藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

但是此时既然姐夫,不,这个时候应该叫教练。

既然是教练的训练项目,她只能重新操练起来。

小的时候,她和苏静一起跳皮筋,她跳的比苏静都好。

后来她们还一起跳绳,她跳的比苏静都好。

她轻盈的抡起绳子,开始跳绳。

一下,两下,三下……

少女的身体轻盈如絮,跳绳对她来说本不难。

苏雪跳的很有节奏感。

是的,非常的具有节奏感。

随着身体的每一次跳动,那种节奏感就更强烈了。

冷少风看的目瞪口呆,他要的就是这效果。

却又大大超出了他的预期。

眼前的画面实在是太美,冷少风有些挪不开眼。

而且这画面不仅美,还特别壮观!

仿佛那波澜壮阔的大海上,掀起了一阵惊涛骇浪,波涛汹涌,震撼人心,有一种天地欲倾,山河倒悬的即视感。

苏雪一口气跳了十来个,然后她停下不跳了。

“怎么不跳了?”

冷少风疑惑的问道,他正看得过瘾呢。

“姐夫,能不能换个热身方式?

这个对我来说有些不合适!”

苏雪艰难的开口道。

她还在喘着粗气呢,没办法,身体负担太重。

“怎么就不合适了?我觉得恰恰相反,非常合适。

跳绳是一项多么好的运动,快跳!”

冷少风说道。

“是,是挺好。可是我……”

苏雪不知道如何开口解释,她的一张小脸羞得通红。

“没什么可是的,这种热身运动非常有必要,来,继续跳,你可以放慢点节奏,慢慢的跳。

跳够一百个再说。”

冷少风命令道。

“啊,100个?”

苏雪一听这数字,就感觉有些懵。

对别人来说,挑一百个可能就是一分钟的事儿。

但是,她现在跳不快,而且跳十来个就得歇一次,一百个对她来说可不少了。

但是看着教练的严肃表情,她不敢违背,再一次默默的抡起了绳子。

一下,两下,三下……

就这样,苏雪停停跳跳,跳跳停停。

她磨蹭了十多分钟,才将这一百个跳绳完成。

她的身体经过了一番剧烈运动之后,有些动荡不安。

作为一名专业,并且充满爱心的教练,冷少风赶紧将她动荡不安的身体扶住了。

“不错。跳得很好,今天就先跳一百个吧,等以后再慢慢加量!”

冷少风非常懂得循序渐进的道理。

“哦。你是教练,你说了算!”

苏雪认命了。

这教练,好是真好,就是有时候要求太严格。

冷少风轻轻的抱住了苏雪的娇躯,感受着她身体的热量和柔软。

过了好一会儿,苏雪的喘息终于逐渐平稳。

冷少风这才依依不舍的松开了自己的怀抱。

“教练,接下来做什么?”

苏雪小心翼翼的问道。

这教练太会了,她有点怕怕。

“接下来自然进入正题,先复习一下昨天的篮球内容,我再教你一些新的技术,你要好好学!”

冷少风拍了拍苏雪的肩膀。

只不过,不小心拍歪了20厘米!

苏雪都无语了!

这个锅,冷少风表示我不背,都是质量定律惹的祸。

根据物理学定律,质量越大的物体吸引力越大。

然后,这才导致了冷少风的手掌拍偏。

冷少风忍不住又拍了几下。

“教练!”

少女羞红着脸一跺脚,嗲里嗲气的撒着娇,眼神中更是水波荡漾。

“咳咳。”

冷少风清理了一下嗓子。

“那个,接下来我们正式开始今天的训练。

在学习新的内容之前,让我们一起复习一下昨天的教学内容,好不好?”

冷少风盯着苏雪问道。

少女一脸的娇羞,轻咬着唇点点头。

“嘿嘿。那好,我昨天主要教的内容,正确的握球姿势以及基本的运球。

来,我再给你演示一遍,让你巩固一下。”

冷少风说着话, 伸出大手去拿篮球。

这两个篮球,还是昨天的那两个。

韦伯牌篮球!世界一流的品牌!

此时的两个篮球,正被篮球网悬吊在距离地面大约一米三左右的高度。

冷少风取下网兜,掏出了教学专用的篮球。

然后,开始对苏雪同学进行篮球教学。

两个人一个教的用心,一个学的用心,教学效果非常的良好。

苏雪很快就进入了状态,学得不亦乐乎。

在冷少风的手把手的教导下,她已经可以做到了基本的运球。

随后冷少风又开始教授新的课目。

背身拿球!

这在篮球运动中也是一个非常常用的技能。

那些真正的篮球高手,像什么张伯伦啊,乔丹啊,科比,都是背身拿球的高手。

当然,冷少风也是。

冷少风站在苏雪的背后,对她进行一对一教学。

很快,苏雪同学就领悟到了这个技能的精髓之处。

接下来,她越玩越高兴,高兴的忍不住大呼小叫起来。

冷少风看到自己的教学成果这么斐然,内心也是欣喜异常。

教授完篮球知识之后,二人稍微中场休息了一会儿。

冷少风倒了两杯水,自己喝了一杯,然后又喂了苏雪一杯。

“谢谢教练!”

苏雪亮晶晶的眼睛看着冷少风。

这教练实在是太细心,对她照顾的无微不至。

冷少风将少女轻轻的搂在怀里,温柔的抚摸着后背。

“还记得我说过要考验你的画功吗?”

冷少风问道。

“嗯嗯,记得,但是教练你说的那个根本就不可能实现的。

我根本就做不到你要求的。”

苏雪蹙着小鼻子说道。

“想不想学?”

冷少风低下头,擒住了苏雪的耳朵。

少女的耳朵粉嫩可爱,十分敏感,她往后下意识的躲了躲,但是又哪里能躲得开。

男人的怀抱是那么的紧。

“想!”

苏雪是个好学生,对于新知识充满了求知欲。

“那好。接下来我开始教你画画。”

冷少风对着苏雪说道。

冷少风将事先准备好的画布拿了出来,铺好。

“看到没有?这就是画布!一会儿你就要在这上面作画。”

冷少风指着那个洁白的画布说道。

“哼。我看你怎么教,不能用手,也不能用脚,也不能用牙咬,这简直强人所难嘛,根本不可能!”

少女抱着膀子,傲娇的说道。

她一脸看好戏的表情。

她觉得教练这次肯定在吹牛皮,在画画方面,她苏雪才是专业的。

“那就让我们拭目以待吧!”

冷少风眼里冒着绿光,一步一步的走向了少女。

就像一只大灰狼走向待宰的羔羊!

……

藏书吧推荐阅读:末世运转重生八零春日美娇妇地府归来,无情无义她杀疯了异世东京,携美丽式神驱邪除灵一援一疆情柠檬精老公的马甲掉了我就是能力多点你们慌啥我和美女室友的那些事我有一个世界,狗头金随便捡六零媳妇凶猛开局领导被抓,女友分手华语金曲肆虐,pdd反向抽烟书海第一混乱隐婚娇妻boss爱上瘾都市神医修仙归来王大伦的演艺生涯游戏制作:论玩家为何又爱又恨老登逆袭,开局顿悟圆满武学!长生殿之王大杀四方重生之水墨一遇男神暖终身重生狂妻:夫人惊艳了全球娱乐:你是警察啊,咋成了狗仔王反派:离未婚妻来退婚还剩7天高武:御兽越多,我越强!弃少归来,无法无天!左手黑剑,右手白剑,爆杀一切穿越八零:帝少老公VS俏农媳带上五岁妹妹走天下一不小心穿越成了老天爷原生家庭:我的孤独人生东莞的爱情总让人意难平影视反派:从攻略欢乐颂开始支付九十九元:为你缔造神秘葬礼桃源美妇高武世界:那个书呆子居然开挂!乱天动地我家仙府太费钱重生之绝世废少觉醒不了?那就偷系统!云龙山医仙黑色家族的秘婚:魅宠7分77秒我每天获得一百个舔狗愿做人间一散仙我的老婆怎么能这么可爱?兼职神豪,我真不是榜一大哥九零小夫妻的渔民生活送你一个黎明文贼现代武客行
藏书吧搜藏榜:重生官场:我真的不想再升职了重生之重启2004漫威有间酒馆在黑暗中守护四合院之我是刘光齐某生物正虎视眈眈盯着我们软饭不软,闲婿不闲齐少的心肝天天闹这个明星来自地球闪婚七零俏中医,京城大佬宠上天超级银行卡系统房爹在手天下我有不要和奸臣谈恋爱绝世小神医这就是套路巨星真千金断亲随军,禁欲大佬日日宠反派手挽手,八零抖一抖八七暖婚之肥妻逆袭娇妻还小,总裁要趁早穿书反派:坏了,我成反派黄毛了娱乐秦时清冷白月光,是我意中人修仙正史天眼邪医御妻无术满级大佬她又掉马了大佬约我民政局见我的尤物总裁老婆妃常难驯:病娇战王,超级宠明渣好躲,暗夫难防我要赚10000亿全民游戏,我搬运小说开创功法四合院:我许大茂彻底黑化六经刀重生之股动人生修行的世界恐女的我和美少女旅行日常第一神婿鲤鱼王的精灵模拟器寡夫从良记我就打个游戏,怎么称霸宇宙了?我与极品美女特卫:中南海保镖穿越后,我成了国民女神道童下山,诸神退位止域主宰全系异能,我的天赋强到战力崩塌祈愿夏可嫡妃的逆袭豪门新欢报告CEO:奴家有喜了
藏书吧最新小说:邻家女帝归来,却疯狂表白倒追我重生断亲吸血鬼,打猎娇妻宠上天重生80:我在东北当兽倌三十而立,我觉醒了每日情报系统我在美利坚当倒爷,国内成首富了名媛夫人助我平步青云重生亿万身家,不谈恋爱干啥?我,娱乐圈实习生!观众是真粉啊蚀界低语:不可名状的天赋序列重生92:从纺织厂开始成为科技巨头全民御兽,我觉醒了金铲铲重生一睁眼,看见前女友一人,给异人界一点老年人震撼重生92之购买认购证开局锤爆妖魔头,国家请我当杀神韩娱:我在欧美男团出道职业捉妖,副业捉鬼,兼职算命三兄弟的江湖绝代钓鱼王悠闲生活,从作曲开始我不是小混混之三人行关于女王是只猫这件事洪兴:我靠鬼背模板单挑大嫂奶瓶狂飙:透视开局嘴炮打天下重回2000年白手起家!陆二狗的妖孽人生诡异复苏,我却变成娇弱萌妹开局被退婚,我成医圣你哭什么?穿书七零,下乡知青拿捏冷面男神恋综反派:男主舔狗,女主我接盘从市府大秘到权力巅峰重生年代:我退婚村花捶爆丈母娘全民:虫族天灾强?我的卡牌复刻一切!恶棍重生70年代,打猎养家宠妻女刚重生,老婆女儿被人羞辱我造机甲被校花曝光,军方抢疯了躺平从钓鱼开始都市判官我把上司写死后废土:怪物缔造者雷系异能的我又又变强了希夷之境月上天穹一刀必杀,高冷女战神见我卸甲三岁弟弟卡bug带着姐姐杀疯了隐龙觉醒:都市异能之王魂穿抗日年代狩猎人生:靠一杆枪发家致富嫂子,我真是神帝天眼鉴宝:古玩奇行街头穷小子,走路赚钱系统激活