了司雨一下。

“哎哟!”

这大力一怼,怼的司雨眉头一皱,大腿忍不住抽动一下。

朱珠把司雨大腿重重一拍,“别乱动!”

她下手没个轻重,痛的司雨龇牙咧嘴,大喊,“轻点,你谋杀亲夫么!”

“闭嘴!你在胡咧咧不给你做了!”

“好好,我不说话了,”司雨乖乖趴好,继续享受按摩。

三十分钟后,朱珠把司雨臀腿用筋膜枪打完一遍,关掉筋膜枪说,“好了”。

司雨意犹未尽,“这就完了?再来一遍呗。”

“想的美,我手都软了!”朱珠推了司雨一把,“起来,地方让我。”

司雨从瑜伽垫上爬起来,她趴了上去,拿着筋膜枪侧着身子往自己侧臀打。

她今天练的臀,负荷很大,想给自己做做放松。

她拧着腰,手拿筋膜枪,歪着身子,怎么看怎么别扭。

角度也很怪异,只能打到侧臀。

司雨心里一动,计上心头,直接一把夺过筋膜枪,直接怼在她臀大肌上,嘴里喃喃自语:

“看你今天给我服务的份上,我也帮帮你吧。”

——说的他好像很不情愿一样。

“欸,欸,你别帮我打,我自己来......”

朱珠哪好意思让司雨帮她打筋膜枪?

他打的可是臀部,部位比较敏感,男女有别啊......

可司雨根本不理会她的言语,完全不给她拒绝和反抗的机会,直接开始。

她话说一半,咽了回去,酸麻肿胀的臀部传来愉悦至极的感觉,确实比自己打舒服多了。

别人帮她打的感受是完全不一样的。

她安安静静趴着享受就行,不用再拧着身子给自己打。

而且打的角度很正,力道均匀,很爽。

朱珠不说话了,趴在瑜伽垫上,眯着眼睛,感受着按摩头的游走,舒服的恨不得呻吟出来。

司雨强压着心里的悸动,手持筋膜枪不轻不重的打着。

师傅饱满的桃子距离他的眼睛只有半米远,随着按摩头的冲击,有规律的振动着,如波如浪。

他可以堂而皇之的随意欣赏。

这曲线,这弧度,这种波浪.......

甚至还能清晰的感知到她肌肉的q弹。

完美的力反馈。

要是狠狠冲击在她上面......

最可怕的就是联想......

司雨口干舌燥,双眼通红,竖然起敬。

朱珠趴在瑜伽垫上,鹅蛋脸羞的嫣红,她将自己代入司雨的视线,能想象到司雨看的到是怎么样的一副诱人情景。

自己引以为傲的桃子,被他肆意欣赏观摩呢。

她很想让司雨停止,但那样显得“心里有鬼”,她只好装作什么都不知道的样子,大咧咧的接受服务。

氛围不可避免的很暧昧,在狭小的房间里蔓延开。

两人都心事重重,保持沉默,筋膜枪“嗡嗡嗡”的单调声音反衬的房间更加安静。

朱珠安静的趴着,闭着眼睛舒服的享受着,心里充斥着矛盾不安和丝丝羞意,神飞天外。

多种感觉夹杂在一起,给她一种前所未有的特殊体验。

有个好徒弟还真不错,好舒服......

“啊,不好意思,你们继续!”

忽然冲进来一位学员,准备休息一下,见司雨正坐在瑜伽垫上给女生做筋膜枪,连忙道歉,转身离开。

他的说话惊醒了半梦半醒间的朱珠,被人看到这一幕有些不好意思,连忙从瑜伽垫上爬起来,从司雨手里夺回筋膜枪说:

“好了,差不多了,撤吧。”

\"哦.......好,\"司雨坐着没动,脑子里还在回味,美好的时间总是短暂的......

------------

翌日,正月十一,上午十一点,司雨带着两位摄影师来到洪小莫租住的公寓。

她刚吃过早饭,精神抖擞的等着司雨。

司雨昨天把要拍的视频脚本、模仿视频已发给她,让她练熟。

她昨天练了一下午,练的滚瓜烂熟,只等开拍。

司雨和她寒暄两句后,拿出脚本,开拍第一条。

范达飞的机位正对着她,黄子默的机位在她斜侧方30度。

第一条是官宣入驻抖音的视频,内容很简单。

她身穿天蓝色毛绒毛衣,长发披肩,面带甜美的笑容,对着镜头挥手说:

“大家好,我是洪小莫,今天我入驻抖音啦,希望能给大家带来欢乐哦~~”

话说完,她调皮的眨眼,做了个“比心”的手势。

“咔!”

大网红的镜头表现力不是盖的,语气、表情、动作拿捏的很到位,一次过。

接着拍司雨专门给她“编”的《佛系少妇》手势舞。

说是“编”,实际上是抄。

抄前世她自己的作品。

她的《佛系少妇》手势舞是2018年播放量最高的十条视频之一。

和那年的《甩臀舞》、《海草舞》、《买了否冷》、《离人愁》等作品同属于超级爆款作品。

司雨原封不动照搬她的作品,把手势舞的动作教给她,让她演绎出来即可。

司雨让她换了套衣服,换上白色运动卫衣、黑色牛仔裤,显得更有热情和活力。

手势舞的拍摄稍微麻烦点,司雨指导她反复拍了十多次才达到要求。

接着翻拍小白的《甩臀舞》、《tocA》、罗夕颜的《海草舞》和《斧头帮帮舞》。

翻拍现象级作品是很容易出流量的。

这四条作品,均是热榜前十作品,前面三条都是前世热榜榜首的存在,都曾霸榜一个月。

因司雨把它们提前密集发布在一起,它们都没有达到前世的高度。

《tocA》没登上榜首,最高只到第五。

《甩臀舞》在榜首只待了15天,《海草舞》更短,只待了5天。

目前,这四条作品都有很多博主翻拍,但还没有一位重量级博主出手,她们都拉不下面子。

司雨曾给甄士开提议让Angela翻拍《海草舞》,甄士开觉得Angela翻拍小网红的作品掉逼格,给否了。

呵呵,他不知道,前世的《海草舞》曾引发众多大明星翻拍,男女都拍,包括:郑超、何炅、应彩、谢拉、韩雪等等。

目前《海草舞》还没火彻底。

等再过两个月,Angela一样会和前世一样,屁颠屁颠的跑来翻拍。

洪小莫自己就是网红,没有Angela的心理障碍,拍起来溜的很。

以她的两千万粉丝基础,加上翻拍这几条超现象级作品,她的抖音起号计划就妥了。

就如此简单。

根本不用司雨费脑筋。

前世她没有司雨都能上前十,这世的排名只会更高、更快。

翻拍完这四条作品,继续翻拍几条其他的爆款舞蹈作品和几条日常视频后,收工。

四个小时,总共拍了16条作品。

打道回府后,司雨盯着范达飞剪辑,到下午三点,亲自上传洪小莫的新作品。

第一条是官宣视频,立即发布。

第二条是《佛系少妇》,设置成晚上定时发布。

第三条是《海草舞》,设置成明天晚上定制发布。

洪小莫,思雨文化旗下最牛的达人,抖音起号!

还没完,司雨让范达飞制作导流视频,同时发到三美的抖音账号上,给洪小莫导流。

她们三个合起来未去重的粉丝量高达2000万,且粉丝画像和洪小莫的高度重合,光凭这一波导流,就能让洪小莫增加几百万粉。

还有洪小莫自己的粉丝和抖音的推流。

司雨可以想象,洪小莫的账号会用什么样的速度涨粉。

“杨哥,洪小莫起号了,账号名就叫‘洪小莫’。”

司雨给唐弘扬发去一条微信留言。

不用多说,唐弘扬自然会推。

抖音渠道部找洪小莫快一个月,等的就是她起号的这一天。

唐弘扬的回复言简意赅:“好。”

就在司雨给洪小莫鼓捣新账号的时候,一个神秘的电话打到Angela经纪公司凯悦娱乐运营总监赵总的手机上。

赵总把手机贴在耳边,双眼圆睁,大如牛卵!

神色惊恐,一脸惊骇之色!

藏书吧推荐阅读:末世运转重生八零从透视开始暴富疯了吧!你管这叫任务?春日美娇妇地府归来,无情无义她杀疯了异世东京,携美丽式神驱邪除灵一援一疆情柠檬精老公的马甲掉了我就是能力多点你们慌啥重生06年不悔人生我和美女室友的那些事治愈S级雄兽,小雌性是帝国珍宝我有一个世界,狗头金随便捡六零媳妇凶猛开局领导被抓,女友分手华语金曲肆虐,pdd反向抽烟书海第一混乱隐婚娇妻boss爱上瘾都市神医修仙归来王大伦的演艺生涯游戏制作:论玩家为何又爱又恨老登逆袭,开局顿悟圆满武学!我的性别会刷新长生殿之王大杀四方重生之水墨一遇男神暖终身重生狂妻:夫人惊艳了全球娱乐:你是警察啊,咋成了狗仔王反派:离未婚妻来退婚还剩7天高武:御兽越多,我越强!弃少归来,无法无天!左手黑剑,右手白剑,爆杀一切穿越八零:帝少老公VS俏农媳带上五岁妹妹走天下一不小心穿越成了老天爷原生家庭:我的孤独人生东莞的爱情总让人意难平影视反派:从攻略欢乐颂开始支付九十九元:为你缔造神秘葬礼桃源美妇高武世界:那个书呆子居然开挂!乱天动地我家仙府太费钱重生之绝世废少觉醒不了?那就偷系统!云龙山医仙黑色家族的秘婚:魅宠7分77秒我每天获得一百个舔狗愿做人间一散仙我的老婆怎么能这么可爱?
藏书吧搜藏榜:重生官场:我真的不想再升职了重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史天眼邪医御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生修行的世界恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了
藏书吧最新小说:顾客太多,我炒泡面锅铲冒火星!高武:女儿别怕,爸爸我是人族大帝高武:开局就氪命,你小子是个狠人!榜一奖励系统重开的我不想在卷了重生2002,我的花样年华逆袭之路:从屌丝到巅峰让你去带废柴班,你带出来一群武神?高手下山,九个师姐太宠我驿战风云女总裁的护花大佬让你参加躲猫猫,你假扮摄影师?俗世谪仙极品流氓ABC棋子游戏都市破烂王:我,身价百万亿无敌仙医重生80,赶山狩猎成首富,村花肠子悔青了猎艳赌石开局一首消愁,震惊全场为你顶罪五年,出狱你和我提分手兵王重生,带着系统横扫58世界第一钢琴家御兽:从族群底蕴级天赋开始你明星,天天来警局备案喝茶?万倍返还!我在孤儿院当神级奶爸港片:卧底卷王,从铜锣湾开始让你刻木雕,你反手雕出个神明?天使降临,我的光系不再是辅助都市绝品医圣!谍锁连环:沉渊诡异游戏:看见血条的我,杀疯了!奔跑:开局被白梦妍曝光身份天庭警察局二:管天管地重生祁同伟之重拾初心别人御兽我御哥!魔卡之终极法神离婚后,女总裁悔哭了君王殿财戒渣混的世界阴魂荡医河长路放下个人素质,享无敌人生盗贼只能开锁?可我什么技能都有九叔,不能悟道我,契约万物成道友人犯贱系统毕业后,我和契约姐姐假戏真做什么?前世女友带记忆来找我报仇系统:我真不想当渣男啊