见茅十一和孙亮仍未动用果实，林新再次开口：“这座千年古墓，我们三人谁都不敢保证没有其他危险。所以你们要尽快提升自身实力，唯有如此，我们三人的战力才会增强，生存的可能性才会更高，对吗？”
闻言，茅十一和孙亮交换了一个眼神，随即点头。茅十一回应道：“林公子说得对，这是一座千年古墓，自踏入以来，我们已遭遇不少怪物。为了更安全地活下去，亮子，我们必须吃下这果实，修炼《八段锦养生功法》。”说完，他张口吞下一枚果实。
孙亮见状，也毫不犹豫地接过一枚，一同食用。
茅十一和孙亮服食后开始修炼，林新则在一旁为他们护法，目光始终聚焦在宫殿中央的两具棺椁上。
林新的视线落在棺椁上，系统立刻显示出两具棺椁的属性信息：
【冥棺之阳棺】
【上品法器】
【聚阳、养尸】
【阴阳冥棺的阳棺之一，能将周围百里土地汇聚至此，滋养阴魂，孕育尸身。】
【冥棺之阴棺】
【上品法器】
【聚阴、养尸】
【阴阳冥棺的阴棺之一，能将周围百里土地汇聚至此，滋养阴魂，孕育尸身。】
这两具棺椁自从开启墓中机关出现后，就静静地立在那里。尽管一直没有动静，但不知为何，林新始终保持着警觉，他觉得棺椁内必有风险，否则他早已上前打开它们。
此时，茅十一和孙亮仍在修炼《八段锦养生功法》。两人各自吃完果实后，完整地修炼了一遍，期间还经历了前所未有的洗髓伐精过程。
体内的杂质如泉水般不断排出，茅十一和孙亮首次体验到如此清爽的感觉。这部《八段锦养生功法》也是一套优秀的养生功法，只要持续修炼，对人体素质的提升大有裨益。
茅十一刚从部队退役，体魄较为强健，因此在经历洗髓伐精后，他排出的杂质相对较少。然而孙亮的情况不同，他退役已有数年，且退役后疏于锻炼，身体逐渐松弛。这次洗髓伐精后，他体内排出的废物之多，连他自己都惊讶不已，他说：“天哪，我身体里怎么会有这么多杂质，真是臭死了！呕~”
茅十一和林新则退到孙亮两三米之外，茅十一捂着鼻子和嘴说：“亮子，你体内杂质和毒素真的很多，你现在就像从粪堆里爬出来的一样，太臭了。”林新也无法忍受，他从背包中取出那个神奇的储物葫芦，提议：“十一哥，亮子哥，我倒点水给你们，快洗一洗吧。”这个葫芦虽小，却藏着乾坤。
葫芦名为如意葫芦仙，是极品法器，具有储存和转化仙酿的功能，最多能容纳千种酒液，倒入百种酒液能转化为百仙酿，千种酒液则能转化为千仙酿。葫芦中的水还保持着温度，茅十一和孙亮迅速用它清洗身体，洗完后那种清爽的感觉无比舒适。
变化无需林新多言，茅十一和孙亮自己就能感受到。不说实力提升，单看身材，已经有了显着变化。以前松弛的肌肉现在紧实了许多，使他们的体型看起来更加紧凑，甚至显得比实际年龄年轻了好几岁。
孙亮之前腹部满是赘肉，现在经过洗髓伐精，排出了大量废物，他已经变成了一位标准的型男。他惊讶地摸着自己的脸和明显缩小的肚子，模样十分逗趣。
林新和茅十一看着这一幕，相视一笑。林新接着说：“哈哈，好了，亮子哥，只要你坚持下去，再经历一次洗髓伐精，娱乐圈的男神在你面前都会自愧不如，那些女明星们岂不是都会对你投来秋波？”茅十一也跟着笑了起来。
孙亮立刻笑道：“哈哈，那个画面我确实有点期待了。”林新也随即说道：“哈哈，那我们也商量一下，下一步怎么做。”孙亮毫不犹豫地说：“还商量什么？我们现在实力大增，特别是我感觉自己有使不完的力气，就想拿着那把战斧，直接跟那个大蛟龙单挑。”孙亮的话让林新和茅十一一阵无语，他们选择了直接忽略。茅十一想了想，接着说：“林公子，依我看，这道石门后的路不能再走了。以我们三人的实力，根本无法与那只大蛟龙抗衡。刚才你也看到了，它根本不用动手，一声吼，我们就被吹飞了。这种实力差距，就像蚂蚁和大象。”
听完茅十一的分析，孙亮沉默了，林新点点头，说：“十一哥，你继续说，我想听听你的看法。”