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上午出操还没开始全班人就摸了三次墙,到下午的训练大家都安分了很多。

直到练体能的时候,值班员林班叫了一个他们班的新兵正带着赵小龙班的人热身,班长上前去不知道和林班说了些什么,林班看了看手里的秒表然后点了点头。

热身完毕以后,林班说:

“今天体能训练只有两个科目,第一个三公里,第二个拉伸放松。”

排里顿时一阵欢呼雀跃,都在说着林班万岁。

紧接着林班说:

“你们不要以为这个三公里很简单,成绩最差的班级要冲三个圈,当然也不多,三个五百,排名第一的班级可以直接放松,其他班级冲两个五百,这一次我看看咱们排里谁是第一,谁是最后。”

林班刚说完赵小龙回头看了看老马,“终于到了可以表现的时候了”,老马依然一脸的无所谓,但是从他眉宇间赵小龙能看出他现在也很兴奋,不知不觉的老马内心的热血也被慢慢的唤醒了。

林班继续说:

“每个班只取最慢的成绩,所以直到你们所有人完整到达以后才算成绩!”这时候轮到赵小龙和老马傻眼了。

要说班里体能最好的是赵小龙、老马和淳幸,其他人平时还真的没有注意过,就是不知道这段时间每天早起的三公里加速跑会不会有效果。

赵小龙再次转头看了看老马,老马露出一个欲哭无泪的表情,二人知道接下来难办的事情就多了。

起跑的时候林班说:

“前三圈所有人一起跑,一个都不准掉队,最后三圈再散开,你们各自发挥。”

三公里开始,林班按下了秒表,跑在了队伍的最左侧。

三五公里最开始的一圈一般都是赵小龙最兴奋的时候,这一次也不例外,不知不觉的就按照自己的步伐来跑了。

“赵小龙,你给我注意步伐,后面的人都跟上了。”

林班直接点名。

两圈跑完,赵小龙的身体已经微微出汗,开始注意自己的呼吸,勉强还能完成三步一呼,三步一吸。

毕竟这两圈在整体跑,还得照顾队伍后面的人,所以对赵小龙这几个排头来说小菜一碟。

跑到两圈半的时候赵小龙在弯道回头看了一眼,发现已经有好多人慢慢的掉了下去,当然,排三还在吃力的跟着。

这时候林班下了口令,让大家跑两步喊一声嘿,吐一吐身体内的浊气。.

随着声音越来越响亮,队伍的士气也越来越高昂,似乎在这一刻所有人都抛开了以往的偏见,再一次变为了热血青年。

三圈刚刚一结束林班就说:

“你们跑得快的自己往前去吧,注意我只记最后一名的时间。”

三圈刚跑完的赵小龙正处在最兴奋的时候,按照以往的习惯赵小龙早就跑到最前前面的梯队了,但是这次是取班级的成绩。赵小龙看到了站在操场外的班长,班长大声说一起跑。

赵小龙放慢了速度,让能跟上的人先走,于是老马排三排四往前走了,赵小龙慢慢的落到了淳幸的旁边,淳幸正推着班里要掉队的战友往前赶,赵小龙大声的叫着:

“加油加油,撑住了!”

然后一把拉上其他掉队的战友往前赶,这时候老马也到后面来帮忙,还在嘴里吐槽着:

“你们这些人吃饭没见你们少吃一点,怎么训练起来就这么不行呢,累死我了。”

慢慢的赵小龙等人追上了排三和排四,赵小龙立马招呼大家跑成一列,排三跑在排头,赵小龙大喊让排三保持住,不要把速度减慢。

排三回头看了一下赵小龙然后继续跑,而赵小龙、老马和淳幸三个人在后面鼓励着要掉队的人。

赵小龙悄悄的回头看了一眼其他的班级,也都有很多人慢慢的在往后掉,他们班级就只有一两个人在前面喊着“快点快点,不要掉队,但后面体力不支的确实在慢慢的往后掉。”

这一瞬间赵小龙觉得班长每天早上带着自己人变速跑确实有用,起码现在班排在后面的熟悉前面的步伐,起码班里的人顶一顶比其他班的人要强得多。

六圈三公里跑完,第一名依然是另一个班的排二,三公里十分左右最好成绩的实力,在赵小龙排里跑个第一还是轻轻松松的。

第二第三一直到第五都没有赵小龙班级的人,直到第六个人冲过终点以后,赵小龙班的人才以排三带头,赵小龙、老马和淳幸三人垫底先后冲过了终点,没有一个人掉队。

虽说没有人拿到第一,但论最后一名,赵小龙班是最快的。

等所有人到终点以后,林班立马整队,赵小龙赶紧招呼大家入列,不要在这个时候丢了作风导致挨练。

队列里赵小龙等人脸上都洋溢着属于胜利者的笑容,这时候排三转头对着老马笑了一下,老马则是别过头没有理他。

虽然现在赵小龙、老马和排三依然不和,但是在班级的利益面前,在胜和负的面前,在男人的面子面前,大家却出奇的团结。

这一切班长在一旁都看在了眼里。

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