藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翌日,万里去群豪武道俱乐部的时候背了他高时代的书包。品书网 voDtw

包里装得满满得,密码锁,修行服,换洗内衣,拖鞋,洗浴用品以及一壶白开水。

该花的钱要花,该省的钱也要省。去浴室找了个空柜子把修行服换,万里拎着一条毛巾一个水壶去了公共修行室。

此时才八点出头,俱乐部刚开门营业,没几个人,连巡场教练都不在,万里便自顾自地找到两个大腿屈伸练习架,把负重片调整到100KG,正坐于凳。

“正坐踢腿500次,开始!”

500次为一组,每组间休息两分钟,耗时一小时万里共做五组,锻炼大腿前部股四头肌。

做完五组,万里喝几口水,又到前端那个俯卧式大腿屈伸练习架俯卧,后脚勾住海绵轴架,做同样操作,锻炼大腿后部股二头肌。

此时俱乐部的修行人数已渐多了起来,万里做完一组五百次休息时有人走到他身边道:“兄弟,轮着做啊?你还有几组?”

万里愣了一下,转头看看身后大部分器械居然都已被人占据,“这怎么周一周日人还多?”

“兄弟,反正你现在正歇着,不如先让我做一组?五分钟。”

万里转头看看,眼前对他说话的是个二十来岁的男子,身高能有个一米八,挺壮。这器械交出去很可能要不回来啊……

“大哥先等一下,我休息好了,再做一组。”万里抿抿嘴,“你知道俱乐部的新修行理念吗?”

“枷锁修行法?知道。小兄弟快做吧,再拖一会儿这俱乐部所有器械都得排队了。”

“好嘞。”万里笑笑:“100KG俯卧式大腿屈伸500次,做不到一辈子不找女朋友!”

“1,2,3……”

身前男子目瞪口呆,这特么是个狠人啊,这么拼的吗?

万里动作不停,做到300个的时候那男子便默默地转身离开了……惹不起惹不起。

万里微露笑意,自己赚点钱容易吗?花两万来这儿修行,不是为了加快修行速度?用个器械还得排队,还不如在自己家练!该自私的时候得自私啊……

“枷锁修行法还挺好用。”万里利用枷锁修行法成功占据俯卧式大腿屈伸架一小时,完成五组修行!

起身用毛巾擦汗喝水,万里一惊差点呛到——长腿小姐姐不知何时已站在他旁边。

“小帅哥,体力不错。”

万里搓了搓被汗水浸染得一绺一绺的头发,问道:“姐姐,今天不练臀了?”

小姐姐摇头:“今天练腿。”

“哪儿是优势练哪儿啊。”万里嘟哝一句,“这器械我用完了,姐姐你来你来!”

胡乱地用手巾擦了擦自己留在大腿屈伸器的汗渍,万里又补充了一句:“如果不嫌弃的话。”

小姐姐摇头,把大腿屈伸器的负重片调到60KG,俯卧去。

这大长腿一勾,晃得万里眨眨眼:“姐姐你练,我去练练小腿。”

“去吧,小帅哥。”

“啥情况。”万里又嘟哝一句,转身向着坐式举踵架那边走去。

来修行的人越来越多,坐式举踵架这种常用的修行器械当然已被人占据,万里走过去时惊讶地发现那还是个熟人——昨天被他坑的那十几人之一。

“大哥,又用枷锁修行法呢?”

“……是你啊,小兄弟。”坐在坐式举踵架的男子脸微微不自然了几分,“没器械了?来来来,这个我刚好用完,我去找别的练!”

他把坐式举踵架腾给万里,快步向远处走去。

万里怔了一下:“莫非昨晚违反枷锁,心虚了?”

他毫不客气地坐在坐式举踵架,把负重片调成100KG,“这枷锁修行法是真好使啊,100KG坐姿举踵500次,做不到一辈子不找女朋友!嘿嘿嘿……”

……

一个枷锁修行法被万里用出了花儿,大半天过去,群豪武道俱乐部基本都知道这里来了个对自己特别狠的少年,一般人遇到万里甚至会主动让出器械在旁看热闹,等着万里翻车一辈子不找女朋友!

巡场教练们也没管万里,甚至有些人觉得万里能成为群豪修行俱乐部一大‘特色’……

万里表示翻车是不会翻车的,这辈子都不会翻车。修行器械能随便用,被看热闹被看呗。

而且万里觉得自己已经快找到女朋友了,那长腿小姐姐总会出现在围观群众里偷偷看他……

芙蓉如面柳如眉,如果不是脸型稍微长了点儿,小姐姐肯定是个90分以的大美女,点点年龄差距根本不叫事儿。

只有身高是个问题。小姐姐大概他高三四厘米,这还是穿着修行用的平底鞋,若是穿高跟鞋……

“没关系,我还能长,奔着180努力长!”万里嘴角漾起笑容,他这辈子还没被漂亮女孩关注过呢……

一练一天,万里仅在午出去吃了顿饭,花的钱得值回票价啊……临到傍晚,围观他的人越来越少,不少人都给他一个佩服的眼神后便自顾自地去修行了,显然对他翻车已不抱太大希望。

万里不知道有没有人猜到他是觉醒了超能力,有也没办法,他这个能力本来无法隐瞒。

又成功地完成500次滑轮配重拉力器,最后几个围观群众也渐散去,只剩长腿小姐姐在,还拿着手机像是在给他拍照。

万里微怔,起身擦擦汗水向她走去,“姐姐,你这是……”

“小兄弟。”杜教练的声音打断了万里,他带着个平头青年快步向这边走来,“抱歉,小兄弟,他……”

“我是刘子淳的弟弟。”平头青年语带不善。

“……刘子淳?谁?”

“我哥人老实,但你们这狗屁俱乐部也不能这么欺负他吧?什么狗屁修行法!”

万里疑惑地看向杜教练,杜教练给他一个苦笑,转头解释:“枷锁修行法是没问题的,只是你哥昨天给自己定了一个完不成的目标……”

“那我不管,我哥死脑筋,要一年不找女朋友,我爸妈都愁坏了!这哥们是你们工作人员吧,让他去给我哥解释道歉!”

万里恍然,那单身狗的弟弟?那单身狗也够轴的啊,罪过罪过……

杜教练还在解释:“这小兄弟不是我们俱乐部的工作人员,昨天他是帮忙做了个示范……”

平头青年看起来不是个好脾气的,他前一步,目瞪万里:“你们的意思是不肯道歉?”

万里沉默片刻:“是我的错,是我的错,我去道歉。”

杜教练舒了口气:“不好意思了,小兄弟,我跟你一起去!”

“这还差不多。”平头青年伸出右手拉向万里左臂:“走!”

万里微顿,脑突然闪过制敌十招第一式,当对手挥动右拳……

他身体左闪,右手成八字掌向外捋抓平头青年的右手腕。随之右手旋扭他手臂至肘尖朝,同时左手向下按压……

“啊!疼疼疼……松手!”

万里连忙松手:“啊,抱歉……走走走,给你哥道歉!”

平头青年:“……”

藏书吧推荐阅读:地府归来,无情无义她杀疯了异世东京,携美丽式神驱邪除灵柠檬精老公的马甲掉了我就是能力多点你们慌啥我和美女室友的那些事我有一个世界,狗头金随便捡六零媳妇凶猛开局领导被抓,女友分手华语金曲肆虐,pdd反向抽烟书海第一混乱隐婚娇妻boss爱上瘾王大伦的演艺生涯游戏制作:论玩家为何又爱又恨长生殿之王大杀四方重生之水墨一遇男神暖终身重生狂妻:夫人惊艳了全球娱乐:你是警察啊,咋成了狗仔王反派:离未婚妻来退婚还剩7天弃少归来,无法无天!左手黑剑,右手白剑,爆杀一切穿越八零:帝少老公VS俏农媳带上五岁妹妹走天下一不小心穿越成了老天爷东莞的爱情总让人意难平影视反派:从攻略欢乐颂开始支付九十九元:为你缔造神秘葬礼高武世界:那个书呆子居然开挂!乱天动地我家仙府太费钱重生之绝世废少云龙山医仙黑色家族的秘婚:魅宠7分77秒我每天获得一百个舔狗愿做人间一散仙我的老婆怎么能这么可爱?兼职神豪,我真不是榜一大哥九零小夫妻的渔民生活现代武客行提前登录!重生的我怎么输?浴火重生:凤逆天下逍遥医圣神行无道将我除名?特种部队跪求我加入!重生八六幸福军婚徒儿太强了,九个师娘求放过重生80:我带全家起飞!嫁给权臣后,女配被娇宠了重生,和五个校花的日常团宠狂妃倾天下
藏书吧搜藏榜:重生官场:我真的不想再升职了重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史天眼邪医御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生修行的世界恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了
藏书吧最新小说:开局差评,系统让我当武林盟主我刚成为大明星,你告诉我修仙了大唐战神在现代诗魂封神都市偶得传承让你探秘水怪,没让你惹出一条龙象牙之塔神豪系统,能买到一切不可能轩爷当道穿越后,我选择躺平当小光变成了小夜深山寻药,我竟吞下千年龙涎女神有喜上门,激活神豪全能系统墨色与苏菲半岛之冬日絮语龙西念的108座人生巅峰中戏也出大导演神豪秘书系统之百姨百顺民国:我坚信我只是个医药代表终焉之龙在现代的生活日常道爷我成了,三花聚顶开局被家族逼婚对象竟是冰山校花懂策划的潜水员果然是位酿酒师不负韶华,青春不忘我被诈骗的日子龙狱天王,黑道太子一颗石头铁血长征,军工崛起成败人生路亮剑:我的献策让老李封帅!异能觉醒,目标是阻止世界重置开局不灭金身,杀出个朗朗乾坤!意外获得修真传承,我要逆袭火凤凰特种兵僵尸仙帝都市崛起离开我后,女武神开始后悔发疯清澈的抵抗蓝色生死线重生成游戏玩家高武:我获得了律者传承谍战之镜界孤灯具临:极恶都市从精神病院走出的地仙路都市修真:开局一枚神秘玉佩星港云起赶尸人开局复活兵马俑守护国门我一个金丹期,无敌很合理吧!前任婚礼当天,我摊牌了麻荒梦离婚后我成了全球神豪