藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第222章 训练一下

隔天,舒颜她们来到了操场的时候,教练已经不是前几天的面孔了,而是两个英姿飒爽的女教官。

她们一板一眼地说道:“前两天的基础训练已经结束了,接下来你们要进行一对二的近身搏击。”

那还只是开胃菜?东东她们对视了一眼,看见了彼此眼中的无奈:救命啊。

“下面先坐热身运动,原地拉伸完之后跑三圈。”舒颜她们认命的弯下腰坐拉伸运动,运动过度地腿刚一绷直就酸麻的不行。

她强忍着脱口而出的呻吟小幅度的做着拉伸,身边的明文痛呼出声。

“肌肉酸麻是正常的现象,习惯就好了。”女教官残酷地说道:“多锻炼。”

三圈过后,教官们给她们示范了一遍近身搏斗的姿势以及注意事项,“现在,两两组队开始试验。”

舒颜迅速的跟明文面对面的组成了对,认真的练着姿势。但是旁边的东东和杨倩面面相觑不知道要干什么。

结果就是,快到早上结束训练的点了,她们被罚在训练场上接着训练,加上众人的注目礼。

想不尴尬都难,几个长筒的录像机尽职尽忠的记录着她们咬牙得模样,舒颜悄悄地动了一下腿,被教官发现了,轻飘飘的:“接着加训。”

磨得人一点脾气都没有了,早饭没吃的舒颜到了九点多的时候,眼前有些发黑。

她的腿突然就一软的跪在了地上,杨倩着急的喊了一声:“哎!”

“叫唤什么!”女教官凶狠的看了她一眼:“跟你有关系吗?”

“跟我怎么没关系啊!她跟我一个公司的,摔倒了你都不会扶一下吗?”杨倩彻底的爆发了,“你们节目组这么冷血的吗?拿艺人的生命开玩笑?”

她不管不顾的上前把舒颜扶起来:“什么破节目,不录了!”

舒颜的腿磕在了结实的地上,一时间有些起不来。她咬着唇眼前发晕,教官意外深长的看了眼杨倩:“既然你是第一个站出来的,那你就扶她去休息吧。”

本来还以为自己的会挨罚的杨倩错愕地看着她:“什么?”

“没听明白吗?要不然你接着训练。”

“明白了明白了。”杨倩消瘦的身子扶起舒颜到旁边,然后喂了她点水:“你可别晕过去啊!我告诉你,我就是害怕回公司以后郑姐骂我冷血,我才管你的。”

看着舒颜的脸有些发白,闭着眼睛不说话,杨倩的眼睫毛颤了颤。想起来之前她拍戏的时候还出过意外。

她转头对着镜头怒骂:“你们节目是死的?她都那么难受了连个医生都不配。舒颜怎么这么倒霉都摊上些你们这些不靠谱的节目组,就看她好欺负。”

在她气的跳脚的时候,导演组对视一眼,关闭了摄像机然后派出来人喂舒颜吃了点药。

休息了半晌午,她才逐渐的缓了过来。

监控器外的裴然紧紧的攥着拳头,遏制住自己想要冲出去把舒颜掳走的冲动,陆虎在旁边拼命的劝道:“别冲动,你现在冲出去也只不过是为她多添麻烦罢了。”

是,裴然都明白。可是在看见节目组的冷血的时候还是忍不住的深呼了口气。

“真他妈的该死!”陆虎在看见裴然眼底深深的戾气时,心中免不了的震惊。他认识裴然这么多年,他一直沉稳内敛,偶尔也会开个玩笑说个荤话。

有时候他会觉得裴然身上有种超乎同龄人的成熟,他一直信服裴然,于是陆虎在看见他生这么大的气时才会迟疑地说:“其实节目组住在我们这,想要弄点小手段也不是不行。”

他们为什么敢这样肆无忌惮,因为背后有蓝台的支撑,再加上接这个综艺的要么是圈好感要么是过气了想蹭下热度。就像东东,她即便是因为矫情的性格被全网黑可是自带热度,因此节目组给她的镜头最多。

舒颜虽说顶着冯女郎的名号,可是她刚刚起步,正儿八经的剧还没播出,而且前段时间接的三天两夜又惹怒了贾妞。

见她在节目当中配合乖巧,自然就挑软的捏,还送给对方一个人情。

裴然紧盯着屏幕当中那些人冷漠的脸,眸色冰凉:“就按你说的办。”

中午,初秋的太阳热的灼人,气候还干,舒颜有些艰难的往嘴里塞着饭。

她知道节目组有意的刁难,但是为了拿到片酬,她愿意吃苦。有什么仇等结束了再报,舒颜能忍。

下午的训练开始了,她们每人发了一套潜水服换上,来到水潭边集合。

“要想熟练的掌握近身搏击,那就要适应恶劣的环境。”女教官冷冰冰地说:“下去,稍后我会按个的跟你们进行一对一训练。”

下午两天的水面被晒得发暖,但是水深没过舒颜的膝盖,最底层的石子嗝的脚背生疼,走一步都是折磨,别说最下层的水凉的刺骨了。

舒颜抿了抿唇,尝试性的走到了水潭中间,她看向了对面的明文。

她正因为上午没有扶舒颜感到愧疚:“你还好吗?”

“没什么大事。”,站在水潭边上的教官大喊声“磨磨蹭蹭说什么呢,非要让我把你踹下去是不是?休息一上午把骨头都休息散了?”

这时,她的身后出现了一个声音:“谁把骨头休息懒了?”

镜头当中出现了声音,偏了偏,对准了出现在众人视线当中的人,他一头爽利的栗子头。身上的训练服板直整洁,皮带紧勒在腰间。

平静的脸还有幽深的黑眸,就连记录过无数娱乐圈花美男的镜头也忍不住的在他身上停留。

“教官。”女教官是裴然训练出来的,她看见裴然就下意识恭敬的喊道。

他冷漠的瞥了她一眼,女教官的身子忍不住抖了抖,回忆起了被裴然地狱训练时支配的恐惧。

“说谁骨头休息懒了。”他的声音冷的掉渣,女教官也是个人精:“是这次的嘉宾,我觉得还是教官您比较适合教她。”

还算上道,裴然不动声色的瞥了下舒颜,“嗯。”

离他最近的女教官发誓她听出了满意和赞赏。

藏书吧推荐阅读:地府归来,无情无义她杀疯了异世东京,携美丽式神驱邪除灵柠檬精老公的马甲掉了我就是能力多点你们慌啥我和美女室友的那些事我有一个世界,狗头金随便捡六零媳妇凶猛开局领导被抓,女友分手华语金曲肆虐,pdd反向抽烟书海第一混乱隐婚娇妻boss爱上瘾王大伦的演艺生涯游戏制作:论玩家为何又爱又恨长生殿之王大杀四方重生之水墨一遇男神暖终身重生狂妻:夫人惊艳了全球娱乐:你是警察啊,咋成了狗仔王反派:离未婚妻来退婚还剩7天弃少归来,无法无天!左手黑剑,右手白剑,爆杀一切穿越八零:帝少老公VS俏农媳带上五岁妹妹走天下一不小心穿越成了老天爷东莞的爱情总让人意难平影视反派:从攻略欢乐颂开始支付九十九元:为你缔造神秘葬礼高武世界:那个书呆子居然开挂!乱天动地我家仙府太费钱重生之绝世废少云龙山医仙黑色家族的秘婚:魅宠7分77秒我每天获得一百个舔狗愿做人间一散仙我的老婆怎么能这么可爱?兼职神豪,我真不是榜一大哥九零小夫妻的渔民生活现代武客行提前登录!重生的我怎么输?浴火重生:凤逆天下逍遥医圣神行无道将我除名?特种部队跪求我加入!重生八六幸福军婚徒儿太强了,九个师娘求放过重生80:我带全家起飞!嫁给权臣后,女配被娇宠了重生,和五个校花的日常团宠狂妃倾天下
藏书吧搜藏榜:重生官场:我真的不想再升职了重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史天眼邪医御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生修行的世界恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了
藏书吧最新小说:重生之得意人生小司机的美女总裁老婆四嫁帝王,三位前夫坐不住了天崩开局:伪装神女我赢麻了鉴芳年刚穿八零,资本家小姐要买我老公玫瑰戟她算哪门子表姑娘婉风沉王府里来了个捡破烂的崽崽重生矿奴,却成为人类救世主?小撩精太黏人,被偏执校草亲哭穿书被鞭打,我抱上黑化首辅大腿京夜婚动与病弱兄长共梦我在板鸭很开心换嫁随军,谁家凶兽奶呼呼呀!殿下,你抢的王妃是顶级大佬野欲诱吻于他怀中轻颤净水迎帆我女朋友是学医的全家偷听心声吃瓜,我赢麻了荒年肉满仓,缺德后娘养歪女主!和死对头双穿,冷面丈夫成了权臣恶毒公主觉醒后,他们都想当驸马开荒躲乱世,我家过的太富裕了!肥妻苟山村养娃,疯批佛子急疯了民国恶女求生游戏苟分日常七零:娇气包大小姐随军闹翻天穿越开自助,办个酒楼做首富她谋六零娇娇作精,糙汉老公带我躺赢前夫处处护青梅,重生改嫁他疯了非分之想七零娇妻萌宠在手,随军护家无忧被换命格后,玄门大佬杀疯了女配她过分美貌撩倒五个男主后,娇美寡妇跑路了刚大一就与女神老师被强制结婚春深囚宦逃荒有空间,嫁绝嗣糙汉一胎多宝守寡后,我逼疯了满朝文武去种田诈尸后,她成了大理寺卿的掌中娇八零:换嫁小渔村,我成全家团宠重生八零小豆丁,手握空间聊天群SSSSSSSSSSSSSS满级神医清穿:救命!太子妃她又在揍人啦锦鲤崽崽穿六零,捡来爹娘宠上天我死后第五年,疯批皇帝还在招魂