藏书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

斩获开门红,阿森纳拿下了联赛第一回合的胜利,这令阿森纳整体都显得极为的舒畅。

毕竟第一场胜利很关键,决定着整体心态以及士气。

而客场3:0战胜纽卡斯尔,整场比赛更是没有任何的问题出现,这令他们更加的自信起来。

联赛刚开幕的阶段,整体还是以适应为主。

英联杯将在九月末才开始进行,足总杯是在下半赛季。

欧冠也是九月份开幕,世俱杯则是在12月份。

目前的局势下,阿森纳只要做好状态的维持即可。

同时,很多新加盟的球员也该获得首秀的机会了。

譬如德里赫特这名年轻的小将。

德里赫特加盟阿森纳之后,仅有在热身赛出场的记录,其余比赛并未获得出场机会,尚未完成阿森纳的首秀。

而穆里尼奥对于德里赫特还是较为关注的。

为此在联赛第二回合时,他准备给予德里赫特首秀的机会。

当然,这也是需要阿森纳在获得一定优势的情况下才会考虑的事情。

德里赫特对于上场的事情好似并不是那么着急,他每一天的训练都很认真。

从他的态度就可以看出,他想要尽快的融入到团队中。

为此,无论是枯燥的体能训练还是费脑子的战术训练,他都非常积极的完成。

这种态度也被阿森纳的球员们看在眼里,并获得了一定的肯定。

没有人会讨厌一个努力的人,特别是在阿森纳的这个团队中。

他们不止一次的表示过,他们需要的是一个可以跟他们并肩作战的同伴,而不是抱着来阿森纳赚大钱目的的家伙。

德里赫特来到阿森纳之后,他很快就跟厄德高以及萨卡成为好友。

毕竟同龄人有着更多的话题,同时努力的劲头也是更加显着。

在乐凯这边刚刚完成一组力量训练之后,德里赫特就找上了乐凯。

“队长,我想要训练力量,教练让我来找你!”

在阿森纳,乐凯尽管是球员,但基于常年的训练以及良好的把控性、方向性,因此很多时候,力量训练都会跟乐凯进行商议。

就连专门负责这一块儿的教练再跟乐凯进行交流时也是多以探讨为主。

“力量训练无非就是核心的锻炼,上次比赛时,我就注意到这一点了,你是出球型的中卫,所以不能练成一个肌肉疙瘩,你要保留一定的柔韧性。”

说罢,乐凯指了指旁边的瑜加球道:“我们去那里!”

两人来到空旷的场地,乐凯拿来两个瑜加球,分别放在自己的左手以及右腿上,并且另外的手臂跟腿自然伸直,腰腹间发力,呈现一个一字型的腾空。

这个动作的要领就是核心收缩,不断的给予压力,起到了锻炼了效果。

简单的掩饰之后,乐凯爬下来道:“你去试一试,刚开始先是无负重,接着会加码!”

德里赫特点点头,立马尝试。

作为一名出色的球员,他的核心能力还是不错的。

平衡掌控性也很足。

为此,他很快就上手了。

支撑手臂以及腿在不断的抖动,这是正常的现象,想要跟乐凯一样稳定,这需要强悍的核心加以支撑。

刚开始可以做到德里赫特这一点,已经非常不错了。

“坚持一分钟!”

乐凯说罢,就在旁边坐了下来。

德里赫特咬着牙,没过一会儿就感觉到腰腹有些灼烧感,旋即是撕裂感,最后是阵阵的疼痛。

差不多一分钟了,在乐凯的帮助下,德里赫特爬了下来。

“感觉怎么样?”乐凯笑着问道。

德里赫特如实回答:“很疼!”

“这就对了!这是你的核心在发力的征兆,以后慢慢加码之后,在无负重的情况下,你也能够轻松的完成!“

休息了一分钟之后,乐凯道;“上去!先进行五组瑜加球平衡支撑。”

德里赫特点头默默的走上去,旋即又开始剧烈的抖动。

乐凯很满意德里赫特的态度,尽管训练很艰难,但这家伙从来不喊累、不喊苦,默默的承受,同时也默默的成长。

这对于年轻球员来说是成长的必要性。

五组过后,德里赫特只感觉喘气都困难,腰腹更是带着极大的腹坠感。

“拉伸之后,在进行五组负重深蹲,想要有腰腹的稳定性,双腿必须要抗住压力!”

德里赫特在乐凯的指引下,完成了拉伸之后,连就开始深蹲起来。

一天的训练下来,德里赫特感觉状态刚刚好。

没有那种极度的疲惫感,也没有那种激烈运动之后的疼痛。

乐凯在把握训练量上恰到好处。

“回去之后用热毛巾敷一敷,这两天就不要再练了,让肌肉休息一段时间,并且你也要准备首秀了。”

闻言,德里赫特眼睛一亮道:“我要比赛了吗?”

别看德里赫特平时装的跟小大人一样,但一听到能够首秀,立马就忍不住了。

乐凯笑道;“下一场主场作战,我们会尽可能在早早进球给你留下更多的比赛时间。”

德里赫特连点头。

他非常的渴望比赛。

8月17号,阿森纳迎来了联赛第二轮的比赛,他们将在主场迎战伯恩利。

酋长球场迎来了两月休战之后的激情。

再次热闹起来的球场中,涌进大量的阿森纳球迷。

基于上赛季的五冠王,此时的阿森纳依然是风头无两,阿森纳球迷的热情也彻底被带动起来,他们不想错过哪怕一场比赛。

为此,阿森纳的球票很贵,但他们的球市依旧是英超最为火热的球市之一。

整个酋长球场已然是做的满满登登。

他们爆发出剧烈的欢呼声,正在为阿森纳的球员们加油助威。

而在这股阵阵的欢呼下,阿森纳也是攻势如潮,踢得伯恩利有些难以招架。

尽管目前尚未有任何的进球,但在如此疯狂的进攻中,伯恩利随时都会丢球的风险。

在一次次的进攻中,伯恩利显然有些着急不住了。

“埃里克森给对面带来了极大的威胁性,他在前场策动着一次次的进攻,犹如一名战时指挥官一样,而在他的传球下,吉鲁等球员的表现也是无比的出色,在合理的传球下,我们尽管没能获得进球,但却依旧压制的对方喘不过气!”

现场解说乔治.亚当斯的解说变得相当的硬气。

在拿下五冠王之后,阿森纳给予这些球迷以及解说都带来了极大的底气。

同时他们的表现也是如此的精彩。

乔治.亚当斯:“我不记得在热刺的时候,埃里克森有着如此精彩的表现,这显然是俱乐部的问题,他们有着如此出色的球员,但却不知道如何利用,这就是那群笨蛋常有的做法!”

每日一黑热刺。

对于任何一名阿森纳球迷来说,黑一黑热刺,他们总是会更加的开心。

而在赛场中,埃里克森不断的左右扭头,突然他看到了被吉鲁带出来的中卫。

埃里克森顺势向前前插,而奥巴梅杨也是嗅觉灵敏,立马分球。

迎着皮球,埃里克森小碎步调整,旋即不停球,直接兜射。

皮球划过一段漂亮的弧线,在临近球门时,剧烈的下坠,朝着远端的球门柱飞去。

下一秒,伴随着叮的一声,皮球撞在远端横梁上,滚入球门当中。

31分钟,埃里克森一个精彩的兜射帮助阿森纳率先获得进球。

而在一次次的进攻下,阿森纳也是顺利的拿到了进球,摔下打开了局面。

伯恩利防守了31分钟,他们的表现不能说不好,但依旧是无法抗击阿森纳的强力进攻

而这个进球也令阿森纳接下来的战术得以更加顺利展开!

藏书吧推荐阅读:SNH48:冤冤相报何时了青春期黑龙不会邂逅机械龙女友半珏幻想录一戟一蝶一逍遥,一符一鼎一乾坤锦衣王侯帝国斩妖司在崩坏世界里的时光请别忘记你的炙热表白我爹哪去了玄学直播捉鬼忙,看看今晚谁塌房两只虫崽在垃圾星的日常生活乖乖的,不许逃没错,我的卡牌是辛弃疾怎么了我一个小刑警,你让我当鬼差帝少动情,顾大小姐三年抱俩离婚后她空降热搜末世:探寻龙头脉无限:开局成为海虎之弟南宫轩与上官洛儿倾城之恋爷,您夫人又管不住了遮天之阴阳道人在斗罗,开局觉醒时间零美女天才中医与黏人总裁恋综爆火后,哥哥他坐不住了海贼里的龙珠模拟器平安修行记蚀骨情深,顾总他上头了斗罗:佛道双魂,我玩转诸天火葬场女工日记我,赤犬大将,开局轰杀逃兵王废物公子姐弟恋:好想和你一起长大女孩子会喜欢逗比的吧?不是吗?时不时吐血的我在柯南身边怎么活锦鲤四岁半捡的妹妹超旺家洪荒:我袁洪一心求稳,人间清醒带着抽卡系统穿综漫完了!订婚前夜禁欲战神闯我闺房最后的任务,许我为妻我重生成为了曙光圣者明月揽星辰手持药物空间,她被幼崽团宠了穿越七零,嫁个兵哥当军嫂我靠踹了前男友惊爆热搜神主在人间撩哄:清冷前夫失控吻我武道穷途重生之全民女神我被女鬼缠上当她老婆我在末世和空间之间反复横跳
藏书吧搜藏榜:我爹哪去了玄学直播捉鬼忙,看看今晚谁塌房两只虫崽在垃圾星的日常生活乖乖的,不许逃没错,我的卡牌是辛弃疾怎么了我一个小刑警,你让我当鬼差帝少动情,顾大小姐三年抱俩离婚后她空降热搜末世:探寻龙头脉无限:开局成为海虎之弟南宫轩与上官洛儿倾城之恋爷,您夫人又管不住了遮天之阴阳道人在斗罗,开局觉醒时间零美女天才中医与黏人总裁恋综爆火后,哥哥他坐不住了海贼里的龙珠模拟器平安修行记蚀骨情深,顾总他上头了斗罗:佛道双魂,我玩转诸天火葬场女工日记我,赤犬大将,开局轰杀逃兵王废物公子姐弟恋:好想和你一起长大女孩子会喜欢逗比的吧?不是吗?时不时吐血的我在柯南身边怎么活锦鲤四岁半捡的妹妹超旺家洪荒:我袁洪一心求稳,人间清醒带着抽卡系统穿综漫完了!订婚前夜禁欲战神闯我闺房最后的任务,许我为妻我重生成为了曙光圣者明月揽星辰手持药物空间,她被幼崽团宠了穿越七零,嫁个兵哥当军嫂我靠踹了前男友惊爆热搜神主在人间撩哄:清冷前夫失控吻我武道穷途重生之全民女神我被女鬼缠上当她老婆我在末世和空间之间反复横跳海贼:骑马与砍杀姐姐车祸后,我要替她履行婚约残障者,圣者!变成赛迦的我该何去何从?农家小医妃柯南之这个黑方超正义五行农夫重生之侯门商妻
藏书吧最新小说:重生四岁小玄师,别怪我无情和CV男神配剧后,双向奔赴了我家院子通古代山不转水转重生小画仙血洗苍兰国血色江湖诡事录穿书后,我靠养崽保命穿书后全家偷听到我心声杀疯了快穿宿主他脑子有坑追光的赤霞珠让你穿越四合院你见人就怼什么鬼在惊悚世界日行一善沙雕假千金,摆烂吃瓜成团宠盗天篆念花娇:冷面奸臣破戒后宠她无度绑定幼儿园系统后,被全网关注了最强入赘莫都镇妖传斑斓锦皇传快穿之成精日常伏华序穿成最惨真千金,嫁最深情首富!踏天无恒欢欢善撩多娇,太子为她折腰甄乱了套了拥她,沦陷青梅难哄,木头将军哭唧唧求复合五等分:五胞胎的风太郎归途,等风来怕我出家,下山后顾总拉着我结婚罪人游戏【无限流】搬空粮仓去逃婚,真千金宠冠京城玄学大佬下山拯救哥哥们穿书后封神娱乐圈我的符笔无所不能阁下该如何应对四合院:53年开启生活之路魔劣:量子掌控下乡知青猛追夫,这个村霸会害羞穿越兽世:我带系统建帝国铠甲:我巅峰拿瓦起手四合院:反腐先锋,痛击恶行!云中遥寄锦书来罪夜聆听不做舔狗后,病弱美人被宿敌捡走以意重生后葬爱,手可摘星今朝归矣订婚夜:被钓的四爷柔声哄娇娇!萌学园:恋与乌克娜娜青春制暖七进七出民政局,契约夫妻嘎嘎香