藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“哗啦啦~哗啦啦~”

第二天一早,听着窗外淅淅沥沥的雨声,徐大壮微不可察的叹口气。

小心翼翼的从两人中间爬起,给她们盖好被子,便穿衣去了健身房,一个超大且各种器材健全的超大房间。

他双手手指交叉合拢翻转,一点点的举过头顶,开始每天训练前的拉伸与热身。

感觉差不多了,先来一组大重量硬拉打开局面,450kg的重量十个一组。

各个部位他都有一套行之有效的锻炼方法,特别是脖子部位,一个人抗不抗揍能不能打,脖子肌肉保护着人体,相对脆弱的主要神经和骨骼。

撸铁结束后他已经大汗淋漓,却还是戴上阻氧罩,走上跑步机开始快速冲刺,和慢跑间隔的收尾。

最后以一千次匀速跳绳,结束今天的锻炼,收拾一下器具顺便拖地,这才拎着早已脱下的上衣,回了卧室洗漱。

等他坐在餐桌边的时候,时间正好来到了上午八点,接过谢廖娃端来的一盘子煎鸡蛋和鱼排,他咧咧嘴:“谢谢妈妈。”

“呵呵~吃吧。”

谢廖娃看了眼空荡荡的楼梯,摇摇头:“这都8点了,那两个小丫头还不起床。”

想到昨晚的疯狂,徐大壮笑了笑:“可能是昨天种土豆累着了吧。”

“天气预报说今天和明天都有雨,土豆地咱们等等吧。”

谢廖娃又给他端来一大杯牛奶,徐大壮喝了一口,牛奶里面加蜂蜜,甜丝丝的:“不用~我一个人慢慢种,反正也没什么事情,牛羊那边等金娜起床了,帮着喂下就行。”

“我去吧,金娜怀着孩子呢。”

谢廖娃看向徐大壮的眼中,带了些许不满:“你也是心眼大,金娜现在刚稳定,可不能干重活,得悠着点儿。”

“妈妈~金娜比你想象的健康,她前两天还能硬拉350kg做组,您就别担心她了。”

吃完饭抹了下大嘴:“您就在家里看看电视,或者和阿丽娜下下棋。”

说完便开门出去,大黑和小黑想跟着他,却被他摆手制止:“外面雨大着呢,你俩在屋里好好待着。”

穿上雨衣和橡胶鞋,从玄关暗格里拿出94往身后一背,又往裤兜里塞了两个弹夹,这才摸了摸兄弟俩的狗头,消失在雨幕中。

虽然嘴上说着让克里斯金娜干活,可那也只是说说而已,咋可能让她干这些?

二十多头大牛和小牛,百十只羊和三匹马,就是他用来饲养练手的。

喂完后还不忘检查一番,确定都没问题,这才继续昨天的劳作。

等克里斯金娜和阿丽娜两人,腻腻歪歪的从楼上下来,时间都快中午了。

一想到昨晚的疯狂,阿丽娜在小姑娘腰间掐了一把:“下次别玩那里知道么?”

“金娜~用力~扶住我~咯咯咯~”

小姑娘模仿阿丽娜昨晚的样子,不由咯咯儿直乐:“就咱们三个嘛,你有什么好害羞的?你那幅度~”

“嗯哼~”

客厅沙发里听不下去的谢廖娃,不由咳嗽了一下,扫了眼两人面色古怪:“我给你们热一下牛奶和肉排,阿丽娜来帮忙。”

克里斯金娜大咧咧的往沙发上一坐,大脚丫子翘在小黑的脑门上,不时抖两下。

点点叼着自己崽儿,来到她身边,将崽儿放到沙发上,随后去叼老二和老幺。

“咪~~咪~~~”

两个多月的小豆丁,每天吃奶都能吃撑,肚皮滚圆的它很压手。

“啾~啾~”

“喔~~~可爱的小家伙,妈妈亲亲~”

她将小豆丁举到面前,仔细打量睡眼朦胧的小豹子老大,有被它可爱到,稀罕的亲了又亲。

“你们三个玩这么花?”

谢廖娃听着闺女不好意思的叙说,搅动牛奶的动作顿了顿:“那地方你们不嫌脏?”

“还有~你和金娜怎么回事?”

她瞪了闺女一眼:“两个女孩儿搂搂抱抱的,被人看见了要说闲话。”

“金娜~金娜她......”

阿丽娜小声在母亲耳边说了些什么,听的小老太瞪大双眼,不可思议的看看闺女,又转身探头悄悄眯了眼克里斯金娜。

吧唧吧唧嘴:“这小丫头可以啊,居然能通吃?我说她怎么会为了那些珠宝,将自己未婚夫和你分享呢。”

阿丽娜一想到金娜灵活多变的舌头,以及那些稀奇古怪的玩法,就看过几次学习片的她,当时也惊为天人!

下午的时候,谢廖娃窝在沙发里看电视,虽说盖了毯子,却还是觉得冷:“你们先坐着,我去烧火炉,雨停了又该降温了。”

“我去吧。”

阿丽娜起身去了锅炉房,不同于自家那个小锅炉,由于屋子太大,所以锅炉房也建造的格外大,四个大锅炉矗立在屋子四角。

周边码放整齐的全是木柴和煤炭,她烧好了锅炉,想了想去厨房洗了一些红薯和土豆,拿去放在锅炉边的延伸板上烘烤。

等徐大壮又去牛舍和马厩转了一圈,推门回到屋子时,就闻到了香甜的烤红薯味。

洗了手往沙发上一坐,谢廖娃将一个大红薯递给他:“先垫一下肚子,我去做饭。”

“嗯~”

他掰开红薯大口大口的吃着,为了赶时间,中午阿丽娜给他送的饭菜,他随便扒拉几下,早就饿了。

正吃着呢手机响了,拿起一看是大舅哥,昨晚找他预定了狼崽子,50万的报价他总觉得不对,毕竟狼在他们这儿并不是保护动物,咋可能卖这么贵?

于是给伊万打了个电话,后者现在恨不得将妹夫当祖宗供起来,一听妹夫的要求,登时满口答应下来。

“米沙~帮你找到卖家了,保证是双头狼的后代,不过价钱有点贵,只有一只是黑色的,还是公狼崽儿,小母狼三只要5万刀。”

徐大壮一听心里有数了:“那算了吧,我只要黑色小母狼,拿来和大黑小黑配种的。”

刚下班到家的伊万,一听这话人都傻了:“别瞎闹米沙~串狗的性格不稳定,到时候你孩子也有了,危险。”

“没事儿~我家四只远东豹呢。”

“......”

一听他这番说辞,伊万翻翻白眼挂了电话......

藏书吧推荐阅读:春日美娇妇地府归来,无情无义她杀疯了异世东京,携美丽式神驱邪除灵一援一疆情柠檬精老公的马甲掉了我就是能力多点你们慌啥我和美女室友的那些事我有一个世界,狗头金随便捡六零媳妇凶猛开局领导被抓,女友分手华语金曲肆虐,pdd反向抽烟书海第一混乱隐婚娇妻boss爱上瘾都市神医修仙归来王大伦的演艺生涯游戏制作:论玩家为何又爱又恨老登逆袭,开局顿悟圆满武学!长生殿之王大杀四方重生之水墨一遇男神暖终身重生狂妻:夫人惊艳了全球娱乐:你是警察啊,咋成了狗仔王反派:离未婚妻来退婚还剩7天高武:御兽越多,我越强!弃少归来,无法无天!左手黑剑,右手白剑,爆杀一切穿越八零:帝少老公VS俏农媳带上五岁妹妹走天下一不小心穿越成了老天爷原生家庭:我的孤独人生东莞的爱情总让人意难平影视反派:从攻略欢乐颂开始支付九十九元:为你缔造神秘葬礼高武世界:那个书呆子居然开挂!乱天动地我家仙府太费钱重生之绝世废少觉醒不了?那就偷系统!云龙山医仙黑色家族的秘婚:魅宠7分77秒我每天获得一百个舔狗愿做人间一散仙我的老婆怎么能这么可爱?兼职神豪,我真不是榜一大哥九零小夫妻的渔民生活送你一个黎明文贼现代武客行修仙之弑神决女皇陛下在娱乐圈封神
藏书吧搜藏榜:重生官场:我真的不想再升职了重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史天眼邪医御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生修行的世界恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了
藏书吧最新小说:我,八尺巨婴,系统被我玩坏了!这个莫名穿越只想回家的人十万死士碾平缅北,我称霸金三角747局之妖怪事件处理科刚入校,就被高冷学姐给盯上了?华娱从夺取金狮开始高武之穿越没有系统神豪:开局绑定神级返利系统写作笔记:迫灵因为太无敌,八位女师尊只能赶我下山我本温情似暖阳断绝关系后,我觉醒了SSS级天赋国运金铲铲:你管这叫垃圾羁绊?我一道士,随身带着魅魔很合理吧大衍神医重生1993,从军校退学之后绝望开口吧,你的能力我全要重回83:带着七个姐姐养殖致富我能具现影视技能,阁下如何应对活人阴司:我在地府兼职的那些年父亲的小情人双穿1980年封狼居胥,六合烬灭变身知更鸟,被神仙室友逼着出道改开下岗?超级帝国!启动重回81:我靠赶山养活全家修仙有成却穿越到地球种田江湖警察我能吞噬别人的异能搬歌太凶了,一不小心成金牌灵气复苏:校花的金主是我妈心猎都市:我的桃花越多我越无敌硬派超能天团胎穿,年代文开始之前喰种:高武世界?自助餐厅!徒儿快下山,你师姐等不及了商海童氏智谋传承与家族荣光四合院:从被坑到镇压全场谁教你在武道世界开修仙大学?吞噬成圣:我的妖兽提款机从高三开始新的生活律政锋芒净身出户?转身继承万亿前妻疯了都市古仙医年代从下乡开始吃蘑菇后,我成了绝世古仙医年代逆袭:瘫痪老爹重生了舞蹈校花太诱惑,我强亿点怎么了重生后:带着小青梅赶山在兴安岭